Жизнь на водоёмах осенью опасна: температура воды — 7–8 °C, намокшая одежда тянет вниз, холодная вода сковывает движения. Главные причины гибели на воде — нарушение правил безопасности, купание в неустановленных местах и в нетрезвом состоянии. Даже хороший пловец должен соблюдать осторожность: одна из главных причин утопления — судорога из‑за перепада температур. Никогда не купайтесь в одиночку.
Что делать, если тонет человек:
Не подплывайте вплотную — паникующий может потянуть вас за собой. Бросьте плавающий предмет, позовите на помощь. При подплывании учитывайте течение. Если человек не контролирует действия — подходите сзади и буксируйте, захватив за голову, под руку или за волосы.
Не позволяйте хвататься за вас; транспортируйте так, чтобы дыхательные пути были над водой.
Если пострадавший без сознания — освободите дыхательные пути от воды: преклоните через колено (головой вниз), тряхните. Ребёнка можно взять за ноги и потрусить головой вниз. При отсутствии улучшений — проведите искусственную вентиляцию лёгких и непрямой массаж сердца.
Правила поведения на воде:
При сильном течении плывите по нему, постепенно приближаясь к берегу.
В водовороте наберите воздух, нырните и резко сверните в сторону.
При судороге лягте на спину, плывите к берегу, растирайте сведённые мышцы.
Не употребляйте спиртное у воды; не заходите на глубину, если плохо плаваете; не ныряйте в незнакомых местах; не заплывайте за буйки; не выплывайте на судовой ход; избегайте игр с захватами; не плавайте на надувных матрасах при слабом навыке; не используйте самодельные плавсредства.
Перед катанием на лодке изучите правила безопасности; реально оценивайте свои возможности.
Лучше купаться в оборудованных местах (пляжи, бассейны), предварительно пройдя медосмотр и ознакомившись с правилами.
Действия при судорогах:
Плывите на спине.
При стягивании пальцев — с силой сожмите кисть в кулак, резко отбросьте руку наружу, разожмите.
При судороге икроножной мышцы — двумя руками обхватите стопу и подтяните к себе.
При судороге мышц бедра — обхватите ногу ниже голени, согните в колене и потяните назад к спине.
По возможности сделайте укалывание острым предметом (булавка, иголка).
Для отдыха на воде используйте положение «лёжа на спине».
Прочие рекомендации:
Чтобы избавиться от воды в дыхательных путях — остановитесь, удерживайтесь на поверхности, поднимите голову, сильно откашляйтесь.
Соблюдайте ритм дыхания; в волнах делайте вдох между гребнями; против волн — спокойно поднимайтесь и скатывайтесь; при гребне — подныривайте ниже него.
При запутывании в водорослях не делайте резких движений: лягте на спину и спокойно выплывайте назад; если не удаётся — поднимите ноги и осторожно освобождайтесь руками.
Не подплывайте к судам, не ныряйте с плавучих сооружений и у обрывистых берегов.
Справочно: при температуре воды 2–3 °C смерть возможна через 10–15 минут, около нуля — через 5–8 минут.
Рекомендации для отдыха у осеннего водоёма:
имейте стойкое плавсредство, на которое можно выбраться в мокрой одежде;
возьмите водостойкий телефон для вызова спасателей;
приготовьте горячий сладкий чай/кофе и сменную тёплую одежду.
Меры предосторожности при плавании:
не выходите на воду при минусовых температурах, ледяных закраинах, в ветреную погоду, в нетрезвом виде, на неисправном плавсредстве, без спасательных средств, в тёмное время суток;
не перегружайте плавсредство;
не берите с собой младших детей.
Если попали в беду — звоните 112.
Вода ошибок не прощает. Берегите себя и близких!
Руководитель Олюторского инспекторского участка ЦГИМС
ГУ МЧС России по Камчатскому краю Г.В. Газов
Что делать, если тонет человек:
Не подплывайте вплотную — паникующий может потянуть вас за собой. Бросьте плавающий предмет, позовите на помощь. При подплывании учитывайте течение. Если человек не контролирует действия — подходите сзади и буксируйте, захватив за голову, под руку или за волосы.
Не позволяйте хвататься за вас; транспортируйте так, чтобы дыхательные пути были над водой.
Если пострадавший без сознания — освободите дыхательные пути от воды: преклоните через колено (головой вниз), тряхните. Ребёнка можно взять за ноги и потрусить головой вниз. При отсутствии улучшений — проведите искусственную вентиляцию лёгких и непрямой массаж сердца.
Правила поведения на воде:
При сильном течении плывите по нему, постепенно приближаясь к берегу.
В водовороте наберите воздух, нырните и резко сверните в сторону.
При судороге лягте на спину, плывите к берегу, растирайте сведённые мышцы.
Не употребляйте спиртное у воды; не заходите на глубину, если плохо плаваете; не ныряйте в незнакомых местах; не заплывайте за буйки; не выплывайте на судовой ход; избегайте игр с захватами; не плавайте на надувных матрасах при слабом навыке; не используйте самодельные плавсредства.
Перед катанием на лодке изучите правила безопасности; реально оценивайте свои возможности.
Лучше купаться в оборудованных местах (пляжи, бассейны), предварительно пройдя медосмотр и ознакомившись с правилами.
Действия при судорогах:
Плывите на спине.
При стягивании пальцев — с силой сожмите кисть в кулак, резко отбросьте руку наружу, разожмите.
При судороге икроножной мышцы — двумя руками обхватите стопу и подтяните к себе.
При судороге мышц бедра — обхватите ногу ниже голени, согните в колене и потяните назад к спине.
По возможности сделайте укалывание острым предметом (булавка, иголка).
Для отдыха на воде используйте положение «лёжа на спине».
Прочие рекомендации:
Чтобы избавиться от воды в дыхательных путях — остановитесь, удерживайтесь на поверхности, поднимите голову, сильно откашляйтесь.
Соблюдайте ритм дыхания; в волнах делайте вдох между гребнями; против волн — спокойно поднимайтесь и скатывайтесь; при гребне — подныривайте ниже него.
При запутывании в водорослях не делайте резких движений: лягте на спину и спокойно выплывайте назад; если не удаётся — поднимите ноги и осторожно освобождайтесь руками.
Не подплывайте к судам, не ныряйте с плавучих сооружений и у обрывистых берегов.
Справочно: при температуре воды 2–3 °C смерть возможна через 10–15 минут, около нуля — через 5–8 минут.
Рекомендации для отдыха у осеннего водоёма:
имейте стойкое плавсредство, на которое можно выбраться в мокрой одежде;
возьмите водостойкий телефон для вызова спасателей;
приготовьте горячий сладкий чай/кофе и сменную тёплую одежду.
Меры предосторожности при плавании:
не выходите на воду при минусовых температурах, ледяных закраинах, в ветреную погоду, в нетрезвом виде, на неисправном плавсредстве, без спасательных средств, в тёмное время суток;
не перегружайте плавсредство;
не берите с собой младших детей.
Если попали в беду — звоните 112.
Вода ошибок не прощает. Берегите себя и близких!
Руководитель Олюторского инспекторского участка ЦГИМС
ГУ МЧС России по Камчатскому краю Г.В. Газов
