🍂Осень — пора не только уютных вечеров, но и сезонных заболеваний.
👩🏻⚕️Врач-педиатр Пасечникова Галина Владимировна напоминает: профилактика гриппа и ОРВИ — это не сложно, если делать её регулярно.
🛡 Что помогает защититься:
• Вакцинация от гриппа — для детей и взрослых в семье
• Мытьё рук, промывание носа после улицы
• Проветривание и влажная уборка
• Полноценный сон, овощи и фрукты, витамин D
• Прогулки на свежем воздухе
Почему важен визит к педиатру?
Не стоит ждать болезни. Плановые визиты помогают вовремя заметить проблемы, подобрать профилактику и не допустить осложнений.
🚫 И важное: не занимайтесь самолечением!
При первых симптомах лучше обратиться к врачу — только специалист правильно оценит состояние ребёнка и назначит лечение.
Берегите себя и будьте здоровы! ❤️