Лидия WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР

для меня образование, это не просто корочка - это глубокая база, которая позволяет мне давать вам только лучшее. теперь я официально учитель йоги, и я непланирующие ими делиться в своем закрытом клубе WELLFIT lab

к силовым тренировкам и растяжке добавилось новое направление - йога

но главное не это, главное - формат!
все живые тренировки проходят в клубе, но если вы не успеваете - вы получаете их в записи❕и эти записи остаются с вами навсегда❕чтобы вы могли возвращаться к ним в любое время, в любом настроении, в любой точке мира.

хочешь получить доступ ко всем моим тренировкам, включая новые занятия по йоге, прямо сейчас - переходите по ССЫЛКЕ и тренируйтесь вместе с нами🤍

Меньше чем через месяц мы будем на Мальдивах, и я очень хочу, чтобы ты была среди нас 🌴

Сразу честно: я фитнес-тренер и нутрициолог, но это не фитнес-тур. Йога будет, но это не йога-тур. Это девичий тур - про отдых, приключения, лёгкость и общение.

Почему я всё равно добавляю зарядки и дыхательные практики? Потому что без тела отдыхать нельзя. Не для «пахать», а для того, чтобы тебе было ещё слаще лежать на песке и ни о чём не думать.

Тебя ждёт:
- океан цвета неба и песок белее снега
- акулы, черепахи и акваланги (безопасно, но мурашки гарантированы)
- трёхразовое питание включено
- живём по двое, трансфер из аэропорта - всё организовано

В тг чате тура уже дала полную программу тура ССЫЛКА ВОТ 🔗

Меньше месяца до вылета, ты еще успеваешь решиться, это будет незабываемо 🤍