Мастер‑класс по самбо в Адмиралтейском районе

В Адмиралтейском районе Санкт‑Петербурга прошёл открытый мастер‑класс по самбо для жителей района.Мероприятие стало частью работы по популяризации спорта и формированию культуры здорового образа жизни.

Под руководством опытного тренера участники познакомились с базовыми элементами самбо: освоили правильную технику падения, изучили основные стойки, отработали простые броски и приёмы в парах. Особое внимание тренер уделил безопасности и корректному выполнению движений - чтобы каждый мог попробовать элементы без риска для здоровья.

На площадке царила рабочая, но дружелюбная атмосфера: новички не стеснялись задавать вопросы, а тренер подробно разбирал нюансы и подсказывал, как исправить ошибки. Многие гости отметили, что даже за однозанятие почувствовали рост уверенности в движениях и лучше поняли, как устроены единоборства.

Благодарим тренера и всех участников за активность и вовлечённость! Такие мероприятия помогают сделать спорт ближе к жителям района и дают отличный старт для дальнейших тренировок.
#ЦентрСпортаАдмиратейскогоРайона #событияЦентрСпорта #Жители