Ленинградский областной центр психического здоровья
Ленинградский областной центр психического здоровья
- Каналов в рубрике
- 15 680
- Место этого канала
- № 4 883
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
302просмотров за период 240,4 %
Средний охват поста — 70 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,97 %ER = реакции ÷ просмотры 8,4 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Рак молочной железы — наиболее распространенное онкологическое заболевание у женщин. По данным ВОЗ, в 2022 году было диагностировано 2,3 миллиона новых случаев. Однако за этими сухими цифрами стоит огромный пласт психоэмоциональной нагрузки: страх, тревога, депрессия и кризис идентичности.
Как центр психического здоровья, мы не можем остаться в стороне. Мы знаем: психика и тело неразрывны.
Почему мы говорим об этом?
Диагноз «рак» — это всегда стресс. Но ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение. И здесь важна не только медицинская сторона, но и психологическая готовность женщины заботиться о себе.
Вот базовые истины, которые важно помнить каждой:
🔹 Самообследование молочных желёз и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины. Это не про страх, а про контроль и заботу.
🔹 Модификация образа жизни (контроль массы тела, ограничение алкоголя, повышение физической активности) снижает риск заболевания. Для психиатра это особенно важно: спорт и отказ от алкоголя — это ещё и мощная профилактика тревожных и депрессивных расстройств.
🔹 Просвещение женщин в вопросах профилактики и раннего выявления — важнейший элемент общественного здоровья. Знание снижает тревогу неизвестности.
🔹 Ранняя диагностика обеспечивает не только сохранение жизни, но и высокий уровень реабилитации и качества жизни. А значит — сохранение психического благополучия и возможности радоваться каждому дню.
Что делать, если вы столкнулись с диагнозом?
Помните: обращение к психологу или психотерапевту — это не роскошь, а необходимость. Поддержка психики на этапе лечения и реабилитации так же важна, как и медицинская помощь.
Берегите себя. Заботьтесь о теле и душе. И помните: ваша жизнь и ваше психическое здоровье — в ваших руках. 💚
Публикация без текста
13-15 октября в Санкт-Петербурге прошел XIV Петербургский международный форум здоровья. От ГБУЗ ЛОЦПЗ в программе приняли участие заведующий центром психического здоровья Гатчинского муниципального округа, Тосненского и Волосовского районов Андрей Дмитриевич Седых и медицинская сестра дневного стационара Гатчинского подразделения Варвара Юрьевна Саблина
Тема доклада: «Оказание психиатрической помощи глазами медицинской сестры: командная работа с врачом, преемственность и практические рекомендации»
Коллеги представили пять принципов командной работы в психиатрии: общая цель, компетентности, обмен информацией, уважение и преемственность. На их основе была разработана памятка для медицинских сестер, она прикреплена к посту
Благодарим коллег за участие и достойное представление нашего центра
В связи с проведением технологических работ с
19:30 15.10.2026 по 09:00 16.10.2026
Сервис «Запись на приём к врачу» на ЕПГУ будет недоступен.
Просим вас воспользоваться альтернативными способами записи на приём:
Способы записи:
1. Через официальный чат-бот в мессенджере MAX «Запись на прием к врачу в Ленинградской области».
👉 Ссылка на бота: https://max.ru/doctor_lenobl_bot
2. Через официальный портал — zdrav.lenreg.ru (доступно только в том случае, если вы ранее уже обращались в ГБУЗ ЛОЦПЗ).
3. По телефону Контрактного центра:
· +7 (986) 113-00-47
· +7 (964) 342-00-47
Приносим извинения за доставленные неудобства. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…