СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.77▲ 8,5 %+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.276▲ 11,2 %было 263
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.17▼ 14,2 %было 21
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.62▼ 6,5 %было 66
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.79,9 %▼ 12,7 п. п.пунктир — было 92,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,16 %▼ 1,8 п. п.
было 7,98 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 32,5 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
276просмотров за период▲ 11,2 %
Средний охват поста — 62 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,16 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Завершается ключевое событие в медицине - в Президент отеле проходит несколько дней 21 конгресс терапевтов.
Из интересного для всех:
1. На государственном уровне большая повестка здоровья нации.
2. В регионы приходят технологии все больше.
3. У врачей отдельные КПЭ есть по продолжительности жизни пациентов.
Из того, что стоит знать:
ЗОЖ на 80% снижает риск смерти от ряда хронических заболеваний.
ЗОЖ и качать "попу в зале" - вещи разные. Важно питание, микроэлементы, анализ показателей и все это с отказом от алкоголя, курения и с нормальной спортивной нагрузкой.
В программе конгресса было несколько секций по психосоматике, несколько по когнитивному развитию, одна по нейробиологии.
Если такое контент интересен, поставьте 🔥 буду чаще показывать внутрянку своих исследований
Вот эти билеты мне очень нужны. Ну вдруг у кого-то в ЦДЛ на Черниговскую не нужные есть?
Я много лет изучаю нейронауки. А тут ещё и нейробиолог. Боже мне надо на эту лекцию( понятно запись то я куплю), но вот такие вещи в живую бесконечно учиться у лучших.
Вообще Черниговская стала моим открытием в совсем не классической ситуации, в очередной развод (а у меня их было два) я падала так глубоко в недры изучения, что перекопала по-моему сильно лишнего. Так вот именно ее лекции меня вернули в нормальную жизнь. Вывод тоже оказался странный - она говорит немного о другом.
Но именно так родился мой ключевой сценарий успеха последние годы: выдохнуть и сделать.
Сначала надо выдохнуть (очистить голову, перестать бежать, убрать фоновый шум) потом пойти и сделать. И эта связка стала работать. Пока я была в вечном огне - изменений было ноль. Как только качественно отдохнула, собрала в кучу голову и пошла решать - задачи начинали разгребаться, результаты достигаться.
В общем схему отдала, а если у кого есть билеты и вам не надо - мне очень надо ❤️
Кто не знает, мы с мужем танцуем танго. И у нас самый "бомбический" тренер. А ваша суббота как проходит?
У нас 7.30 подъем 8.00 приходит няня (и мы считаем себя счастливыми обладателями возможности почистить зубы😂) 9.00-10.00 тренировка танго 11.00 - шоппинг в аутлете (еле затащила мужа за рубашками)
В общем, утро субботы у нас, в любом случае, расписано по часам. А тут ещё и Хэллоуин. Надо делать кажется что-то. Наверное. Но это не точно.
Есть у нас знакомые в деревне, которые всегда креативно украшают дом к этому празднику. Я вот задумалась в этом году.
Кто-то вообще Хэллоуин отмечает? Что-то делаете? Или это все западные праздники? Делитесь в комментариях
▶ видео
