Прошла неделя, и наступило время для новой серии похудительных приключений кота Салата: «Выпарить жир»

🧖 Сегодня кот опять поддался на сказки из интернета и решил похудеть, выпарив жир в бане.

В итоге снова разочаровался.

👀 Смотрите правде в глаза: из бани или сауны вы выходите легче на литр воды, а не на килограмм жира. Пот — это вода. Жир не плавится ни при 90 градусах, ни при 100 — он не масло на сковородке.

Никакая парилка не сожжет то, что вы съели на ужин. Никакие «потогонные» пояса и обматывание пищевой пленкой не сделают талию тоньше — похудеет только ваш кошелек, а состояние ухудшится.

❗️ Реальное правило одно: жир расходуется, когда тратишь больше, чем съел. Правильное питание + тренировки в зале = результат. Все остальное — сказки для тех, кто ищет легкий путь.

😼 Салат это проверил — чтобы вы не проверяли на себе. Смотрите новую серию, пока миф о «топке жира в бане» не сжег еще чьи-то надежды.