Секретер

— 30 октября в 11:00
Встреча с психологом "Что нарисовать, чтобы желание сбылось?"

Что нарисовать, чтобы желание сбылось?

Нейрографика — это метод, который позволяет договариваться со своим мозгом через рисунок.

Алгоритм Выявления Намерения, из названия понятно, что с его помощью можно найти свое намерение, желание, цель.

Он для тех, кто:
• Запутался в своих целях.
• Хочет понять, куда двигаться дальше.
• Мечтает снять внутренние запреты.

Никакой магии — только вы, лист бумаги, маркер и карандаши. Но результат похож на чудо: приходит ясность, спокойствие и энергия действовать.

• Когда: 30 октября в 11:00
• Ведущая: Юлия Троскина - клинический психолог, специалист Нейрографики, эмоционально-образный терапевт

Телеграм @troskina_psy

• Возрастное ограничение: 18+
• Максимальное количество участников: 10
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова, по звонку слева)
• Длительность: 2 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню

БИЛЕТ НА ВСТРЕЧУ

ВЫ ДОЖДАЛИСЬ —
важные новости по флешмобу «НЕ ПРОТИВ ПОБОЛТАТЬ» для тех, кто не в Питере!

Мы сердечно благодарим вас за отзывчивость! Вы замотивировали нас выводить флешмоб на общероссийский уровень: мы приняли решение посотрудничать с кофейнями, библиотеками, арт-пространствами, фестивалями и другими бизнесами всех городов России.

🔥 Но и это ещё не всё!
Также мы решили разместить браслеты и на маркетплейсах: чтобы каждый желающий мог присоединиться, цена будет символическая - по себестоимости.

Совсем скоро всё расскажем, подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей!

⏺Вы владелец бизнеса и хотите поучаствовать в расширении флешмоба? Напишите нам на почту «не против поболтать», расскажем про все условия:
💌 c-secrete@ya.ru

внутренняя ценность

с детства нас учат формировать свою ценность через внешние факторы.

похвала, оценка, одобрение – всё это приходит снаружи.

для того, чтобы понять, что мы ценны, нам нужен кто-то, кто это подтвердит.

мы вырастаем, а механизм остаётся. мы ждём, что нас заметят, похвалят, оценят.

ждём от партнёра, от начальника, от друзей, от лайков и просмотров. и если этого нет – внутри появляется пустота. как будто мы сами по себе ничего не стоим.

почему так происходит?

во-первых, внутренняя ценность изначально дана нам от рождения – младенец приходит в мир уже ценным сам по себе.

однако осознание этой ценности формируется и укрепляется через призму значимых взрослых.

если в детстве нас любили и хвалили только за результат, за «удобство», за пятёрки, то

врожденная опора -> подменяется чужими ожиданиями

мы усваиваем деструктивное правило: ценность нужно заслужить, а значит, её можно и потерять.

во-вторых, хвалить себя неудобно и не очень понятно «как». нас не учили этому.

мы умеем ругать себя, но совершенно не умеем быть себе поддержкой.

в-третьих, чужая оценка – быстрая, сразу даёт ответ: «ты хороший(ая)» или «ты не очень».

формирование внутренней ценности – это медленная и постепенная работа.

здесь не нужно себя торопить или требовать мгновенных результатов. каждый день вы заново учитесь замечать себя, бережно относиться к своим спадам и беречь свои границы.

что с этим делать?

начать замечать, что вы делаете для себя сами.

не результат, а усилие

не «меня похвалили», а «мне было важно это сделать».

пробовать хвалить себя, замечать свои старания и усилия.

за то, что встали, когда не хотелось. за то, что сказали «нет». за то, что дочитали, доделали, выдержали или отдохнули.

не ждать, пока кто-то заметит

задача не в том, чтобы перестать хотеть одобрения, а в том, чтобы оно перестало быть единственной опорой.

внутренняя ценность говорит нам: «я есть, и этого достаточно».

даже когда никто не смотрит. даже когда не за что хвалить. просто потому, что вы – это вы.

#АлинаБычкова

— 29 октября в 19:00
Открытый семинар "Недостижимая близость: не опять, а снова"

Как сыграть "спектакль близости" по-новому?

Покажем на примере хронической невзаимности.

Возможно, у вас уже была взаимность - просто вы ее не узнали. Мы считаем, что интенсивность влюбленности часто связана с односторонностью чувств.

Не может ли то, ради чего мы хотим покинуть сценарий, оказаться силой, что в нем удерживает?

НА СЕМИНАРЕ:
1.Узнаем, на чем держатся наши привычные "спектакли".
2.Найдем точки выхода из них.
3.Отрепетируем новые варианты близости.

ДЛЯ ТЕХ, КТО:

✔️Хочет, чтобы новые отношения отличались от предыдущих

✔️Разыгрывает повторяющиеся "микроспектакли" с партнером (однотипные ссоры или деструктивные "игры")

✔️"Зависает" в неопределенности: "любит/не любит", "вроде был интерес, а теперь неясно"

✔️Не встречает взаимности

✔️Не может найти подходящего партнера

• Когда: 29 октября в 19:00
• Ведущий: Марк Пушкарев - нарративный, кризисный психолог
• Возрастное ограничение: 16+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова, по звонку слева)
• Длительность: 1,5 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню

БИЛЕТ НА СЕМИНАР

У нас важная новость про закрытый клуб «Секретер», резидентом которого вы можете стать уже сегодня!

С 1 ноября стоимость участия в клубе повышается до 999₽ в месяц.

Однако есть важные условия, о которых хотим рассказать!

✔️Для тех, кто уже с нами: для вас цена остаётся прежней — 300₽ в месяц.

Мы очень ценим вашу поддержку и не хотим менять условия для тех, кто был с нами всё это время.

✔️Для новых участников: до 1 ноября можно вступить в клуб за 499₽ в месяц.

Это переходная цена для тех, кто хочет присоединиться сейчас.

✔️С 1 ноября она станет 999₽ в месяц.

При этом клуб остаётся ОЧЕНЬ ВЫГОДНЫМ!

⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

✨Ранний доступ к анонсам — вы узнаёте о мероприятиях раньше, чем они появляются в других соцсетях;

✨Скидка 30% на многие мероприятия;

✨Уникальные мероприятия от наших специалистов – бесплатно или по низкой цене;

✨Записи прошедших лекций – можно пересмотреть в удобное время;

✨Статьи от наших психологов на разные темы;

✨Контакты специалистов.

Когда мероприятий и участников станет больше, мы сможем развивать клуб дальше — добавлять новое, улучшать существующее.

Если у вас есть вопросы или сомнения – пишите, мы открыты к диалогу.

Если вы с нами – спасибо за поддержку. Именно она помогает кофейне жить и делать встречи регулярными.

До встречи в «Секретере»!

СТАТЬ РЕЗИДЕНТОМ

Дорогие друзья!
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

В октябре у нас проходят последние бесплатные мероприятия!

Мы хотим, чтобы кофейня развивалась, а встречи оставались регулярными и качественными, поэтому с 1 ноября переходим на два новых формата.

1. Завтрак или ужин с психологом — депозит

Вы оплачиваете депозит (н-р: 500р) через Юклаентс и можете заказать позиции из меню на 500р

т.е. оплачивая билет, у вас будет скидка на все меню

2. Лекция, мастер-класс, тренинг — оплата за билет

Вы покупаете билет на сайте и по желанию заказываете позиции из меню.

т.е. вы оплачиваете только билет, скидки на меню не будет

Часть мероприятий будет бесплатна в нашем закрытом клубе "Секретер", вы можете стать его резидентами уже сегодня.

Необходимо приобрести подписку!
(читайте следующий пост!)

Мы очень надеемся на вашу поддержку и понимание. Так вы помогаете кофейне жить и развиваться.

Если у вас есть вопросы или сомнения — пишите, мы открыты к диалогу.

Спасибо, что вы с нами. До встречи! ❤

Бариста-психолог: кто это и почему мы здесь?

Не было, наверное, ни дня без вопросов:
«А как это — бариста-психолог?», «Как вы сюда попали?», «Это что, вы все психологи?» или «Получается, вы можете дать 20-минутную консультацию?»

Давайте разложим всё по полочкам.

Так кто мы?

В нашем заведении действительно есть такая фишка — «бариста-психолог» и «20-минутная беседа с психологом». Дело в том, что мы — начинающие психологи или студенты последних курсов. Для нас очень важна наша профессия, и в заведении мы набираемся практического опыта.

«Как вы набираетесь опыта, если вы бариста?»

Этот вопрос возникает сразу. Иногда мы читаем комментарии или слышим мнения, где обесценивается место, где мы работаем. Если честно, становится немного грустно. Например, когда слышим:
«Да какой ты психолог, ты же кофе наливаешь».
Но это абсолютно нормальная реакция: люди не всегда понимают внутреннюю работу, особенно если у них нет опыта в подобной сфере. И это okay — то есть нормально.

Как мы прокачиваем свои скиллы:

1. Ведём мероприятия — тренинги, трансформационные игры, лекции, используем МАК-карты. Нас всегда можно увидеть в афише.
2. Проводим 20-минутные беседы. Важно: это не терапия, а возможность выдохнуть, сформулировать запрос или просто выговориться в поддерживающей обстановке.
3. Начинаем вести индивидуальную терапию и участвуем как психологи на других площадках.
4. Пишем для вас посты на психологические темы

При чём тут бариста?

Мы это совмещаем. Как говорится:
«И кофе приготовим, и выслушаем вас!»
Мы действительно работаем в многозадачном режиме: встретить гостей, предложить столик, взять заказ и приготовить вкусные напитки. Так и получается, что мы соединяем кофейную историю и психологию, потому что нам до жути интересно то, чем мы занимаемся.

Что важно сказать напоследок

Нашим гостям не обязательно знать всю внутреннюю кухню. Мы здесь для того, чтобы дать человеку, который мог устать на работе, возможность выдохнуть, и всегда рады рассказать о нашем заведении. Бывают и тёмные времена: мы можем уставать или не успевать уделить кому-то время на 20-минутный разговор. Но это лишь рабочие процессы.

«Секретер» и его команда всегда рады видеть наших гостей. Возможно, наша профессия покажется вам странной или забавной — пусть так. Но мы горим своей работой и любим узнавать новое.
#УльянаРадченко

ОТМЕНА МЕРОПРИЯТИЯ!

доброе утро, к сожалению, утреннее мероприятие отменяется!

приносим извинения за доставленные неудобства!

— 28 октября в 19:00
Лекция с кейсами и практикой «Хочу замуж. Почему не получается выйти замуж?»

Будет интересно женщинам и девушкам, которые хотят выйти замуж, всё перепробовали, а все равно замуж не зовут.

Исследуем тему замужества через призму семейной системной терапии (ССТ) с помощью генограммы.

• Когда: 28 октября в 19:00
• Ведущая: Галина Ткаченко, клинический психолог, семейный психолог, психолог-сексолог, супервизор для психологов, коуч, бизнес-коуч.

Вконтакте
Телеграм

• Возрастное ограничение: 18+
• Максимальное количество участников: 14
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова, по звонку слева)
• Длительность: 1,5 - 2 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню

БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ

— 28 октября в 11:00
МАК - игра "Жизнь как дом"

Представьте: просыпаетесь вы утром и в голове голос: «Надо что-то менять».

И , возможно, вы даже уверены , в какой сфере и как. Но, часто бывает, что мы начинаем перемены с самого легкого, то есть, понятного для мозга .

(Кто из нас хоть раз на обрезал «каре» или не покупал очередную «очень нужную футболочку»?😉)

Перемены важны в жизни , но как понять , где, как и насколько все нужно изменить?

Ведь часто , достаточно сделать одно незначительное действие, а не менять все на 180 градусов!

На МАК-игре мы с вами разберем в каких сферах жизни и какие перемены нужны, а где лучше ничего не трогать, потому что и так все работает🙌🏻

Когда: 28 октября в 11:00
• Ведущая: Аля Чайкина - практикующий психолог, гештальт-терапевт
• Возрастное ограничение: 18+
• Максимальное количество участников: 10
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова, по звонку слева)
• Длительность: 1,5 - 2 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню

БИЛЕТ НА МАК-ИГРУ