ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.90,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.17▼ 61,6 %было 49
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.5▼ 38,5 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,6 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5▼ 23,8 %было 6
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.51,9 %▼ 16,2 п. п.пунктир — было 68,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.29,41 %▲ 11,0 п. п.
было 18,37 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 44,7 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
17просмотров за период▼ 61,6 %
Средний охват поста — 5 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
29,41 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 11,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
«Муж позвал на свидание. Сидели 2–3 часа и болтали НЕ о детях»
Это строчка из отзыва одной из клиенток. Я собрала здесь несколько отзывов. Там вы найдете «Инна, вы волшебница», зато честно показано то, что поменялось дома: — «Муж стал проводить время с ребёнком. Ушли споры, конфликты, недопонимания». — «Полгода назад я думала о разводе. Сейчас муж перестал ворчать, а у меня появилось время на любимое дело». — «Оказывается, он не хотел меня унизить. Высказал мнение, потом выслушал моё — и всё». — «Я годами билась в стену, а рядом была дверь».
Заметьте: ни в одном отзыве не написано «он вдруг сам изменился». Сначала у женщины поменялось, как она говорит и что себе позволяет. И только потом изменился его ответ.
Скриншоты выше 👆 Каждая разрешила их показать.
Представьте, что через три месяца вы пишете мне такое письмо. Какая строчка в нём была бы для вас главной?
Здесь я показываю не всё. Самые подробные разборы — в Telegram
Я Инна Мартынова, психолог по отношениям. 10+ лет практики, больше 1000 консультаций и 22 года в счастливом браке.
В Telegram-канале у меня то, что не всегда помещается здесь: разборы реальных ситуаций, истории клиенток «было → стало», практики и записи эфиров.
Например, там уже есть: 1️⃣ Как сформулировать просьбу, чтобы вас услышали 2️⃣ Почему с одними женщинами мужчина растёт, а с другими — нет 3️⃣ 90% хотят больше денег, но на самом деле боятся их 4️⃣ Можно ли жить вместе и чувствовать себя одинокой? 5️⃣ Отношения на равных — выигрышная позиция или нет?
🎁 За подписку на канал — подарок: тест «Денежный сценарий в отношениях». Он поможет понять, почему вам сложно принимать от мужчины подарки, деньги и заботу, и что с этим делать.
Вечер 🌙. Он в телефоне, вы в телефоне, в комнате тишина. Вы вроде бы рядом, но уже давно по отдельности.
Приговор звучит так: «Мы давно вместе, это нормально». Корневая причина звучит иначе: «Мы перестали делать маленькие вещи, которые раньше создавали искру» ⚡️.
Приговор не оставляет шансов. С выявленной же причиной можно работать: начать всего с одной мелочи, и для старта изменений не нужны двое 🔥
Аня — собирательный образ, но такие истории я слышу на консультациях и в разговорах со знакомыми снова и снова. И, если честно, в Ане я узнаю себя прошлую.
Ане 36. Работа, ребёнок, дом. Утром завтрак, сборы, садик. Днём работа. Вечером ужин, уроки, стирка и список дел на завтра. Муж хороший, спокойный, работает. Просто «в быту не очень». 🏠
И вот вечер. У Ани температура, голова гудит, а она лежит и составляет план: что приготовить завтра, кому написать, что оплатить до конца недели. Заходит муж: — Ты как? Слушай, а где моя синяя футболка? 👕
И внутри у Ани что-то оборвалось. Без скандала и без слёз. Страшное осознание простого факта: «Меня не видят». Не больную. Не уставшую. Не живую. Видят того, кто знает, где лежат футболки.
Что она чувствовала Обиду. Злость. Одиночество рядом с человеком, который в двух метрах. А следом стыд: «Ну что я, он же не со зла». 😔
Что она сделала Встала и нашла футболку. Потом молча помыла посуду: «проще самой». Ночью придумывала ему длинную блестящую речь. А утром на вопрос «Что-то случилось?» ответила: «Нет, всё нормально». Знакомо? Сделать всё самой, обидеться и ждать, что он догадается. 🤐
Что нужно было изменить Муж Ани не был равнодушным. Он просто годами видел, что «всё как-то само работает». Невидимая работа остаётся невидимой, пока её не назвать. 💡
Поэтому Аня стала делать три вещи:
1. Называть своё состояние вслух, без упрёка. Не «ты вообще видишь, как я кручусь?», а «У меня температура, нет сил. Мне нужна твоя помощь». 🤒
2. Просить конкретно. Не «мог бы и сам догадаться», а «Пожалуйста, помоги мне сегодня с ужином и ребёнком, сможешь приготовить и уложить?» 🍽️
3. Не переделывать и не проверять. Будет по-другому, зато появится воздух. И сказать «спасибо». 🙏
И однажды (не за один день), но в один из дней муж сам спросит: «Что ему взять на себя сегодня?» Аня не волшебница. Но именно она могла запустить перемены, и запустила в итоге. А первый шаг был простым: позволить себя увидеть. ✨
▶ видео
