СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №8» – одно из крупнейших современных амбулаторных многопрофильных лечебно-профилактических учреждений Невского района Санкт-Петербурга.
Адрес: 193315, г. Санкт-Петербург, ул. Новоселов, 45 литА Контакты: 8(812)409-71-64 - приёмная, 8(812)409-71-78 - справочное Email: p8@zdrav.spb.ru Группа в ВК: https://vk.com/p8spb Сайт: http://p8spb.ru/
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.645▼ 1,1 %−7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.4 099▼ 48,3 %было 9 102
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.479▼ 51,5 %было 1 134
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 0,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.193▼ 19,4 %было 240
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,9 %▼ 6,8 п. п.пунктир — было 36,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,69 %▼ 0,8 п. п.
было 12,46 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.3,1▼ 33,6 %было 5,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−7подписчиков за период
−3 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
4 099просмотров за период▼ 48,3 %
Средний охват поста — 193 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,69 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Профилактика в действии: итоги акции в Музее гигиены
Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает системную работу по формированию культуры профилактики. Ярким примером такой работы стала акция «Скрининг основных параметров здоровья», прошедшая в Музее гигиены.
В течение недели врачи Центра ежедневно консультировали жителей по вопросам сохранения здоровья.
Особое внимание уделялось формированию здоровых привычек: посетителям рассказывали о принципах правильного питания и ключевых факторах риска неинфекционных заболеваний. Важной частью работы стало информирование о значении диспансеризации и регулярного контроля основных параметров здоровья — эти тезисы подкреплялись наглядными примерами. При необходимости горожан направляли в центры здоровья для углублённой оценки состояния.
Мы искренне благодарим всех, кто принял участие в акции, и будем рады видеть вас на наших будущих мероприятиях. Следите за анонсами.
Даже кот Салат прошел диспансеризацию. А вы давно проверяли свое здоровье?
В России проходит тематическая неделя Минздрава РФ, посвященная информированию населения о важности диспансеризации и профосмотров.
🚩 Заботиться о здоровье проще, когда болезнь ещё не заявила о себе. Именно для этого существует диспансеризация. Регулярный профосмотр — не формальность, а реальный инструмент сохранения качества и продолжительности жизни.
Пройти обследование может каждый с 18 лет: — до 39 лет — раз в 3 года; — с 40 лет — ежегодно.
❗️Всё предоставляется бесплатно по полису ОМС.
Программа диспансеризации построена так, чтобы охватить самые значимые риски. В неё входит комплекс обследований, в том числе онкоскрининги: — маммография — для женщин с 40 лет; — анализ на ПСА для мужчин — в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Помимо скринингов, программа включает консультации специалистов и базовые лабораторные исследования.
📍Государство и работодатель поддерживают профилактическую заботу о здоровье. Обследование полностью бесплатно по ОМС. Работодатель обязан предоставить 1 оплачиваемый день для прохождения диспансеризации.
Смотрите новые приключения Салата в нашей субботней рубрике 👁️🗨️
Думаете, если ничего не болит, обследоваться не нужно? Или диспансеризация — это просто формальность?
👩🏻⚕️ Лариса Соловьёва, начальник отдела по организации амбулаторной медицинской помощи Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, объясняет, почему эти представления ошибочны, какие возможности даёт диспансеризация и почему не стоит откладывать проверку здоровья.
Смотрите видео и делитесь с близкими — возможно, именно этот совет поможет им вовремя позаботиться о себе!
Общегородская акция «СТОП инсульт!» в Музее гигиены
В рамках Недели борьбы с инсультом 🧠 26–30 октября приглашаем на специальные тематические экскурсии в Музее гигиены (Итальянская ул., 25). В эти дни программа посвящена одной из важнейших тем общественного здоровья — профилактике инсульта и действиям в экстренной ситуации.
👪 На экскурсиях вы - узнаете, как вовремя распознать инсульт — разберёте ключевые признаки и другие маркеры, требующие немедленного реагирования; - освоите алгоритм первой помощи до приезда скорой: что важно сделать сразу, а чего категорически нельзя допускать; - познакомитесь с основными факторами риска и простыми, но эффективными способами снизить вероятность инсульта: от контроля давления до повседневных привычек; - получите понятные рекомендации, как выстроить профилактику с учётом образа жизни и индивидуальных рисков.
👩⚕Опытные врачи-экскурсоводы не просто расскажут теорию — они наглядно покажут, на что обращать внимание в реальной ситуации и как грамотно действовать, чтобы спасти жизнь.
📅 Даты проведения: ежедневно с 26 по 30 октября в 15:00.
📍Музей гигиены, Итальянская ул., 25.
Записывайтесь на экскурсию заранее — количество мест ограничено!
☎ Телефон для записи: +7(812)246-69-08; +7(812)246-69-06.
В субботу и воскресенье детей и взрослых по традиции ждёт множество мероприятий. В этот раз в программе — выставки, посвящённые разной тематике, семейный фестиваль и увлекательные мастер-классы.
В библиотеках можно получить новые знания, погрузиться в культуру, а также открыть для себя новые увлечения.
Вход на события свободный. Все подробности — в карточках.
🗞 Вышел новый номер газеты «Домашний доктор» (№ 6/236)
В свежем выпуске газеты «Домашний доктор» — практические материалы от ведущих специалистов Санкт‑Петербурга👇
📰 «Профилактика инсульта» — разъясняет Дмитрий Игоревич Руденко, д. м. н., руководитель экспертного центра нервно‑мышечных заболеваний и неврологии Городской многопрофильной больницы № 2.
📰 «Главное правило профилактики — не начинай» — о рисках и психологической поддержке рассказывает Светлана Алексеевна Виндорф, медицинский психолог СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница», к. п. н., доцент кафедры психосоматики и психотерапии СПб ГПМУ.
📰 «Горевание у подростков» — разбор темы от А. О. Ершова, клинического психолога Детского телефона доверия СПб ГКУЗ ЦВЛ «Детская психиатрия».
📰 «Чем кормить и как не перекормить ребёнка?» — практические рекомендации от Татьяны Дмитриевны Лоскучерявой, к. м. н., врача‑диетолога высшей категории, доцента кафедры педиатрии и детской кардиологии СЗГМУ им. Мечникова.
📰 «Курорт для детей рядом с домом» — рассказывает Е. Н. Алексеева, заведующая лечебно‑профилактическим отделением СПб ГБУЗ «Детский санаторий „Солнечное“».
📰 Также в номере: материалы о безопасной медицинской помощи, предиабете, профилактике гриппа, полезные заметки о лектории, телефоне доверия и баннеры по формированию здорового образа жизни.
Газета распространяется бесплатно в поликлиниках, стационарах и центрах здоровья Санкт-Петербурга.
Трофическая язва — сигнал о проблемах с кровообращением: обязательно проконсультируйтесь с врачом❗️
🔍 В новом ролике — о причинах, признаках (локализация на голени, отёк, потемнение кожи) и лечении: компрессионной терапии, обработке язвы, устранении основной патологии.
💬 Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир
Помните эту фразу? Конечно помните 😉 Но, сегодня — Рыбный день, и мы расскажем о продукте, без которого сложно представить сбалансированное питание и крепкое здоровье.
🐟 Рыбий жир — это источник ценных полиненасыщенных жирных кислот омега‑3. Они помогают регулировать воспалительные процессы, поддерживают работу мозга и здоровье глаз. Плюс в составе — витамины A и D, а ещё микроэлементы: йод, фосфор и другие.
Раньше рыбий жир знали только в жидкой форме — с тем самым характерным запахом, который многие до сих пор вспоминают с содроганием 😳 Сегодня есть куда более удобный вариант — капсулы: никакого вкуса и запаха, зато вся польза на месте.
👶 Особенно часто рыбий жир обсуждают в контексте детского здоровья. Да, он полезен, но не стоит считать его универсальным «средством для иммунитета». Давать его ребёнку можно только по назначению врача. Педиатр может порекомендовать рыбий жир, если: - ребёнок почти не ест рыбу и не получает достаточно омега‑3 с едой - есть трудности с концентрацией, быстрая утомляемость или гиперактивность - наблюдаются проблемы со зрением, кожные заболевания или особенности развития.
Важно! Помните про натуральные источники омега-3. Часто оптимальнее сначала скорректировать рацион: включать в меню жирную морскую рыбу (пару раз в неделю) 🍽
