Школа эмоционального интеллекта

Я не считаю, что нужно отстаивать свои границы. Иногда их можно обозначать, но если кто-то злостно нарушает мои границы, я просто отдалю этого человека.

Я не считаю, что в моих проблемах виноваты родители, но уверена, что детские травмы надо разбирать.

Я не считаю, что работать с психикой надо только тогда, когда возникла проблема.
Наоборот, я поднимаю слои эмоций в то время, когда меня ничего не беспокоит. Именно так я ушла от тревожности.

Я не считаю, что психолог может помочь клиенту, если он сам не прожил нечто похожее.
Врач может лечить болезни, которыми он не болел, а психолог нет.
Это другая специальность.

Я не считаю, что человека надо менять.
Ему нужно помочь узнать себя и принять, тогда его цели и желания станут такими, при которых ему будет интересно жить.

Я уверена, что во всех соматических нарушениях есть психосоматический компонент и он основной.

Ценность современной научной психологии равняется нулю, когда человек сталкивается с тремя базовыми данностями:

1. Смертность.
Мы все смертны, при этом длительность жизни не гарантирована. И это знание постоянно живёт в нас. Страх столкнуться с этой мыслью заставляет нас делать много того, что впоследствии создаёт нам проблемы.

2. Свобода и её последствия.
Мы не осознаём, что всё, что мы делаем — это наш выбор. И последствия этого выбора — наша жизнь. Чаще всего мы утверждаем, что находимся под прессингом и принимаем решения под давлением. Но давление в подавляющем большинстве случаев — иллюзия, которая живёт в нашей голове.

3. Одиночество.
Мы ищем некоей совершенной близости в отношениях, понимания у других людей, хотим быть тотально вместе с кем-то. Но этого нет. Два основных события в своей жизни — рождение и смерть — мы проходим в полном отчуждении от людей, даже если физически кто-то рядом.

Мы всё время носим в себе знания об этих данностях, боимся их осознавать. И чтобы не сталкиваться с этим страхом, бежим по жизни, создаём какие-то события, которые нас отвлекут, устраиваем себе проблемы, чтобы уж точно некогда было задуматься о том, чего мы боимся больше всего.

И современная психология помогает жить без мыслей о том, что невозможно забыть.

Да, сейчас есть экзистенциальная психология, но она бессильна, если в ней нет Бога.

Психология не бессильна. Она просто работает с другим набором задач. Она эффективна там, где нужно скорректировать поведение, пережить травму или наладить коммуникацию. Но у неё нет инструментов для работы с небытием. Использовать её для решения вопроса о смысле жизни — всё равно что измерять температуру линейкой.

Чтобы осмысливать события своей жизни, принимать важные решения и выбирать цели есть многовековое святоотеческое учение, где человек — это Образ Творца.

#творец #бытие #смертность #одиночество #свобода #психология