СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.119▼ 0,8 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.777▼ 17,4 %было 963
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.110▼ 6,9 %было 121
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.37▼ 15,4 %было 44
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.31,1 %▼ 5,3 п. п.пунктир — было 36,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.14,16 %▲ 1,6 п. п.
было 12,56 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.3,1▲ 2,4 %было 3,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 14 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
777просмотров за период▼ 17,4 %
Средний охват поста — 37 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,16 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Потеряли зуб снизу — почему лечить теперь придется и верхний? 🦷
У зубов есть антагонисты — зубы противоположной челюсти, с которыми они соприкасаются при смыкании.
Когда нижний зуб удалён, верхний лишается привычного контакта и со временем может начать выдвигаться вниз, в сторону свободного места. Иными словами зуб постепенно занимает пространство, необходимое для восстановления другого зуба!
Почему это проблема? Смещённый зуб может мешать правильному смыканию и жеванию. А когда вы решите восстановить нижний зуб, места для коронки может оказаться недостаточно. Тогда задача «заменить один зуб» превращается в лечение сразу двух.
Чтобы сохранить верхний зуб и вернуть место для нижнего, врач может предложить: ▫ ортодонтически переместить его обратно; ▫ скорректировать жевательную поверхность; ▫ при значительном выдвижении — уменьшить высоту зуба и восстановить его коронкой. Иногда для этого требуется и лечение каналов. Метод выбирают по конкретной ситуации - коронка нужна не всем.
А если нижний зуб на месте, но пломба или коронка «не в прикусе»? Похожая ситуация возможна, если вам поставили настолько плохую пломбу, что верхний зуб остаётся без необходимого контакта. Он тоже может начать выдвигаться. Если же он сместился ещё до восстановления нижнего зуба, заниженная коронка не устраняет исходную проблему — только подстраивается под неё.
Именно поэтому иногда нужно восстанавливать оба зуба: вернуть верхнему правильную высоту и форму, а нижнему — полноценную жевательную поверхность.
🧩 В 2026 году количество мошенничеств, связанных с мобильными играми, сократилось почти в три раза
В большинстве случаев жертвами обмана становятся дети и подростки в возрасте от 7 до 16 лет.
Несформированные навыки критического мышления и отсутствие опыта у несовершеннолетних создают подходящие условия для мошеннической атаки. Преступники целенаправленно манипулируют на азарте, доверчивости и желании получить что-то «бесплатно» или «быстрее всех».
📊Рейтинг мошеннических схем:
▶️ купля-продажа игровых аккаунтов — 37%; ▶️ покупка игровой валюты («голды», «кристаллов» или «монет») по заниженной цене — 23%; ▶️ купля-продажа «скинов», «бустов», редких вещей и иных предметов — 16%; ▶️ получение выигрыша или бонуса: «ты выиграл», «забери подарок», «введи данные карты для получения приза» — 6%.
Популярной платформой для обмана несовершеннолетних является Roblox — 22% случаев. Причина — огромная детская аудитория, активная внутренняя торговля и множество внешних площадок, где дети ищут «выгодные предложения».
Далее следуют PUBG — 9% и Standoff 2 — 7%: обе игры популярны у подростков, а их внутриигровая экономика держится на скинах и аккаунтах, питая обман.
🛡 Защита ребёнка от подобных схем - это система из нескольких элементов, прежде всего технических.
✅ Не привязывайте банковские карты к игровым аккаунтам, откройте ребёнку отдельную виртуальную карту с небольшим лимитом на день, а также отключите оплату в один клик.
✅ Помогите ребёнку закрыть профили в соцсетях и играх от посторонних, уберите из никнейма реальные имя, фамилию, адрес и школу. Отключите голосовые и текстовые чаты в играх.
📌 Важно: объясните ребёнку, что бесплатная игровая валюта от «спонсоров» или «администраторов» — это уловка мошенников и что доверять подобным предложениям нельзя.
🦷 В СПбМСИ прошёл семинар «Эластокорректор» с Ольгой Ивановной Арсениной Специалисты Детской стоматологической поликлиники №3🦷,прошли обучение по данной программе 🧭
14 октября на кафедре клинической стоматологии Санкт-Петербургского медико-социального института состоялся практико-ориентированный семинар, посвящённый применению Эластокорректора в лечении зубочелюстных аномалий и функциональных нарушений.
🎓 Спикер Ольга Ивановна Арсенина – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, вице-президент Профессионального общества ортодонтов России — поделилась профессиональным опытом и рассказала о возможностях применения отечественного аппарата.
🔬 Участники обсудили показания к применению Эластокорректора, особенности его подбора и сочетания с другими ортодонтическими аппаратами. Практическая часть включала измерения на моделях челюстей, выбор размера аппарата и изготовление его элементов.
💬 Ольга Ивановна поделилась впечатлениями о семинаре и его участниках: «Семинар был посвящён отечественному аппарату, с которым мы работаем более десяти лет и накопили положительный опыт лечения. Аудитория очень приятная, присутствующие врачи проявляли большой интерес к теме. Рада была провести семинар и буду рада приехать снова, поделиться знаниями и продолжить профессиональный обмен».
🏛️ Отдельно Ольга Ивановна отметила и сам институт: «Мне очень понравился Санкт-Петербургский медико-социальный институт. Это современный, хорошо устроенный институт, в котором учиться, я думаю, просто одно наслаждение. Спасибо за тёплый приём, мне очень понравилось!»
💙 Благодарим Ольгу Ивановну за профессиональный опыт и практические знания, а всех участников — за интерес к теме и активную работу!
🍁Сегодня наш район снова объединила добрая традиция. На субботник вышли более 11 тысяч жителей, все вместе мы наводили порядок в парках, скверах и дворах района.
Центральной площадкой стал Муринский парк. Здесь помимо уборки было по-настоящему активно: участники попробовали свои силы в плоггинг-забеге, а танцевальный флешмоб зарядил всех отличным настроением на весь день.
«Субботник — это не просто генеральная уборка, это возможность встретиться с соседями, сделать общее пространство лучше и почувствовать, что мы — одна большая команда, которой по силам любые дела. Огромное спасибо каждому, кто вышел сегодня. Благодаря вам наш район стал чище, уютнее и ещё более родным»,- отметил глава района Михаил Асташкевич на своей странице.
Администрация и работники ⚕️ Детской стоматологической поликлиники №3 🦷 всегда активно поддерживают, принимают участие и помогают в проведении данных мероприятий. 🍁Сегодня, 17 октября в 10:00, состоялся общегородской субботник.🧹
🍁Сегодня, 17 октября в 10:00, состоялся общегородской субботник.🧹 Комитет здравоохранения Калининского района, Администрация и работники медицинских учреждений, активно приняли участие в мероприятии 👍 для того что бы помочь сделать наш район чище и уютнее!
Калининский район стал призером Всероссийского конкурса «Здоровые города России»
13 октября на XIV Петербургском международном форуме здоровья, проходящего в КВЦ «Экспофорум», подвели итоги VIII Всероссийского конкурса «Здоровые города России». Организатором конкурса выступила Ассоциация «Здоровые города, районы и поселки» совместно с Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Администрация Калининского района Санкт-Петербурга удостоена диплома за третье место. На конкурс была представлена программа укрепления общественного здоровья на 2026–2030 годы ("Формирование системы мотивации к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, населения Калининского района Санкт-Петербурга"), которая получила высокую оценку экспертного жюри.
В этом году на конкурс поступило более 200 заявок от муниципальных образований из 25 регионов России по восьми номинациям. Конкуренция была серьёзной, и победа Калининского района — свидетельство системной работы по формированию здорового образа жизни, развитию профилактической медицины и созданию комфортной городской среды.
Укрепление общественного здоровья остаётся одним из приоритетных направлений развития Калининского района. Впереди — новые проекты и инициативы, направленные на повышение качества жизни жителей.
Поздравляем всех калининцев с заслуженной победой!
Краснуха — инфекция, вызванная вирусом. Относится к так называемым классическим «детским инфекциям», поскольку в период до включения вакцины от краснухи в национальный календарь большинство людей переносили её в детстве.
Передаётся инфекция от человека к человеку воздушно-капельным (при кашле), аэрозольным путём (по воздуху) и через плаценту от больной матери к плоду. Инкубационный период (от заражения до первых симптомов) — 11–24 дня. Заразен больной может быть с конца инкубационного периода, то есть пока ещё считает себя полностью здоровым. Некоторые люди могут переносить краснуху без явных симптомов, при этом заразны они тоже будут.
Основные симптомы краснухи:
- Не характерно значительное повышение температуры тела. Насморк, кашель, першение в горле возможны, но появляются нечасто. - Характерная сыпь в виде бледно-красных пятен обычно появляется с первых суток болезни. В классическом варианте может быть расположена на любых участках кожи, кроме кистей и стоп. Сыпь может сгущаться на лице, плечевом поясе и локтевых сгибах. - Могут наблюдаться бледно-розовые пятна на мягком нёбе. - Увеличение лимфоузлов, особенно околоушных, заднешейных и затылочных. На практике чаще всего клинически диагноз ставится при обнаружении сочетания сыпи и увеличения затылочных лимфоузлов (очень специфично для краснухи). Возможно увеличение печени и селезёнки.
Взрослые краснуху переносят обычно тяжелее, чем дети. Но особенно опасна данная инфекция для беременных женщин. Точнее, не для самих женщин, а их не родившихся детей. У которых развивается так называемый синдром врождённой краснухи (СВК). На раннем сроке он обычно проявляется прерыванием беременности. На более поздних — тяжёлыми пороками развития. Выделяют классическую триаду: пороки сердца, слуха и зрения. Также возможно поражение мозга с развитием микроцефалии или умственной отсталости. Чем больше срок беременности, тем риск развития СВК уменьшается и к пятому месяцу не превышает 2%.
Именно с целью защиты при помощи коллективного иммунитета беременных женщин от краснухи и было в своё время принято решение о включении вакцины в национальный календарь профилактических прививок.
Существует моновакцина, но чаще краснуха делается в составе комбинированного препарата вместе с корью и паротитом (КПК, ММР-2). Всего за жизнь должно быть сделано две вакцины. Если курс завершён, повторять его во взрослом возрасте не нужно. Но когда нет сведений о перенесённом заболевании и обе вакцины не были введены, рекомендуется прививку сделать. Особенно актуально для женщин до 25 лет и тех, кто планирует беременность.
Лично я перенёс краснуху в пятом классе школы, достаточно легко. За время работы на скорой не попалось ни одного случая, где можно было бы клинически поставить данное заболевание. Это говорит о том, что после начала программы вакцинации случаев действительно стало меньше. Плюс пациенты с краснухой обычно обращаются не в скорую помощь, а к педиатру. Зато значительную часть описанных пороков развития у детей видеть приходилось (хоть и причиной их не был СВК). Из этических соображений не буду описывать подробности, включая свои эмоции от такого зрелища. Могу только сказать, что крайне не рекомендую... А потому лучше загляните в прививочный сертификат, особенно если планируете (не исключаете) беременность в будущем.
