🩺 «Школа здоровья»: говорим о стрессе и гипертонии

В социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста №2 в рамках «Школы здоровья» совместно с Российской организацией «Красный Крест» прошла лекция на тему «Стресс и гипертония».

На занятии подробно разобрали:

🔹 Стресс как причина артериальной гипертензии. Стресс — неотъемлемая часть жизни, и полностью избежать его невозможно. Но если он становится хроническим, это может приводить не только к эмоциональным и психологическим проблемам, но и влиять на формирование артериальной гипертензии.

🔹 Что происходит внутри. При длительном психоэмоциональном напряжении активируются процессы неспецифического низкоинтенсивного воспаления и оксидативного стресса. Вместе с повышением активности симпатической нервной системы и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы это способствует нарушению функции эндотелия сосудов и создаёт основу для развития сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии.

🔹 Опасные колебания давления. Какие цифры важно знать и на что обращать внимание.

🔹 Механизмы повышения давления на фоне эмоционального напряжения.

🔹 Когда нужен особенно тщательный контроль давления.

На лекции прошли и практические занятия, а все участники получили памятки по правильному измерению давления. 📋

Следите за нашими новостями и приходите на лекции и занятия! Будем рады видеть вас. ❤