🥗 16 ОКТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

🥗 16 ОКТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Здоровое питание — основа крепкого здоровья и активного долголетия.
Три принципа:
▪️ Разнообразие: овощи, фрукты, злаки, белок, полезные жиры
▪️ Сбалансированность: правильное соотношение БЖУ
▪️ Достаточность и умеренность: без переедания
Принципы закреплены в ФЗ № 47-ФЗ (ст. 2.1) и доступны каждому.
Пусть каждый день будет Днём здорового питания! 💚🔗 Наш сайт: https://pnd2spb.ru/profilaktika-zabolevanij-zozh/16-oktyabrya-vsemirnyj-den-zdorovogo-pitaniya/

💬 Группа ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2
#здоровоепитание #ПНД2 #СПб #ЗОЖ