Роспотребнадзор по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

📍 Как йододефицит влияет на иммунитет

♻ 21 октября отмечается Всемирный день профилактики йододефицита. Главная задача — повысить осведомлённость об опасности йододефицитных состояний и методах их профилактики.

🟡 Йододефицит напрямую ослабляет иммунитет, повышая восприимчивость организма к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которые регулируют обмен веществ, работу нервной системы и кроветворение.

🔸️ При нехватке йода функция щитовидной железы нарушается, что приводит к снижению защитных сил организма.

🟡 Особенно уязвимы дети и подростки: дефицит йода может вызвать задержку роста и развития, ухудшить память, концентрацию внимания и общую сопротивляемость инфекциям. У взрослых чаще возникают рецидивирующие заболевания.

❗️ Для профилактики рекомендуется:
✔️ Включать в рацион продукты, богатые йодом: морепродукты (рыба, морская капуста), молочные продукты, яйца.
✔️ Использовать йодированную соль.
✔️ При необходимости проконсультироваться с врачом о приёме йодсодержащих препаратов (особенно в йододефицитных регионах).

🔸️ Недостаток йода влияет на нервную систему: забывчивость, снижение внимания и реакции, раздражительность, сонливость.
🟡 Проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение гемоглобина.

❗️ Несвоевременное решение проблемы может привести к серьезным осложнениям:
■ Гипотиреоз — критическое замедление обмена веществ. Внешние признаки: отечное, одутловатое лицо с желтоватым оттенком, отеки век и конечностей.
■ Мышечные боли, скованность и слабость в руках, жжение и покалывание. Сухость кожи, ломкость и выпадение волос. Апатия, заторможенность.
■ Замедление речи (ощущение, что «язык заплетается»), изменение голоса (до низкого, хриплого), снижение слуха из-за отека гортани.
■ Репродуктивные нарушения — риск бесплодия и патологий беременности.
■ Сердечно-сосудистые патологии — риск атеросклероза и сердечной недостаточности.
■ Когнитивные расстройства — снижение памяти, концентрации внимания и работоспособности.

Берегите свое здоровье и будьте внимательны к своему организму!🤗

#ВсемСанПросвет #Санпросвет #Йододефицит #Профилактика

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

❗️❗️АНОНС ❗️❗️

🗓 21 октября, 11:00 ТАСС Санкт-Петербург

🔶️ Как не попасть на крючок фальшивых скидок

Через 2 часа в ТАСС Санкт-Петербург состоится пресс-конференция, посвященная защите прав потребителей в сфере онлайн-торговли.

О статистике и развитии рынка интернет-торговли, контроле за качеством товаров и услуг, защите прав потребителей, предотвращении нарушений в период "черных пятниц" расскажут:

👤 председатель Союза потребителей Российской Федерации Алексей Койтов,

👤 начальник Отдела защиты прав потребителей Межрегионального управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области Анна Нефедова,

👤 заведующая кафедрой банков, финансовых рынков и страхования Санкт-Петербургского государственного экономического университета Ольга Орлова.

Трансляция мероприятия будет доступна на странице анонса на сайте ТАСС, а также в группе Пресс-центра ТАСС во "ВКонтакте".

#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

📍О ходе иммунизации против гриппа и ситуации по ОРВИ в Санкт-Петербурге и Ленобласти

📈 В Санкт-Петербурге и Ленинградской области продолжается умеренный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.

📊 Статистика за 42-ю неделю 2026 года, зарегистрировано:
🔸️ Санкт-Петербург: более 23,5 тыс. случаев заболеваний.
🔸️ Ленинградская область: более 12,2 тыс. случаев.

🦠 По результатам мониторинга преобладают вирусы негриппозной этиологии.

#Роспотребнадзор_напоминает: наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний гриппом и его осложнений является вакцинация 💉!

📈 Нарастающим итогом на 42-й неделе против гриппа привито:
■ В Петербурге: 1 016 186 человек (в т.ч. 212 590 детей), что составляет 18,2% населения.
■ В Ленобласти: 309 843 человека (в т.ч. 79 963 ребенка), что составляет 15,7% населения.

Почему важно привиться?
1️⃣ Снижение риска: Прививка не дает 100% гарантии, но даже при заражении болезнь проходит легче.
2️⃣ Защита от осложнений: Грипп опасен пневмонией и обострением хронических болезней.
3️⃣ Коллективный иммунитет: Вы защищаете тех, кто не может привиться по медицинским показаниям.

⏳ Помните: Полный иммунитет формируется через две недели после прививки. В этот период особенно важно ограничить контакты.

🛡 Меры профилактики:
✔️ Избегайте мест массового скопления людей;
✔️ Мойте руки с мылом и используйте антисептики;
✔️ Регулярно проветривайте помещения;
✔️ При симптомах ОРВИ — оставайтесь дома и вызывайте врача!

🚫 Важно: Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в садик или школу.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы! ❤️

#Грипп #Вакцинация #ПрофилактикаОРВИ

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

📍Активное долголетие по-петербургски: как ветераны меняют мир вокруг себя

Глядя на петербуржцев «серебряного» возраста, понимаешь: выход на пенсию — это не финиш, а начало новой, по-настоящему яркой главы. Наши ветераны живут в таком ритме, которому позавидует и молодежь!

Календарь их будней расписан буквально по минутам: от торжественных церемоний у мемориалов до увлекательных выездных экскурсий. Они не только занимаются спортом, посещают выставки, концерты и праздничные обеды, но и остаются в эпицентре интеллектуальной жизни города, выступая на научно-практических конференциях.

Особое место в этом плотном графике занял лекторий «Санпросвет». К проекту уже присоединились Советы ветеранов из самых разных районов и муниципальных образований Петербурга и Ленинградской области.

На наших встречах мы не только обсуждаем важные темы — вакцинацию и современные методы профилактики заболеваний, но и говорим о главном: как передать опыт и санитарную культуру внукам, как сделать гигиеническое воспитание делом преемственности поколений.

Мы искренне восхищаемся нашими участниками. Спасибо вам, дорогие ветераны, за вашу неиссякаемую энергию, за мудрость, которой вы делитесь, и за те конструктивные идеи, которые помогают нам делать проект «Санпросвет» еще полезнее и доступнее. Вы — наш главный пример того, как нужно любить жизнь и заботиться о своих близких!❤️🤗

#ЛекторийСанпросвет #СеребряныйВозраст

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

#Роспотребнадзор_напоминает #здоровье_в_мелочах

🌿Физическая активность как способ позаботиться о себе

Всего 25-30 минут активности ежедневно (✅ так рекомендует ВОЗ) – и вы уже делаете огромный вклад в свое здоровье. Это может быть прогулка, зарядка, катание на велосипеде или даже энергичная уборка.

✨Двигайтесь так, как вам комфортно. Пусть это будет полезной привычкой, а не испытанием.

#ФизическаяАктивность #Санпросвет

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

👨‍🍳 Требования к санитарной (специальной) одежде повара

Каждый повар знает, что создание кулинарных шедевров начинается вовсе не с продуктов, а с порядка — на кухне, в мыслях и, конечно же, во внешнем виде. Безопасность блюд и личная гигиена здесь стоят на первом месте.

Главный помощник в этом деле — специальная санитарная одежда: аккуратный халат или куртка, фартук и головной убор. Но мало просто надеть форму, за ней нужно правильно ухаживать.

✔️Идеальный порядок: одежда должна быть безупречно чистой, надежно застегнутой и полностью скрывать волосы под головным убором.

✔️Термообработка: после каждой стирки форму обязательно нужно проглаживать — это помогает уничтожить оставшиеся микробы.

✔️Правильное хранение: стирать рабочий комплект положено после каждой смены, а хранить его нужно дома отдельно от повседневных вещей, желательно в полиэтиленовом пакете.

✔️Алгоритм надевания: спецодежду надевают только чистыми руками,
а снимают сразу же, как только заканчивается рабочая смена.

❗️Важно! Собираясь в туалет, на перекус или выходя с предприятия, обязательно снимайте фартук и оставляйте его на рабочем месте. А вот использовать булавки вместо пуговиц или носить в карманах личные вещи строго запрещено.

✔️Обувь: должна быть закрытой (обязательно с закрытым задником)
и выполненной из материалов, которые легко моются.

Сегодня у всех причастных отличный повод вспомнить об этих правилах, ведь у поваров профессиональный праздник!
От всей души поздравляем кулинаров: пусть ваша жизнь будет такой же яркой, вкусной и насыщенной, как ваши лучшие блюда!

#Санпросвет #ДеньПовара #Гигиена

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

Ленинградская область
🗓️График работы передвижных прививочных пунктов в октябре 2026 года

🧭Волосовский район

◾ г. Волосово, Центральная площадь (ГДК "Родник")
🗓️Четверг ⏰13:00–16:00
◾ г. Бегуницы, Центральная площадь
🗓️Среда ⏰13:00–16:00

🧭Волховский район

◾ г. Волхов, ул. Растанная (площадь)
🗓️Четверг ⏰16:00–18:00
◾ г. Волхов, пл. Ленина (площадь)
🗓️Вторник ⏰16:00–18:00

🧭Кировский район

◾ г. Кировск, ул. Пионерская, д. 8, Городской рынок
🗓️Суббота ⏰09:00–15:00

🧭Кингисеппский район

◾ г. Кингисепп, ул. Октябрьская, д. 9 (ТЦ НОРД)
🗓️Четверг ⏰09:00–16:00
◾ г. Кингисепп, бульвар Победы, д. 2/43 (ТЦ Вернисаж)
🗓️Пятница ⏰09:00–16:00

🧭Киришский район

◾ г. Кириши, ТРК "Плаза", 2-й этаж
🗓️Понедельник–пятница
⏰12:00–18:00, перерыв 15:00–15:30
🗓️Суббота ⏰10:00–15:30, перерыв 11:00–11:30

🧭Лодейнопольский район

◾ г. Лодейное Поле, пр. Ленина, к/т "Мирный" (центральная площадь)
🗓️Понедельник–пятница
⏰13:00–16:00

🧭Лужский район

◾ г. Луга, пр. Кирова, д. 75, у Дома культуры
🗓️Понедельник–пятница
⏰12:00–18:00
🗓️Суббота ⏰10:00–15:00

🧭Подпорожский район

◾ г. Подпорожье, ул. Свирская, площадь
🗓️Вторник ⏰14:00–16:00
◾ г. Подпорожье, ул. Свирская, рынок
🗓️Пятница ⏰13:00–15:00

🧭Приозерский район

◾ г. Приозерск, ул. Северопарковая, д. 3, площадь у ТЦ «Пятерочка»
🗓️Понедельник, среда ⏰13:00–18:00
🗓️Пятница ⏰10:00–14:00
◾ п. Сосново, Центральная площадь
🗓️Четверг ⏰10:00–14:00

🧭Тихвинский район

◾ г. Тихвин, площадь им. К. А. Мерецкова (Администрация)
🗓️Понедельник–пятница
⏰11:30–19:00
🗓️Суббота ⏰10:00–18:00

#Вакцинация #Грипп

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

«Просто насморк» или где начинается нарушение правил гигиены и неуважение к здоровью других детей?

Давайте начистоту. В родительских чатах мы видим одну и ту же картину: 💬«Мы с небольшими соплями, но активные, так что придем».

❗Это не «закалка», а прямое нарушение правил гигиены и неуважение к здоровью других детей.

Мы все работаем и понимаем цену больничного. Но когда вы приводите в группу ребенка с насморком, вы не «решаете свои проблемы» — вы создаете их всем остальным.

🦠Один «желто-зеленый» нос в понедельник — и к среде половина группы на 💊антибиотиках. Это не случайность, это закономерный результат вашего решения.

❓Когда «оставить дома» — обязанность:

◾ Любые выделения из носа. Если нос не дышит или течет — ребенок является активным распространителем вируса.
◾Изменение поведения. Вялость, капризы, отказ от еды — это признаки того, что иммунитет уже проигрывает битву. В саду, в коллективе, этот процесс ускорится в разы.
◾Кашель. Даже «редкое» покашливание — это сигнал воспаления. В сухом воздухе группы оно перерастает в бронхит за считанные часы.
◾Температура. 37.0 °C — это не «норма», это сигнал организма о том, что он борется с инфекцией. Не нужно «сбивать» её и отправлять ребенка в сад.
◾ Гигиена. Промывание носа ребенка после каждого посещения общественных мест — это такая же ежедневная обязанность, как чистка зубов.
◾Контроль микроклимата. Если дома жарко и сухо, слизистая ребенка пересыхает и становится «воротами» для любой инфекции. Увлажнитель — это не роскошь, а необходимость.
◾Одежда по погоде. Учите детей одеваться многослойно.
◾Отказ от шарфов на лице. Это создает «парниковый эффект» и ледяной конденсат. Если боитесь за лицо — используйте современные модели детских головных уборов.

💉Вакцинация — это вопрос гражданской ответственности!

В условиях сырого и холодного климата 78 и 47 регионов грипп — это реальная угроза осложнений. Прививка — это ваш вклад в коллективный иммунитет. Если вы не прививаете ребенка, вы берете на себя риск не только за его здоровье, но и за здоровье детей, которые не могут быть привиты по медицинским показаниям.

Помните, детский сад — это место для здоровых детей. Если ваш ребенок болен — он должен быть дома. Это не обсуждается. Это вопрос элементарной порядочности по отношению к другим родителям, которые так же, как и вы, пытаются сохранить здоровье своих детей.

#Санпросвет #ОРВИ #Грипп #Вакцинация

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ

Татьяна Голикова и Анна Попова с рабочим визитом посетили Санкт-Петербургский НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера

19 октября Санкт-Петербургский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера с рабочим визитом посетили заместитель председателя Правительства Российской Федерации Татьяна Голикова и руководитель Роспотребнадзора Анна Попова.

Они ознакомились с работой лабораторий и подразделения опытно-промышленного производства Института. Сотрудники рассказали о направлениях исследований и особенностях работы лабораторий.

Директор Института Арег Тотолян представил презентацию о деятельности учреждения, его научных направлениях и перспективах развития. Участники встречи обсудили текущую работу Института.

Санкт-Петербургский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера Роспотребнадзора — одно из старейших научных учреждений страны в области эпидемиологии, микробиологии, вирусологии и иммунологии. Институт входит в Международную сеть институтов Пастера. В его структуру входят пять отделов и 20 научных лабораторий.

На базе института работают две субнациональные лаборатории ВОЗ – по диагностике полиомиелита и кори/краснухи, а также референс-центры по мониторингу брюшного тифа и иерсиниозов. Институт участвует в федеральных проектах и программах, проводит научно-исследовательские и опытно-конструкторские работы для обеспечения химической и биологической безопасности России, а также осуществляет мониторинг инфекционных угроз в странах Африки, Юго-Восточной Азии и Южной Америки.

#новости_Роспотребнадзора

📍Ситуация по энтеровирусной инфекции в Санкт-Петербурге расценивается как удовлетворительная

С сентября 2026 года регистрируются единичные случаи энтеровирусной инфекции, в том числе среди детей, посещающих образовательные учреждения, без дальнейшего распространения.

Очагов энтеровирусной инфекции в образовательных учреждениях не зарегистрировано.

Для профилактики энтеровирусных инфекций необходимо соблюдать правила личной гигиены: 
✔️регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения туалета, перед едой и после возвращения с улицы; 
✔️использовать для питья только кипяченую или бутилированную воду; 
✔️тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды; 
✔️регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку. 

Следует избегать контакта с людьми, имеющими признаки заболевания, а при появлении симптомов немедленно обратиться к врачу.

Ситуация находится на контроле Межрегионального управления.

ℹ️ Справочно
Энтеровирусные инфекции — группа острых заболеваний вирусной этиологии. Возбудители широко распространены и обладают высокой контагиозностью для лиц любого возраста, при этом наиболее восприимчивы дети. Заболевания чаще протекают в лёгкой форме с клиникой ОРВИ или острой кишечной инфекции, нередко сопровождаются характерной сыпью. В отдельных случаях возможно развитие тяжёлых форм с поражением внутренних органов и систем (центральной нервной системы, сердца, мышц, кожи, слизистых и др.). Эти патогены имеют множество различных видов. В современной медицине их разделяют на пять групп: полиовирусы, вирусы Коксаки группы A, вирусы Коксаки группы B, эховирусы (ECHO), энтеровирусы.

Случаи энтеровирусных инфекций регистрируются ежегодно и характеризуются подъемом заболеваемости в летне-осенние месяцы года.

Заражение происходит двумя путями: воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре) и фекально-оральным (через пищу, воду, лед, бытовые предметы, игрушки).

#ЭнтеровируснаяИнфекция

📌 Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ