СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.285▲ 2,2 %+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.453▼ 7,2 %было 524
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.29▲ 35,3 %было 23
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.113▼ 13,5 %было 131
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,7 %▼ 7,2 п. п.пунктир — было 47,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,40 %▲ 2,0 п. п.
было 4,39 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 7,3 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 21 окт 2026−1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
453просмотров за период▼ 7,2 %
Средний охват поста — 113 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,40 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Собрала для вас 5 находок, которые помогут превратить обычную бьюти-процедуру в маленький SPA-ритуал в холодное время года. 🍂🍁🥀
И самое приятное — для этого не нужны огромные вложения! Листайте, сохраняйте и внедряйте. Ведь клиенты возвращаются не только за результатом, но и за тем, как они чувствовали себя в ваших руках. ✨
А если хотите не просто удивлять клиентов, а создавать сервис, в который хочется возвращаться, — начните знакомство с Face Master Academy 🤎
У нас есть два совершенно бесплатных обучения:
🌸 Для новичков — практикум Face Master START UP.
Ваш первый шаг в профессию: от базовых массажных приёмов до организации работы с клиентами.
Делюсь с вами одним из моих самых любимых упражнений!
Сегодня его получили участницы нашего мастер-практикума «Проявление», но я решила, что будет преступлением не поделиться им и с вами.
Буквально отрываю от сердца! 😍
«Мой идеальный день через 5 лет» — это гораздо больше, чем просто упражнение на визуализацию будущего.
Оно помогает заглянуть за пределы привычных ограничений, услышать свои настоящие желания и увидеть жизнь, которую вы, возможно, пока даже не разрешаете себе хотеть.
Я использую это упражнение уже много лет, а сейчас немного усовершенствовала его для работы с ChatGPT.
Очень-очень рекомендую выполнить! Выделите себе хотя бы полчаса, не торопитесь, отвечайте искренне и позвольте себе помечтать без привычного «это невозможно».
А потом обязательно поделитесь, что вы почувствовали. Мне очень интересно!
Скопируй этот промпт целиком (промт в комментариях), вставь в ChatGPT, отвечай на вопросы и позволь себе представить жизнь, о которой, возможно, пока даже боишься мечтать 👇
✨ ПРОЯВЛЕНИЕ | ЗАДАНИЕ МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ
Девушки, сегодня хочу поделиться с вами одним из моих самых любимых упражнений!
Я использую его уже много лет в работе со специалистами. Оно входит в нашу флагманскую программу Face Master 2.0, но сейчас я немного его усовершенствовала и адаптировала для работы с нейросетями.
И мне очень хочется, чтобы вы не просто выполнили его, а по-настоящему прочувствовали ❤️
В основе больших изменений, на мой взгляд, лежат два фундаментальных стержня.
Первый — внутреннее разрешение. Это работа с ограничивающими убеждениями, страхами и установками. Это распаковка своего внутреннего капитала, осознание собственной ценности, сильных качеств, способностей и возможностей.
Это то самое разрешение себе быть БОЛЬШЕ. Хотеть больше. Зарабатывать больше. Проявляться, быть заметной, выбирать себя и не испытывать за это чувство вины.
Мы уже начали эту работу с вами.
Второй — видение своего будущего. И он не менее важен!
Потому что можно бесконечно работать со страхами, выходить из зоны комфорта, преодолевать сопротивление, осваивать новые навыки…
Но ради чего? Куда вы идёте? Зачем вам всё это? Ради какой жизни вы готовы меняться?
Если у нас нет собственного, по-настоящему вдохновляющего образа будущего, очень легко начать двигаться по инерции. Или, что ещё хуже, реализовывать чужие мечты и цели.
Сегодня я предлагаю вам отправиться на пять лет вперёд.
Не просто составить список желаний, а прожить один день из жизни той женщины, которой вы действительно хотите стать.
Где вы просыпаетесь? Как выглядит ваше утро? Кто рядом? Как вы себя чувствуете? Чем занимаетесь? Какие у вас отношения с деньгами, работой, собственным телом, близкими и самой собой?
И самое интересное — что вы разрешили себе за эти пять лет, чего не позволяете сегодня?
Для этого мы будем использовать ChatGPT (DeepSeak).
ВАШЕ ЗАДАНИЕ:
1. Выделите 30–40 минут спокойного времени, желательно без отвлекающих факторов. 2. Скопируйте промпт из следующего сообщения целиком и вставьте в ChatGPT. 3. Нейросеть начнёт задавать вам вопросы. Отвечайте искренне, не пытаясь быть «правильной» и не ограничивая себя привычным «это невозможно», «мне не по силам», «не сейчас». 4. После ответов вы получите описание одного дня вашей жизни через пять лет. Не торопитесь его читать. Постарайтесь представить детали, почувствовать эмоции и заметить, что особенно сильно откликается. 5. Сохраните этот текст. Мы ещё будем к нему возвращаться!
И пожалуйста, не пытайтесь сейчас придумать, КАК именно вы всего этого достигнете.
Сегодня наша задача — сначала разрешить себе увидеть, ЧЕГО мы на самом деле хотим.
А уже потом мы начнём прокладывать к этому путь.
❤️ После упражнения поделитесь в чате: что вас больше всего удивило, вдохновило или тронуло в вашем идеальном дне?
Необязательно раскрывать личные подробности. Мне гораздо важнее, что вы почувствовали и что нового узнали о себе.
