Утренняя гимнастика - это замечательное начало дня, заряд бодрости, а также залог формирования здорового образа жизни.
✨А ещё такие занятия потихоньку приучают к заботе о своём теле: ребёнок учится чувствовать мышцы, понимать возможности своего организма и замечать, как движение дарит приятные ощущения.
🩷 Со временем эти простые утренние упражнения становятся привычкой, которая и правда закладывает основу здорового образа жизни. И пусть пока это всего лишь прыжки на месте и наклоны — именно с таких маленьких шагов и начинается большая любовь к активности.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа1195 #ШколаИмениМеренкова #ШколаВеликихЛюдей