💙 Многие боятся долгожительства: пугает риск потерять здоровье и цель в жизни.

На закрытой встрече экспертов Института долголетия выступила директор РГНКЦ Пироговского Университета Минздрава России, член-корреспондент РАН, профессор Ольга Николаевна Ткачёва. Члены сообщества собрались для обсуждения вопросов активного долголетия, а также разработки и внедрения научно обоснованных практик.

Ольга Николаевна говорила о супердолгожителях — тех, кто прожил 110 лет и больше. Ученых интересует, почему у части из них возраст-ассоциированные заболевания, физическое и когнитивное снижение развиваются позже , чем в среднем по популяции.

«Среди факторов, связанных с таким долголетием — образование, цель в жизни и мотивация. При этом, потеря мотивации способна привести к заметному снижению функционального состояния даже у супердолгожителей», — отметила Ольга Николаевна.

🔹 Что показали исследования

Процессы старения сопровождаются хроническим воспалением — инфламэйджингом. У людей с более выраженным ощущением цели в жизни реже выявляется стойко повышенный уровень С-реактивного белка — того самого маркера воспаления.

А вот ощущение смысла и ценности жизни, также известное как японская философия Икигай, было связано с более низким риском старческой астении в течение пяти лет. Выраженное чувство цели было связано с уменьшением риска когнитивных нарушений, включая деменцию, примерно на 28%.

«Собранные данные позволяют рассматривать осмысленность жизни как один из возможных ресурсов здорового старения», — рассказала Ольга Николаевна.

Подробнее на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы: dszn.ru/press-center/news/14393.