Не кремом единым

Меня каждый раз удивляет не то, что мужчина пользуется уходом, а то, что кому-то до сих пор кажется: это нужно объяснять и оправдывать.

Под моими видео регулярно появляются комментарии в духе «что с мужчинами становится?» - будто увлажняющий крем в ванной способен отменить мужественность. Но мужчину определяет не содержимое его косметички. И уж точно не отсутствие ухода за кожей.

Мужская кожа тоже бывает сухой, чувствительной, склонной к высыпаниям и покраснениям. На ней появляются морщины и пигментация. Да, у кожи могут быть особенности, связанные с гормонами, бритьём и количеством кожного сала. Но базовые потребности от этого не становятся «женскими»: очищать, увлажнять и защищать кожу от солнца нормально любому человеку.

И вот что действительно странно: высмеивать мужчину за крем - будто это что-то говорит о его характере или достоинстве. Не говорит. Зато комментарий о том, что мужчине «не положено» заботиться о себе, многое говорит о человеке, который его написал.

Мужчиной мужчину делает не отказ от увлажняющего крема. Так что, может, хватит искать мужественность в ванной у других людей?

После поста о базе переходим к моим любимым средствам дополнительного ухода на осень-зиму. И начну с карбокситерапии Mesomatrix, потому что это уже не просто баночка с кислотами, а целый домашний ритуал.

В наборе три шага. Сначала мультикислотный гель с гликолевой, молочной и лимонной кислотами. Затем поверх него наносится активатор с центеллой и увлажняющими компонентами. А в финале идёт успокаивающий гель с пантенолом, алоэ и гиалуроновой кислотой.

Мне нравится, что процедура не заканчивается на этапе «нанёс кислоты и надейся на лучшее». Здесь есть и активный этап, и понятное завершение. В холодный сезон особенно приятно добавить такой уход в свою рутину, когда хочется чуть больше, чем просто умыться и нанести крем.

И да, это домашняя неинвазивная карбокситерапия, а не инъекции CO₂. Использую по инструкции: первые два геля работают вместе, затем их нужно смыть и нанести третий.

А ещё в моём сезонном наборе есть Bemetic Pore Purifier. Это кислотное средство с миндальной, азелаиновой и салициловой кислотами. Подключаю его как отдельный активный этап, когда хочется поработать с порами и неровной текстурой.

Оба средства не заменяют базу и не про «намазать всё сразу». Это дополнительные любимчики, которые я чередую и использую с учётом реакции кожи. SPF, конечно, остаётся в расписании.

ЧТО ПОДАРИЛИ БЛОГЕРАМ НА INTERCHARM 2026? 😱 Распаковка огромной сумки косметики! распаковка

https://youtu.be/39EZtvDIJdY

Снова собираюсь в поездку и собираю свой дорожный набор БАДов. Не хочу, чтобы привычный режим рассыпался только потому, что я сменил адрес, поэтому покажу, что беру с собой и зачем мне каждая добавка.

В поездку первым делом беру витамин D3 от UNATUNA. Он помогает организму усваивать кальций и фосфор, нужен для нормальной работы мышц и иммунной системы. А ещё это один из важных участников множества процессов в организме, поэтому при недостаточном уровне самочувствие тоже может страдать. В наших широтах осенью и зимой коже сложнее вырабатывать витамин D под действием солнца.

Я принимаю D3 ежедневно, моя личная дозировка - 5000 МЕ. Она не универсальная: подбирать её лучше с учётом анализов и рекомендаций врача.

Следом в дорожный набор отправляется Омега 3 Dr.Zubareva. Это источник жирных кислот EPA и DHA, которые нужны организму для разных процессов, в том числе связаны со здоровьем сердца.

Ещё беру астаксантин IPSUM - это каротиноид с антиоксидантными свойствами. Его изучают как компонент, который помогает клеткам справляться с окислительным стрессом. Поэтому антиоксиданты не только мажем, но и внутрь.

ZMA-комплекс Dr. Zubareva обычно сочетает магний, цинк и витамин B6. Они участвуют в работе мышц и нервной системы, иммунных процессах и обмене веществ. Также очень полезный комплекс для мужчин.

И, конечно, креатин Biotech. Он помогает мышцам восполнять энергию во время коротких интенсивных нагрузок, также в исследованиях отмечают, о его влиянии на память и другие когнитивные задачи. Поэтому 5000мг каждый день.

Теперь осталось это разложить в таблетницу 🙈

Боже, да какие led маски, мне нужен вот такой led мешок, на все тело 😍😍😍

Ради бога, скажите где купить?🙈

Может показаться, что после интершарма я пропал, но нет, снял для вас обзор, берите чай и бегом смотреть)))

https://youtu.be/TrMijdNz9mI