Грудное вскармливание I прикорм I отлучение

А вы знали, что то, как мы кормим ребёнка в первые месяцы жизни, может влиять на его отношения с едой в будущем?

Казалось бы, какая связь между кормлением младенца и тем, что в два-три года ребёнок отказывается от еды, ест только определённые продукты или каждый приём пищи превращается в стресс для всей семьи?

На самом деле связь есть и довольно интересная.

В первые месяцы жизни ребёнок не просто получает питание. Он учится распознавать голод и насыщение, понимать сигналы собственного тела и регулировать количество необходимой ему пищи.

И здесь есть важное различие между типами вскармливания: естественное из груди по требованию и и кормлением из бутылки.

При грудном вскармливании по потребности ребёнок сам определяет, когда приложиться к груди, сколько сосать и когда закончить кормление.

Таким образом, он постоянно получает возможность прислушиваться к собственным ощущениям голода и насыщения и постепенно совершенствовать этот навык.

При кормлении из бутылки ситуация несколько другая.

Здесь гораздо больше зависит от взрослого. Какой поток молока из соски? Может ли ребёнок самостоятельно регулировать темп кормления? Замечаем ли мы, что он уже насытился? Или стараемся во что бы то ни стало докормить положенные миллилитры?

Именно поэтому для детей на искусственном и смешанном вскармливании, а также получающих сцеженное грудное молоко из бутылки, особенно важно соблюдать принципы отзывчивого кормления.

То есть учитывать сигналы ребёнка, позволять ему делать паузы, регулировать темп кормления и самостоятельно определять момент насыщения.

Это помогает поддерживать естественные механизмы регуляции аппетита и снижать риск формирования нежелательных пищевых привычек.

А потом наступает время прикорма.

И здесь очень важно не разрушить то, чему ребёнок уже научился.

Не кормить насильно, не отвлекать мультиками, не уговаривать съесть ещё ложечку «за маму» и «за папу». А дать возможность знакомиться с едой, её вкусами, консистенцией, самостоятельно определять, сколько хочется съесть.

Именно такой подход я использую и рекомендую и на своих консультациях по прикорму и он же в полной мере со ссылками отражён в курсе "Прикорм легко".

Получается интересная взаимосвязь:

Грудное вскармливание по потребности создаёт благоприятные условия для развития саморегуляции питания. Отзывчивое кормление из бутылки помогает поддерживать эти же навыки. А грамотное введение прикорма без давления позволяет продолжать их развивать.

Конечно, это не означает, что у детей на грудном вскармливании никогда не бывает проблем с пищевым поведением, а у детей на искусственном они обязательно появятся. Все сложнее и причин таких проблем гораздо больше.

Но мы можем уже с первых месяцев жизни многое сделать для формирования здоровых отношений ребёнка с едой.

Именно поэтому я всегда говорю: важно не только ЧЕМ мы кормим ребёнка, но и КАК мы это делаем.

А теперь мне интересно: вы когда-нибудь уговаривали ребёнка съесть ещё хотя бы одну ложечку, хотя он уже явно не хотел?
Я лично грешна, каюсь). Но тут главное вовремя остановиться

Вчера снова училась. И снова убедилась, насколько всё в развитии ребёнка взаимосвязано.
Вчера была на профессиональном семинаре Ирины Рюховой. Думаю, многие мамы, особенно те, кто интересовался грудным вскармливанием, знают это имя. Для меня Ирина — один из авторитетных специалистов в нашей профессии.
Семинар был посвящён двум большим темам: кормлению детей из бутылки и введению прикорма.
Первая часть — про бутылки, соски и кормление из них.
Казалось бы, что тут сложного? Налили молоко или смесь в бутылку, дали ребёнку — и всё.
Но на самом деле всё гораздо интереснее.
Как кормить ребёнка из бутылки так, чтобы процесс был максимально приближен к грудному вскармливанию? Почему важно учитывать не только количество выпитого молока, но и сигналы самого малыша? Как правильно подобрать соску, регулировать поток молока, делать паузы и не заставлять ребёнка доедать?
Мы сравнивали разные бутылки и соски, разбирали размеренное и отзывчивое кормление.
И всё это не просто ради удобства.
Ведь кормление — это не только получение питания. Это ещё и работа мышц, развитие навыков сосания, взаимодействие с мамой, телесный и эмоциональный контакт.
И если ребёнок по каким-то причинам получает молоко не из груди, наша задача — по возможности сохранить важные составляющие этого процесса.
Вторая часть — прикорм. И вот здесь было особенно интересно!
Говорили не только о том, когда и как вводить взрослую пищу, которую ребёнок начинает пробовать примерно с шести месяцев.
Было много исторических экскурсов, исследований, обсуждений аллергии, пищевого поведения и того, как ранний опыт кормления может быть связан с дальнейшими отношениями ребёнка с едой.
И вот что для меня оказалось особенно ценным.
Примерно год назад я проводила эфир, посвящённый проблемам пищевого поведения у детей. Причём речь шла уже не просто о трудностях введения прикорма, а о более серьёзных проблемах: откуда они берутся, какие причины могут лежать в их основе и как с этим работать.
Эти же взаимосвязи я часто обсуждаю с мамами на своих консультациях.
И вчера мне было очень приятно услышать, что мы с Ириной, независимо друг от друга, обращаем внимание на одни и те же вещи, видим похожие взаимосвязи и подходим к решению проблем с близких позиций.
Для меня это очень ценно.
И ещё я в очередной раз порадовалась тому, что нахожусь в профессиональном окружении людей, которые разделяют мой взгляд на ребёнка, его развитие, отношения с мамой и бережную помощь семье.
Ведь грудное вскармливание, кормление из бутылки, прикорм, пищевое поведение — это не отдельные, никак не связанные между собой темы.
Это части одной большой истории о том, как растёт и развивается ребёнок.
И чем больше мы понимаем эти взаимосвязи, тем лучше можем помогать детям и их родителям.
А теперь мне интересно: вы знаете, кто такая Ирина Рюхова? Сейчас сделаю небольшой опрос.