ФИТНЕС-ЭКСПРЕСС школа профессии тренера

26 октября стартует «Пилатес. Твой бизнес» - мест осталось совсем немного! 🔥
Если вы давно хотели углубиться в пилатес, научиться работать с разными клиентами и перейти от тренировок по готовым схемам к осознанной работе - сейчас самое время.
За 5 месяцев обучения вы сможете освоить методику и подготовить основу для собственного дела.

Что вас ждёт на программе?
🧘🏻‍♀️ Глубокое погружение в пилатес. Анатомия и биомеханика, пилатес мат, малое  (мяч, кольцо, лента, ролл, фитбол) и большое оборудование (трапеция, кадилак, стул), реформер. Учимся подбирать и адаптировать упражнения под задачи и возможности клиентов.
💪🏻Практика с экспертами. В команде - преподаватели с многолетним тренерским опытом, специалисты по пилатес и функциональному тренингу. Они помогут разобраться не только в технике, но и в том, как применять знания в работе.
📈 Бизнес, который можно развивать. Разберём позиционирование, услуги, продвижение, продажи, финансы и юридические вопросы. Вы подготовите бизнес-план, контент-план и основу для привлечения клиентов.
Вы не остаетесь один на один с обучением. В программе предусмотрены обратная связь и сопровождение кураторов на каждом этапе.
Онлайн формат.
То есть теорию вы изучаете на зумах с преподавателями, а практику смотрите в записи в удобное для вас время.

📆 Старт уже 26 октября.
На первом потоке мест совсем немного, поэтому если вы планировали обучение, не откладывайте🙌🏻

📩 Пишите нам слово ПИЛАТЕС, мы расскажем подробности и поможем сделать следующий шаг в профессии.

ЗАПИСЬ ЭФИРА: «Почему клиенты выбирают одну студию, хотя рядом есть пять похожих, и как превратить отличия в конкурентное преимущество» 📈

На эфире Татьяна Ковалёва, маркетолог-стратег, разобрала:
🔹 Как найти конкурентное преимущество, даже если у других студий похожие услуги.
🔹 Что показывать в социальных сетях, кроме тренажёров и упражнений, чтобы привлекать клиентов.
🔹 Как превратить первое посещение в покупку абонемента.
🔹 Как повышать средний чек и удерживать клиентов без постоянных скидок.

Смотрите запись эфира, чтобы найти способы выделить свою студию среди конкурентов, привлекать клиентов и увеличивать продажи без постоянных скидок 🙌🏻

Чтобы получить запись, напишите нам.

Кому НЕ подойдёт программа «Пилатес. Твой бизнес»? 👀

1️⃣ Если вас устраивают текущие условия работы, отношение руководства клуба к вам как к профессионалу и ваш уровень дохода. Вы не хотите зарабатывать больше и менять привычный формат работы.

2️⃣ Если вы не хотите углубляться в методику пилатес и выстраивать систему работы с клиентами. Чтобы понимать, как подбирать нагрузку, адаптировать упражнения под разные задачи и уверенно принимать решения в тренировочном процессе.

3️⃣ Если вы не мечтаете о собственном пространстве, где вы сами устанавливаете правила, принимаете решения и выстраиваете работу так, как считаете нужным. И пока не готовы открывать своё дело или переходить к самостоятельной практике.

4️⃣ Если вас полностью устраивает ваша занятость. Вы не хотите менять график и искать другой формат работы, чтобы успевать жить, а не только работать.

5️⃣ Если вы не готовы менять отношение к себе и своей работе. Продолжать испытывать чувство вины, когда повышаете цену, быть постоянно на связи с клиентами, бояться отказывать и с трудом выстраивать личные границы.

Но если вы хотите большего - эта программа именно для вас.
Для тренеров, которые хотят углубить знания в направлении - пилатес, расширить профессиональные возможности.
Для специалистов, которые хотят зарабатывать больше, перейти к самостоятельной практике, открыть собственную студию и понимать не только тренировочный процесс, но и то, как устроен бизнес.

📩 Хотите узнать больше о программе «Пилатес. Твой бизнес»? Пишите нам слово ПИЛАТЕС, и мы расскажем подробности.

Мы уже начали, присоединяйтесь!

УЖЕ ЧЕРЕЗ 40 МИНУТ!
ЭФИР: «Почему клиенты выбирают одну студию, хотя рядом есть пять похожих, и как превратить отличия в конкурентное преимущество» 📈

На эфире с Татьяной Ковалёвой разберём:
🔹 Как найти конкурентное преимущество, даже если у других студий похожие услуги.
🔹 Что показывать в социальных сетях, кроме тренажёров и упражнений, чтобы привлекать клиентов.
🔹 Как превратить первое посещение в покупку абонемента.
🔹 Как повышать средний чек и удерживать клиентов без постоянных скидок.

🎓 Эксперт -Татьяна Ковалёва, маркетолог-стратег.

📆 Эфир состоится сегодня в 16:00 МСК.

🔴 Пишите нам слово ЭФИР, и мы отправим ссылку!

ЭФИР: «Почему клиенты выбирают одну студию, хотя рядом есть пять похожих, и как превратить отличия в конкурентное преимущество» 📈

Почему так происходит? И как сделать так, чтобы клиенты выбирали именно вашу студию и были готовы платить за неё больше?

📍 На эфире разберём:
- как найти конкурентное преимущество, даже если у других студий похожие услуги;
- что показывать в социальных сетях, кроме тренажёров и упражнений, чтобы привлекать клиентов;
- как превратить первое посещение в покупку абонемента;
- как повышать средний чек и удерживать клиентов без постоянных скидок.

🎓 Эксперт - Татьяна Ковалёва, маркетолог-стратег.

📆 Эфир состоится 22 октября в 16:00 МСК.

🔴 Пишите нам слово ЭФИР, и мы отправим ссылку!

ЗАПИСЬ ЭФИРА: «Упражнения с софтболом, как инструмент работы с мышцами тазового дна» 🔴

На эфире Мила Колбашова разобрала:
🔹 Особенности работы с малым мячом в тренировках по пилатесу.
🔹 Какие адаптации классических упражнений необходимы при проблемах с мышцами тазового дна.
🔹 Эффективные упражнения с софтболом для женского здоровья.

Смотрите запись эфира, чтобы расширить свой арсенал упражнений и разобраться, как применять софтбол в работе с клиентами 🙌🏻
Чтобы получить запись, напишите нам.

Жёсткая пружина на реформере: всегда ли она усложняет упражнение?🤔
Если вы еще не работали с реформером, может показаться, что чем жёстче пружина, тем сложнее упражнение. Но!

Пружина может как увеличивать нагрузку, так и помогать клиенту выполнять движение. Всё зависит от механики конкретного упражнения и того, какую роль сопротивление играет в движении.

💬Алина Алисина - практикующий эксперт школы по направлению пилатес объясняет, как это работает
👇🏻
Когда жёсткая пружина усложняет упражнение?
Когда мышцам нужно преодолевать сопротивление пружины.
Например, в упражнении футворк мы отталкиваемся от платформы. Чем жёстче пружина, тем больше силы требуется, чтобы преодолеть её сопротивление.
В таком случае увеличение сопротивления действительно может усложнить выполнение упражнения.

Когда жёсткая пружина, наоборот, облегчает упражнение?
Тяжёлые пружины делают упражнения проще, если они поддерживают вес тела, либо стабилизируют каретку при каких-либо движениях, не позволяя ей резко уехать.
Например, в упражнениях на мышцы кора или в «Русалке». Жёсткая пружина может удерживать платформу стабильнее и создавать более устойчивую опору.
Это не означает, что для каждого упражнения существует одна правильная настройка. Важно учитывать биомеханику движения, задачу упражнения и возможности конкретного клиента.

💡Главный принцип: на реформере жёсткость пружины сама по себе не определяет сложность упражнения. Чтобы грамотно подбирать сопротивление, тренеру нужно понимать, какую функцию пружина выполняет именно в этом движении.

✔️Сохраните пост, чтобы вернуться к этим принципам при работе с реформером.
А если хотите глубже разобраться в методике пилатес, научиться подбирать упражнения и адаптировать их под задачи клиентов, приходите на программу «Пилатес. Твой бизнес», старт 26 октября🔥

Напишите слово ПИЛАТЕС нам, и мы расскажем подробнее об обучении.

Мы уже начали, присоединяйтесь!

УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС❗️

ЭФИР:«Упражнения с софтболом, как инструмент работы с мышцами тазового дна» 🔴

Важно понимать особенности работы с софтболом и знать, как адаптировать упражнения под состояние и задачи клиента.

Разберем: особенности работы с малым мячом в тренировке пилатес; какие адаптации классических упражнений необходимы при проблемах с мышцами тазового дна; самые эффективные упражнения с софтболом для женского здоровья.

🎓 Эксперт - Мила Колбашова.
📆 Эфир состоится сегодня в 14:00 МСК.

🔴 Пишите нам, и мы отправим ссылку на эфир!