7 привычек, которые незаметно портят прикус

Прикус формируется годами и во многом зависит от наших ежедневных привычек. Причём одни из них могут быть первопричиной нарушений, а другие — усиливать уже существующие проблемы. Вот на что стоит обратить внимание.

1. Перегрузка зубов

Привычка грызть твёрдые продукты или открывать упаковки зубами приводит к избыточному давлению на височно-нижнечелюстной сустав. Со временем это отражается и на прикусе.

2. Жевание на одной стороне

Если ребёнок постоянно жуёт только на одной стороне, одна группа мышц перегружается, а другая ослабевает. Это приводит к асимметрии мышц и лица.

3. Бруксизм

Скрежет зубами, часто связанный со стрессом, стирает эмаль и меняет прикус.

4. Дыхание через рот

При постоянном дыхании через рот меняется положение языка и челюсти, что может нарушить формирование прикуса.

5. Неправильная осанка

Постоянный наклон головы вперёд меняет положение нижней челюсти. Это одна из тех связей, о которых многие не догадываются.

6. Привычка опираться на подбородок или спать на одной стороне

Постоянное давление на одну и ту же зону лица постепенно смещает челюсть.

7. Длительное использование соски у детей

После 1,5–2 лет постоянное использование соски напрямую связано с формированием открытого прикуса.

Хорошая новость

Большинство этих привычек можно скорректировать. Иногда достаточно просто избавиться от неправильной привычки, а в более сложных ситуациях потребуется помощь специалиста — ортодонта или стоматолога.

Если вы замечаете у ребёнка одну из этих привычек, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше начата коррекция, тем проще и быстрее она проходит. Берегите улыбку своих детей.

____________________________________
Каменских Владимир Михайлович
К.м.н. Заведующий отделением, врач-стоматолог детский