Полезные привычки против сезонной хандры: в «Московском долголетии» начинается осенний марафон

С 15 по 31 октября вас ждут 7 тематических блоков: здоровье, стиль, питание, движение и многое другое.

Что в программе:
• обзорные автобусные экскурсии и речные прогулки на яхтах «Рэдиссон Ройал»;
• квизы о песнях 50–80‑х, осенних приметах и культовых телепередачах СССР;
• лекции экспертов Сбера и «СберЗдоровья» о цифровых помощниках для контроля самочувствия;
• кулинарные мастер‑классы, встречи с фитотерапевтами, консультации стилистов и визажистов;
• занятие по психосоматической коррекции — о том, как вернуть вкус к жизни.

А ещё - две новые тематические школы:
«Школа бариста» (старт — 19 октября, 11 центров): 5 лекций об истории кофе, сортах, обжарке и техниках заваривания.
«Школа русской чайной традиции» (октябрь–декабрь): 4 занятия о сортах и технологиях заваривания чая, финал — на ВДНХ в павильоне «Чайной № 2».

Присоединяйтесь к «Московскому долголетию»:
✅ онлайн - на mos.ru или after55.moscow;
✅ лично - в одном из 140+ центров или в офисах «Мои документы».