Случалось ли у вас такое: вы годами были уверены в каком-то воспоминании из детства, а позже выяснилось, что этого никогда не происходило?
Просмотры: 18
Открытый канал
ID 72123891067532
Нейронаука для родителей | Вячеслав Лебедев
Доказательный подход к нейроразвитию ребёнка.
Я — Вячеслав Лебедев, психофизиолог, лектор психфака МГУ и основатель сети детских нейроцентров «Нейрофитнес».
Здесь я делюсь знаниями о том, как работает детский мозг: от генов памяти до механизмов самоконтроля. Помогаю родителям понять биологию поведения ребёнка и превратить нейронауку в мощный инструмент развития 🚀
Консультация 👉 wleb.pro
- Каналов в рубрике
- 13 176
- Место этого канала
- № 2 285
Раздел не загрузился.
Аналитика канала
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
302
0,7 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 897
28,1 %
было 1 485
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
112
14,3 %
было 131
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
111
2,6 %
было 114
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
36,9 %
1,2 п. п.
пунктир — было 38,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
5,90 %
2,9 п. п.
было 8,82 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,1
69,7 %
было 1,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 897просмотров за период 28,1 %
Средний охват поста — 111 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,90 %ER = реакции ÷ просмотры 2,9 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 39 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 81 канал.
45 804-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ложные воспоминания: как Элизабет Лофтус доказала, что мы помним то, чего никогда не было
В комментарии для телеканала «Звезда» говорил о том, почему дети 3–5 лет искренне верят в свои «воспоминания о прошлых жизнях».
Но самое поразительное заключается в том, что наша с вами память взрослых людей работает точно по таким же законам.
Исследовать, который научно доказал хрупкость наших воспоминаний и совершил революцию в когнитивной психологии и судебной экспертизе, – американский профессор Элизабет Лофтус.
💥🚗 Эксперимент с разбитым стеклом
В 1974 году Лофтус и Палмер показали студентам видеозапись автомобильной аварии и разделили участников на группы, задав один простой вопрос: «С какой скоростью ехали машины, когда они...».
Но глагол в конце вопроса для каждой группы был разным:
для первой группы: «соприкоснулись»;
для второй: «ударились»;
для третьей: «врезались».
Несложно догадаться, каким был результат: чем агрессивнее было слово, тем выше участники оценивали скорость. Но главное произошло через неделю!
Лофтус спросила испытуемых: «Было ли на дороге разбитое стекло?». На самом деле в ролике никаких осколков не было. Однако в группе, где использовался глагол «врезались», каждый третий участник уверенно «вспомнил» несуществующее разбитое стекло! Одно-единственное наводящее слово встроилось в нейросеть и переписало воспоминание.
🛒🧒 «Потерянные в торговом центре»
В 1995 году Лофтус пошла ещё дальше и провела ставший классическим эксперимент «Потерянные в торговом центре».
С помощью родственников испытуемым подсунули брошюры с четырьмя историями из их реального детства. Три истории действительно происходили (семейный праздник, поездка к бабушке), а четвёртая была чистой фальшивкой: «В возрасте пяти лет ты потерялся в торговом центре, долго плакал возле витрины, но тебя спас добрый пожилой мужчина и вернул маме».
Итог: 25% взрослых участников не просто поверили в фальшивку, но во всех красках "вспомнили" этот день! Они подробно описывали страх, одежду старика, звуки торгового центра и даже холодный кафель под ногами.
💡Как любит повторять сама Элизабет Лофтус:
Память устроена как страница в Википедии: вы можете в любой момент зайти туда и отредактировать её. Но фокус в том, что точно так же её могут отредактировать и друг люди.
Поэтому когда родитель настойчиво спрашивает ребёнка: «Ты же помнишь, кем ты был до рождения?», детский мозг принимает эту наводку за истину, создаёт яркую картинку и навсегда сохраняет её как «реальный факт».
Будем бережны к детским воспоминаниям: порой мы сами придумываем прошлое наших детей, даже не замечая этого!
В комментарии для телеканала «Звезда» говорил о том, почему дети 3–5 лет искренне верят в свои «воспоминания о прошлых жизнях».
Но самое поразительное заключается в том, что наша с вами память взрослых людей работает точно по таким же законам.
Исследовать, который научно доказал хрупкость наших воспоминаний и совершил революцию в когнитивной психологии и судебной экспертизе, – американский профессор Элизабет Лофтус.
💥🚗 Эксперимент с разбитым стеклом
В 1974 году Лофтус и Палмер показали студентам видеозапись автомобильной аварии и разделили участников на группы, задав один простой вопрос: «С какой скоростью ехали машины, когда они...».
Но глагол в конце вопроса для каждой группы был разным:
для первой группы: «соприкоснулись»;
для второй: «ударились»;
для третьей: «врезались».
Несложно догадаться, каким был результат: чем агрессивнее было слово, тем выше участники оценивали скорость. Но главное произошло через неделю!
Лофтус спросила испытуемых: «Было ли на дороге разбитое стекло?». На самом деле в ролике никаких осколков не было. Однако в группе, где использовался глагол «врезались», каждый третий участник уверенно «вспомнил» несуществующее разбитое стекло! Одно-единственное наводящее слово встроилось в нейросеть и переписало воспоминание.
🛒🧒 «Потерянные в торговом центре»
В 1995 году Лофтус пошла ещё дальше и провела ставший классическим эксперимент «Потерянные в торговом центре».
С помощью родственников испытуемым подсунули брошюры с четырьмя историями из их реального детства. Три истории действительно происходили (семейный праздник, поездка к бабушке), а четвёртая была чистой фальшивкой: «В возрасте пяти лет ты потерялся в торговом центре, долго плакал возле витрины, но тебя спас добрый пожилой мужчина и вернул маме».
Итог: 25% взрослых участников не просто поверили в фальшивку, но во всех красках "вспомнили" этот день! Они подробно описывали страх, одежду старика, звуки торгового центра и даже холодный кафель под ногами.
💡Как любит повторять сама Элизабет Лофтус:
Память устроена как страница в Википедии: вы можете в любой момент зайти туда и отредактировать её. Но фокус в том, что точно так же её могут отредактировать и друг люди.
Поэтому когда родитель настойчиво спрашивает ребёнка: «Ты же помнишь, кем ты был до рождения?», детский мозг принимает эту наводку за истину, создаёт яркую картинку и навсегда сохраняет её как «реальный факт».
Будем бережны к детским воспоминаниям: порой мы сами придумываем прошлое наших детей, даже не замечая этого!
Просмотры: 19
☝️ Дал свой комментарий на любопытный вопрос от Звезды о том, как устроены детские воспоминания и куда они могут привести...
Просмотры: 35
Публикация без текста
Просмотры: 34
В чём смысл этого действия?
– пожалуй, главный вопрос, который стоит задать специалисту.
Когда родители приводят ребёнка к нейропсихологу, логопеду или дефектологу, они часто теряются в обилии инвентаря: балансиры, карточки, мячи, датчики, нейровосьмёрки.
Но есть один вопрос, который бьёт точно в цель и мгновенно помогает отличить профессионала от имитатора:
«В чём смысл именно этого действия и какой конкретно результат мы рассчитываем получить?»
Этот простой вопрос решает сразу две задачи, потому что на практике мы регулярно сталкиваемся с двумя крайностями:
1. 🚩 Если вам обещают золотые горы и «волшебную таблетку» за пять сеансов – это первый вопрос к критичности специалиста и его этике. Мозг развивается по биологическим законам, и быстрых фокусов в нейрофизиологии не бывает.
2. 🚩 Если специалист не может сформулировать цель и просто описывает процесс («Ну, мы стоим на доске, перебираем мешочки и развиваем мозг») – это уже вопрос к его базовой компетентности.
🎹 При чём тут музыка?
Спросите хорошего музыканта: для чего он садится за рояль?
Разве он играет для того, чтобы нажать каждую клавишу и механически перебрать все ноты, написанные в партитуре. Нет, он делает это ради того, чтобы родилась музыка.
Точно так же и в работе с детским мозгом: упражнение, тренажёр или карточка – как отдельная нота.
А вот смысл работы специалиста в том, чтобы сформировать новую функциональную систему: научить ребёнка удерживать внимание, вовремя тормозить импульсивность, планировать действия и т.п. Причём всё это должно подкрепляться конкретными примерами.
💡 Простой ориентир для родителей:
Профессионал всегда знает, какую функциональную мишень он тренирует прямо сейчас:
«Мы кидаем этот мяч не ради ловкости или тренировки полушарий, а чтобы включить зрительно-моторную координацию и удержать серийную организацию движений».
Если специалист понимает физиологический смысл каждого шага, то у вас есть маршрут. Если же он просто воспроизводит сценарий «делай раз, делай два», не понимая «зачем», музыка вряд ли зазвучит!
– пожалуй, главный вопрос, который стоит задать специалисту.
Когда родители приводят ребёнка к нейропсихологу, логопеду или дефектологу, они часто теряются в обилии инвентаря: балансиры, карточки, мячи, датчики, нейровосьмёрки.
Но есть один вопрос, который бьёт точно в цель и мгновенно помогает отличить профессионала от имитатора:
«В чём смысл именно этого действия и какой конкретно результат мы рассчитываем получить?»
Этот простой вопрос решает сразу две задачи, потому что на практике мы регулярно сталкиваемся с двумя крайностями:
1. 🚩 Если вам обещают золотые горы и «волшебную таблетку» за пять сеансов – это первый вопрос к критичности специалиста и его этике. Мозг развивается по биологическим законам, и быстрых фокусов в нейрофизиологии не бывает.
2. 🚩 Если специалист не может сформулировать цель и просто описывает процесс («Ну, мы стоим на доске, перебираем мешочки и развиваем мозг») – это уже вопрос к его базовой компетентности.
🎹 При чём тут музыка?
Спросите хорошего музыканта: для чего он садится за рояль?
Разве он играет для того, чтобы нажать каждую клавишу и механически перебрать все ноты, написанные в партитуре. Нет, он делает это ради того, чтобы родилась музыка.
Точно так же и в работе с детским мозгом: упражнение, тренажёр или карточка – как отдельная нота.
А вот смысл работы специалиста в том, чтобы сформировать новую функциональную систему: научить ребёнка удерживать внимание, вовремя тормозить импульсивность, планировать действия и т.п. Причём всё это должно подкрепляться конкретными примерами.
💡 Простой ориентир для родителей:
Профессионал всегда знает, какую функциональную мишень он тренирует прямо сейчас:
«Мы кидаем этот мяч не ради ловкости или тренировки полушарий, а чтобы включить зрительно-моторную координацию и удержать серийную организацию движений».
Если специалист понимает физиологический смысл каждого шага, то у вас есть маршрут. Если же он просто воспроизводит сценарий «делай раз, делай два», не понимая «зачем», музыка вряд ли зазвучит!
Просмотры: 43
☀️ Доброе утро!
Дэниэл Големан написал целую книгу о распознавании чужих эмоций. Но детская интерпретация родительской мимики – это отдельный научный феномен. Когда мама сжимает челюсти, медленно дышит и суровым шепотом произносит «Я абсолютно спокойна», ребёнок видит не угрозу, а идеальный момент, чтобы спросить: «А можно мне еще одну конфету и завести енота?».
Дэниэл Големан написал целую книгу о распознавании чужих эмоций. Но детская интерпретация родительской мимики – это отдельный научный феномен. Когда мама сжимает челюсти, медленно дышит и суровым шепотом произносит «Я абсолютно спокойна», ребёнок видит не угрозу, а идеальный момент, чтобы спросить: «А можно мне еще одну конфету и завести енота?».
Просмотры: 67
▶ видео
Мифы о долголетии развеяли в программе "Точка опоры" с Юлией Барановской на радио Sputnik!
В новом выпуске обсуждаем, нужно ли пить 2,5 литра воды в день, ходить по 10 тысяч шагов и чем опасен принцип "кроватной картошки".
Психофизиолог Вячеслав Лебедев и молекулярный биолог Сергей Харитонов разбирались, как помочь организму улучшить качество жизни в условиях современного ритма и стресса.
Подключайтесь в 16:05 на 91,2 FM в Москве и 91,5 FM в Петербурге и смотрите — в ВК и RUTUBE
📌Подписаться на Радио Sputnik в MAКС
В новом выпуске обсуждаем, нужно ли пить 2,5 литра воды в день, ходить по 10 тысяч шагов и чем опасен принцип "кроватной картошки".
Психофизиолог Вячеслав Лебедев и молекулярный биолог Сергей Харитонов разбирались, как помочь организму улучшить качество жизни в условиях современного ритма и стресса.
Подключайтесь в 16:05 на 91,2 FM в Москве и 91,5 FM в Петербурге и смотрите — в ВК и RUTUBE
📌Подписаться на Радио Sputnik в MAКС
#НейроНовости: природная среда восстанавливает ресурс внимания: нейробиологическая альтернатива экранам
🔬Суть открытия
Исследования Мичиганского университета подтверждают теорию восстановления внимания на нейрональном уровне: пребывание в зеленой зоне и игры на открытом воздухе снимают перегрузку с систем произвольного фокуса префронтальной коры за счет мягкого задействования непроизвольного внимания, одновременно снижая тягу к цифровой сверхстимуляции.
💡Практическое значение для родителей
Простая прогулка в парке или во дворе – это не просто пауза в занятиях, а активная «перезагрузка» уставших тормозных контуров мозга. Прежде чем сажать переутомленного после школы ребенка за домашние задания или пытаться силой отобрать смартфон, 30–40 минут на свежем воздухе физиологически вернут ему ресурс концентрации.
📄Первоисточник https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250106195658.htm
🔬Суть открытия
Исследования Мичиганского университета подтверждают теорию восстановления внимания на нейрональном уровне: пребывание в зеленой зоне и игры на открытом воздухе снимают перегрузку с систем произвольного фокуса префронтальной коры за счет мягкого задействования непроизвольного внимания, одновременно снижая тягу к цифровой сверхстимуляции.
💡Практическое значение для родителей
Простая прогулка в парке или во дворе – это не просто пауза в занятиях, а активная «перезагрузка» уставших тормозных контуров мозга. Прежде чем сажать переутомленного после школы ребенка за домашние задания или пытаться силой отобрать смартфон, 30–40 минут на свежем воздухе физиологически вернут ему ресурс концентрации.
📄Первоисточник https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250106195658.htm
☀️ Доброе утро!
Джон Боулби писал, что надёжная привязанность даёт ребёнку безопасную базу для исследования внешнего мира. На практике это выглядит так: ребёнок бесстрашно уходит «исследовать мир» в другую комнату, но ровно через три минуты возвращается, чтобы убедиться, что его «база» всё ещё сидит на диване и не дай бог не пытается спокойно попить кофе.
Джон Боулби писал, что надёжная привязанность даёт ребёнку безопасную базу для исследования внешнего мира. На практике это выглядит так: ребёнок бесстрашно уходит «исследовать мир» в другую комнату, но ровно через три минуты возвращается, чтобы убедиться, что его «база» всё ещё сидит на диване и не дай бог не пытается спокойно попить кофе.
▶ видео
Для чего папа подбрасывает ребёнка под потолок?
В обществе до сих пор жив стереотип, что функция отца – «добыть мамонта», а эмоциональная близость – территория матери.
Но нейробиология говорит об обратном: отец – не дублёр мамы. У него самостоятельная эволюционная задача.
В науке есть термин активационное родительство (activation parenting). Если фигура мамы для малыша выступает в роли тихой гавани, где можно восстановить силы, то папа намеренно разгоняет вегетативную бурю: возня на ковре, борьба, подбрасывания и непредсказуемость.
Зачем природе это плнадобилось?
Так тренируется фундамент воли или аппарат торможения и самоконтроля.
Дети, с которыми папы регулярно играют в такие подвижные игры, показывают достоверно более зрелый самоконтроль и реже срываются на импульсивные истерики в школе.
О том, как совместная игра меняет гормональный фон мужчины и почему поддержка отца защищает детский мозг надёжнее любых кружков, обсудили в студии ОТРажения.
Смотрите эфир в прикреплённом видео или по ссылке в VKвидео: https://vkvideo.ru/video-230560273_456239208
В обществе до сих пор жив стереотип, что функция отца – «добыть мамонта», а эмоциональная близость – территория матери.
Но нейробиология говорит об обратном: отец – не дублёр мамы. У него самостоятельная эволюционная задача.
В науке есть термин активационное родительство (activation parenting). Если фигура мамы для малыша выступает в роли тихой гавани, где можно восстановить силы, то папа намеренно разгоняет вегетативную бурю: возня на ковре, борьба, подбрасывания и непредсказуемость.
Зачем природе это плнадобилось?
Так тренируется фундамент воли или аппарат торможения и самоконтроля.
Дети, с которыми папы регулярно играют в такие подвижные игры, показывают достоверно более зрелый самоконтроль и реже срываются на импульсивные истерики в школе.
О том, как совместная игра меняет гормональный фон мужчины и почему поддержка отца защищает детский мозг надёжнее любых кружков, обсудили в студии ОТРажения.
Смотрите эфир в прикреплённом видео или по ссылке в VKвидео: https://vkvideo.ru/video-230560273_456239208
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…