На встречах вы сможете:
- лучше понять себя и свои чувства;
- освоить эффективные техники борьбы со стрессом;
- получить поддержку от единомышленниц в доброжелательной атмосфере;
- узнать практические советы, которые пригодятся в повседневной жизни.
Занятия помогут сформировать устойчивые стратегии эмоциональной поддержки и научиться справляться с повседневными нагрузками.
Дата и время: среда, 15:00–17:00.
Место: Ивантеевская ул., 3к2.
Запись по телефону: +7 (495) 129-00-01.
Организатор: ГБУ "ОКЦ ВАО"