⠀
Анна, 34 года. Успешный юрист. Красный диплом, престижная работа, карьерный рост. И вечная усталость.
⠀
Не физическая. Душевная. Она просыпалась уже уставшей. Работа была «белкой в колесе» — бесконечные дела, задачи, сроки. А радости не было.
⠀
В регрессии мы пошли в детство.
⠀
8 лет. Она приносит из школы дневник. Там четверка. Не пятерка. Мама укоризненно: «А почему не пять? Значит, плохо старалась».
⠀
Маленькая Аня сжимается. Она решила тогда: «Я должна быть лучшей. Иначе меня не будут любить».
⠀
И вот уже 26 лет она «должна» и «старается». 26 лет она заслуживает любовь оценками, достижениями, успехами. И вот ее внутренний ребенок выдохся.
⠀
В трансе мы дали ей разрешение. Просто быть. Быть собой. ЛЮБИМОЙ не за оценки, а ПРОСТО ТАК.
⠀
Через месяц Анна уволилась с нелюбимой работы и открыла небольшую студию йоги. О которой мечтала с детства...
⠀
⠀
💡 В результате ушла хроническая усталость, появилось разрешение «быть собой, а не лучшей».
⠀
И сейчас она наконец-то живет свою жизнь, а не отрабатывает «пятерки». Появилась энергия, радость, вкус к жизни.
⠀
⠀
Если вы устали «быть хорошей» для всех, если вам кажется, что вы должны соответствовать чьим-то ожиданиям — напишите «УСТАЛОСТЬ» в комментариях. Это не лень, это истощение вашего внутреннего ребенка.
⠀
⠀
Ирина Попова 🌀 ваш регрессолог, психолог
⠀
Со мной можно обо всём