На этой неделе вам разрешается передумать, ошибиться, начать заново и лечь спать пораньше 🐙
Открытый канал
ID 72465720727715
Основа
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
214
11,5 %
+22 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
335
22,6 %
было 454
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
28
39,9 %
было 21
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
137
39,6 %
было 227
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
64,0 %
54,2 п. п.
пунктир — было 118,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,36 %
3,7 п. п.
было 4,63 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,4
57,4 %
было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+22подписчиков за период
+18 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
335просмотров за период 22,6 %
Средний охват поста — 137 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,36 %ER = реакции ÷ просмотры 3,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
4,1индекс цитируемости 11,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 99 %. Это верхний уровень группы.
3 676-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Взрослые: тебе нужно научиться самоорганизации.
Мы: а можно сначала объяснить, что это вообще такое? 😭
Самоорганизация преследует нас с самого детства. Сначала родители напоминают про домашку, потом преподаватели про дедлайны, а на работе выясняется, что это еще и важный навык для карьеры.
Но что за ним стоит? 🤔
Самоорганизация — это способность самостоятельно управлять своими действиями, временем и усилиями, чтобы достигать поставленных целей.
С точки зрения психологии она связана с навыками саморегуляции: умением планировать, удерживать внимание, расставлять приоритеты и менять свои действия, когда обстоятельства меняются.
И вот почему взрослые так любят об этом говорить 👇
В школе большую часть расписания за нас составляли другие. В университете свободы становится больше, но вместе с ней появляется необходимость самостоятельно решать, когда готовиться к экзамену, за что браться сначала и как совмещать учебу с остальной жизнью.
А что, если с самоорганизацией пока сложно? 🤩
Это не обязательно говорит о лени или недостатке силы воли. На способность организовать себя влияют усталость, стресс, особенности внимания, сложность задачи и условия, в которых мы работаем.
И хорошая новость: многие навыки самоорганизации можно развивать постепенно.
😍 Например, начать с одной привычки: вечером выбирать одну важную задачу на завтра и заранее определять, когда вы к ней приступите.
Самоорганизация не требует превращаться в человека, у которого каждая минута расписана в календаре. Важно найти способы управлять своими делами, которые подходят именно вам.
#АкадемическоеБлаго
Мы: а можно сначала объяснить, что это вообще такое? 😭
Самоорганизация преследует нас с самого детства. Сначала родители напоминают про домашку, потом преподаватели про дедлайны, а на работе выясняется, что это еще и важный навык для карьеры.
Но что за ним стоит? 🤔
Самоорганизация — это способность самостоятельно управлять своими действиями, временем и усилиями, чтобы достигать поставленных целей.
С точки зрения психологии она связана с навыками саморегуляции: умением планировать, удерживать внимание, расставлять приоритеты и менять свои действия, когда обстоятельства меняются.
И вот почему взрослые так любят об этом говорить 👇
В школе большую часть расписания за нас составляли другие. В университете свободы становится больше, но вместе с ней появляется необходимость самостоятельно решать, когда готовиться к экзамену, за что браться сначала и как совмещать учебу с остальной жизнью.
А что, если с самоорганизацией пока сложно? 🤩
Это не обязательно говорит о лени или недостатке силы воли. На способность организовать себя влияют усталость, стресс, особенности внимания, сложность задачи и условия, в которых мы работаем.
И хорошая новость: многие навыки самоорганизации можно развивать постепенно.
😍 Например, начать с одной привычки: вечером выбирать одну важную задачу на завтра и заранее определять, когда вы к ней приступите.
Самоорганизация не требует превращаться в человека, у которого каждая минута расписана в календаре. Важно найти способы управлять своими делами, которые подходят именно вам.
#АкадемическоеБлаго
Где-то есть человек, с которым вы никогда не познакомитесь 🫢
Вы не знаете его имени, возраста и любимого фильма. Но однажды ваша кровь может помочь ему.
И в этом есть психологический момент: мы способны чувствовать связь даже с совершенно незнакомыми людьми.
В психологии существует понятие просоциального поведения. Так называют действия, направленные на помощь другим людям. Донорство крови один из его примеров.
Исследования показывают, что помощь другим может быть связана с положительными эмоциями, ощущением смысла и удовлетворенностью жизнью.
Почему так происходит? 😊
Когда мы понимаем, что наши действия приносят пользу, это может укреплять чувство собственной значимости. А еще помогать нам ощущать себя частью общества, в котором люди заботятся друг о друге.
#СоциальноеБлаго
Вы не знаете его имени, возраста и любимого фильма. Но однажды ваша кровь может помочь ему.
И в этом есть психологический момент: мы способны чувствовать связь даже с совершенно незнакомыми людьми.
В психологии существует понятие просоциального поведения. Так называют действия, направленные на помощь другим людям. Донорство крови один из его примеров.
Исследования показывают, что помощь другим может быть связана с положительными эмоциями, ощущением смысла и удовлетворенностью жизнью.
Почему так происходит? 😊
Когда мы понимаем, что наши действия приносят пользу, это может укреплять чувство собственной значимости. А еще помогать нам ощущать себя частью общества, в котором люди заботятся друг о друге.
#СоциальноеБлаго
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…