Открытый канал
ID 72126581887127
ЦМД «Восточное Дегунино»
Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Восточное Дегунино».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
1 304
2,3 %
+29 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
23 379
18,2 %
было 29 455
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
153
3,8 %
было 164
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
652
9,3 %
было 718
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
50,0 %
6,4 п. п.
пунктир — было 56,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
0,65 %
0,1 п. п.
было 0,56 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
5,7
0,6 %
было 5,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+29подписчиков за период
+9 самый большой прирост · 19 окт 2026 −1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
67/ 100Средний
- Аудитория 14 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 17 из 20
- Доверие 3 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9239
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
23 379просмотров за период 18,2 %
Средний охват поста — 652 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,65 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 312
✨ Дорогие друзья! ✨
Центр московского долголетия «Восточное Дегунино» приглашает вас на концерт Ирины Ауловой «Ждите весну» при участии танцевального коллектива "Синергия" и ведущей Гришиной Татьяной 🎶
📅 Дата: 22 октября (четверг)
⏰ Время: 15:30
Вас ждёт уютный и по-осеннему светлый вечер: в исполнении Ирины Ауловой прозвучат песни, шлягеры шансона, советской и современной эстрады☀️
Не пропустите этот тёплый музыкальный праздник — приходите всей семьёй или с друзьями! 💛
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8‑495‑870‑44‑44.
Центр московского долголетия «Восточное Дегунино» приглашает вас на концерт Ирины Ауловой «Ждите весну» при участии танцевального коллектива "Синергия" и ведущей Гришиной Татьяной 🎶
📅 Дата: 22 октября (четверг)
⏰ Время: 15:30
Вас ждёт уютный и по-осеннему светлый вечер: в исполнении Ирины Ауловой прозвучат песни, шлягеры шансона, советской и современной эстрады☀️
Не пропустите этот тёплый музыкальный праздник — приходите всей семьёй или с друзьями! 💛
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8‑495‑870‑44‑44.
Милые дамы! 🌸
🌹 «Школа красоты» приглашает вас на мастер-класс!
📅 Дата: 22 октября, четверг
⏰ Время: 13:30
✏️ Тема:
«Базовый уход за кожей лица»
Об этом и не только поговорим на нашем мастер-классе — с практикой и демонстрацией! ✨
На встрече вы узнаете:
💫 Что нужно делать с кожей лица ежедневно утром и вечером, чтобы сохранить свою кожу молодой, красивой и здоровой.
💫 Что такое системный подход к уходу за кожей, и какие этапы ухода за лицом входят в систему.
💫 Научитесь системному базовому уходу на практике и увидите результат.
Приходите, будет интересно, полезно и красиво! 🍁
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
🌹 «Школа красоты» приглашает вас на мастер-класс!
📅 Дата: 22 октября, четверг
⏰ Время: 13:30
✏️ Тема:
«Базовый уход за кожей лица»
Об этом и не только поговорим на нашем мастер-классе — с практикой и демонстрацией! ✨
На встрече вы узнаете:
💫 Что нужно делать с кожей лица ежедневно утром и вечером, чтобы сохранить свою кожу молодой, красивой и здоровой.
💫 Что такое системный подход к уходу за кожей, и какие этапы ухода за лицом входят в систему.
💫 Научитесь системному базовому уходу на практике и увидите результат.
Приходите, будет интересно, полезно и красиво! 🍁
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
Дорогие друзья!
🌟📱 Приглашаем вас на полезное и увлекательное занятие!
"ОСВОЙ MAX"
Это уникальная возможность научиться пользоваться современным мессенджером MAX: отправлять сообщения, фото и видео, общаться с близкими и находить нужную информацию легко и быстро!
⚡️ Когда: 22 октября (четверг)
⏰ Во сколько: 12:00
Не упустите шанс освоить новые цифровые навыки в компании единомышленников! ✨
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
🌟📱 Приглашаем вас на полезное и увлекательное занятие!
"ОСВОЙ MAX"
Это уникальная возможность научиться пользоваться современным мессенджером MAX: отправлять сообщения, фото и видео, общаться с близкими и находить нужную информацию легко и быстро!
⚡️ Когда: 22 октября (четверг)
⏰ Во сколько: 12:00
Не упустите шанс освоить новые цифровые навыки в компании единомышленников! ✨
🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
🎉 Дорогие друзья! 🎉
Клуб «Гимнастика» объявляет донабор в группу!
Занятия проходят во вторник с 15:00 до 16:00 и в четверг с 12:00 до 13:00
Приглашаем Вас на занятия
📅 22 октября, четверг
⏰ 12:00
✨ Что вас ждёт:
- Мягкая растяжка для мышц.
- Дыхательные упражнения для насыщения организма кислородом.
- Позитивный настрой и заряд энергии на весь день.
👥 Занятия подходят для всех уровней подготовки. Приходите в удобной одежде, захватите спортивную обувь и хорошее настроение!
🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
Клуб «Гимнастика» объявляет донабор в группу!
Занятия проходят во вторник с 15:00 до 16:00 и в четверг с 12:00 до 13:00
Приглашаем Вас на занятия
📅 22 октября, четверг
⏰ 12:00
✨ Что вас ждёт:
- Мягкая растяжка для мышц.
- Дыхательные упражнения для насыщения организма кислородом.
- Позитивный настрой и заряд энергии на весь день.
👥 Занятия подходят для всех уровней подготовки. Приходите в удобной одежде, захватите спортивную обувь и хорошее настроение!
🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
21 октября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает посмотреть фильм «Страсти по Матвею» 🎬
Молодой алтарник Матвей мечтает стать настоятелем, но для этого ему необходимо жениться. Поиски невесты приводят его на православные сайты знакомств — пока случайная встреча с художницей Агатой полностью не меняет привычный ход событий.
Они кажутся совсем разными, но постепенно обнаруживают, что общих ценностей и точек соприкосновения у них гораздо больше, чем можно было ожидать.
📌 В Центре московского долголетия «Пресненский» картину представит режиссёр Сергей Ильин.
После просмотра гости смогут пообщаться с режиссёром, обсудить фильм и задать свои вопросы.
Участники других центров смогут присоединиться к Киноклубу через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия.
🗓️ Когда: 21 октября
⏰ Во сколько: 18:00
Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemaclub
Молодой алтарник Матвей мечтает стать настоятелем, но для этого ему необходимо жениться. Поиски невесты приводят его на православные сайты знакомств — пока случайная встреча с художницей Агатой полностью не меняет привычный ход событий.
Они кажутся совсем разными, но постепенно обнаруживают, что общих ценностей и точек соприкосновения у них гораздо больше, чем можно было ожидать.
📌 В Центре московского долголетия «Пресненский» картину представит режиссёр Сергей Ильин.
После просмотра гости смогут пообщаться с режиссёром, обсудить фильм и задать свои вопросы.
Участники других центров смогут присоединиться к Киноклубу через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия.
🗓️ Когда: 21 октября
⏰ Во сколько: 18:00
Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemaclub
🎶 Узнаете любимую мелодию с первых нот?
Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали.
Вас ждут семь раундов:
▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы
▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи
▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию
▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций
▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения
▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где звучали знакомые мелодии
▫️ «Музыкальный детектив» — найдём ответ по нескольким подсказкам
Приходите проверить музыкальную память, вспомнить любимых исполнителей и провести вечер в хорошей компании.
🔸 22 октября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия
Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали.
Вас ждут семь раундов:
▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы
▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи
▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию
▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций
▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения
▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где звучали знакомые мелодии
▫️ «Музыкальный детектив» — найдём ответ по нескольким подсказкам
Приходите проверить музыкальную память, вспомнить любимых исполнителей и провести вечер в хорошей компании.
🔸 22 октября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия
Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
Внимание! Мы ищем старших москвичей, которые готовы открыть мир видеоигр
👾 Активно играете в тетрис или предпочитаете гонки? А может не пропускаете ни одной катки вместе с внуками в Countre-Strike 2? Тогда присоединяйтесь к киберспортивной команде «Московского долголетия»!
Мы создаём сообщество единомышленников, неравнодушных к видеоиграм и вселенной гейминга. Первым турниром команды станет участие в Московской международной неделе видеоигр 🎮
Из интересного: у команды появится свой тренер, который поможет освоить дисциплины турнира, а ещё будет направлять участников во время соревнований.
Заполните форму по ссылке и расскажите нам о своём желании попробовать себя в роли геймера или опыте в видеоиграх.
Обратите внимание, что турнир состоится в ночь с 31 октября на 1 ноября в Московском кластере видеоигр. Учитывайте свои возможности при заполнении заявки на участие.
👾 Активно играете в тетрис или предпочитаете гонки? А может не пропускаете ни одной катки вместе с внуками в Countre-Strike 2? Тогда присоединяйтесь к киберспортивной команде «Московского долголетия»!
Мы создаём сообщество единомышленников, неравнодушных к видеоиграм и вселенной гейминга. Первым турниром команды станет участие в Московской международной неделе видеоигр 🎮
Из интересного: у команды появится свой тренер, который поможет освоить дисциплины турнира, а ещё будет направлять участников во время соревнований.
Заполните форму по ссылке и расскажите нам о своём желании попробовать себя в роли геймера или опыте в видеоиграх.
Обратите внимание, что турнир состоится в ночь с 31 октября на 1 ноября в Московском кластере видеоигр. Учитывайте свои возможности при заполнении заявки на участие.
🎶 Пора взять новую ноту! Открыт приём заявок на Фестиваль хоров
Творческий конкурс от «Московского долголетия» и Московской городской епархии Русской Православной Церкви объединит голоса старших исполнителей в Рождественских песнопениях!
Коллективы ждёт тёплая соревновательная атмосфера, общение и по-настоящему бесценная возможность выступить в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя.
Принять участие могут коллективы, в которых состоят от 9 до 30 исполнителей. Для этого руководителю хора необходимом подать заявку!
🎵 До 31 октября — приём заявок
🎵 16 ноября — окружной этап и отбор 11 коллективов
🎵 26 ноября — финал в Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» и определение победителей
⭐️ Гала-концерт 8 декабря — в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя состоится гала-концерт живое выступление 5 хоров-победителей и торжественное награждение ⭐️
Готовы попробовать? Подробная информация на сайте!
Творческий конкурс от «Московского долголетия» и Московской городской епархии Русской Православной Церкви объединит голоса старших исполнителей в Рождественских песнопениях!
Коллективы ждёт тёплая соревновательная атмосфера, общение и по-настоящему бесценная возможность выступить в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя.
Принять участие могут коллективы, в которых состоят от 9 до 30 исполнителей. Для этого руководителю хора необходимом подать заявку!
🎵 До 31 октября — приём заявок
🎵 16 ноября — окружной этап и отбор 11 коллективов
🎵 26 ноября — финал в Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» и определение победителей
⭐️ Гала-концерт 8 декабря — в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя состоится гала-концерт живое выступление 5 хоров-победителей и торжественное награждение ⭐️
Готовы попробовать? Подробная информация на сайте!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…