Просмотры: 87
Открытый канал
ID 72126502195351
ЦМД «Войковский»
Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Войковский».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
592
0,9 %
+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
6 383
15,0 %
было 7 955
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
72
21,4 %
было 97
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
263
17,3 %
было 318
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
44,5 %
9,7 п. п.
пунктир — было 54,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,13 %
0,1 п. п.
было 1,22 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,9
14,4 %
было 3,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 16 окт 2026 −1 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
70/ 100Хороший
- Аудитория 14 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 4 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 5783
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
6 383просмотров за период 15,0 %
Средний охват поста — 263 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,13 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
🍁Дорогие друзья!🍁
Направляем вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на четверг, 22 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:15 – Встреча клуба «Дыхательная гимнастика» по Стрельниковой
09:40 – Встреча клуба «Гимнастика доктора Шишонина для шеи»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:30 – Цифровая грамотность (по записи)
10:00 – Встреча клуба «Суставная гимнастика»
11:00 – Семинар с психологом «Проверяйте, прежде чем доверять»
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
13:00 – Персональное сопровождение от сотрудника МФЦ (по записи)
13:00 – Развивающий практикум «Гимнастика мозга» с психологом
14:00 – Киноклуб с психологом
14:00 – Встреча клуба «Шах и мат»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
15:00 – Лекция врача на тему: «Гаджеты: польза и вред.»
15:00 – Настольные игры: «Обучаем игре в «Преферанс»
18:30 – Играем в «КВИЗ»
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
Направляем вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на четверг, 22 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:15 – Встреча клуба «Дыхательная гимнастика» по Стрельниковой
09:40 – Встреча клуба «Гимнастика доктора Шишонина для шеи»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:30 – Цифровая грамотность (по записи)
10:00 – Встреча клуба «Суставная гимнастика»
11:00 – Семинар с психологом «Проверяйте, прежде чем доверять»
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
13:00 – Персональное сопровождение от сотрудника МФЦ (по записи)
13:00 – Развивающий практикум «Гимнастика мозга» с психологом
14:00 – Киноклуб с психологом
14:00 – Встреча клуба «Шах и мат»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
15:00 – Лекция врача на тему: «Гаджеты: польза и вред.»
15:00 – Настольные игры: «Обучаем игре в «Преферанс»
18:30 – Играем в «КВИЗ»
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
🎶 Узнаете любимую мелодию с первых нот?
Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали.
Вас ждут семь раундов:
▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы
▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи
▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию
▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций
▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения
▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где звучали знакомые мелодии
▫️ «Музыкальный детектив» — найдём ответ по нескольким подсказкам
Приходите проверить музыкальную память, вспомнить любимых исполнителей и провести вечер в хорошей компании.
🔸 22 октября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия
Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали.
Вас ждут семь раундов:
▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы
▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи
▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию
▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций
▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения
▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где звучали знакомые мелодии
▫️ «Музыкальный детектив» — найдём ответ по нескольким подсказкам
Приходите проверить музыкальную память, вспомнить любимых исполнителей и провести вечер в хорошей компании.
🔸 22 октября в 18:30
🔸 Ближайший центр московского долголетия
Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz
Просмотры: 124
Внимание! Мы ищем старших москвичей, которые готовы открыть мир видеоигр
👾 Активно играете в тетрис или предпочитаете гонки? А может не пропускаете ни одной катки вместе с внуками в Countre-Strike 2? Тогда присоединяйтесь к киберспортивной команде «Московского долголетия»!
Мы создаём сообщество единомышленников, неравнодушных к видеоиграм и вселенной гейминга. Первым турниром команды станет участие в Московской международной неделе видеоигр 🎮
Из интересного: у команды появится свой тренер, который поможет освоить дисциплины турнира, а ещё будет направлять участников во время соревнований.
Заполните форму по ссылке и расскажите нам о своём желании попробовать себя в роли геймера или опыте в видеоиграх.
Обратите внимание, что турнир состоится в ночь с 31 октября на 1 ноября в Московском кластере видеоигр. Учитывайте свои возможности при заполнении заявки на участие.
👾 Активно играете в тетрис или предпочитаете гонки? А может не пропускаете ни одной катки вместе с внуками в Countre-Strike 2? Тогда присоединяйтесь к киберспортивной команде «Московского долголетия»!
Мы создаём сообщество единомышленников, неравнодушных к видеоиграм и вселенной гейминга. Первым турниром команды станет участие в Московской международной неделе видеоигр 🎮
Из интересного: у команды появится свой тренер, который поможет освоить дисциплины турнира, а ещё будет направлять участников во время соревнований.
Заполните форму по ссылке и расскажите нам о своём желании попробовать себя в роли геймера или опыте в видеоиграх.
Обратите внимание, что турнир состоится в ночь с 31 октября на 1 ноября в Московском кластере видеоигр. Учитывайте свои возможности при заполнении заявки на участие.
Дорогие друзья!📢
🩺 Обращаем Ваше внимание, что в Центре московского долголетия "Войковский" ведёт свою работу "Школа сахарного диабета"
🥦 На занятиях с ведущими врачами-эндокринологами Городской поликлиники каждый участник получит полезные советы и персональные рекомендации для поддержания отличного самочувствия.
⏰ «Понедельник и среду в 9:30 мы рады видеть всех, кто столкнулся с сахарным диабетом или просто хочет узнать о нём больше. Вы сможете получить полезную информацию, посетить наши занятия и задать любые волнующие вас вопросы.
👩🏼⚕️ Встречи Школы сахарного диабета проводит врач-эндокринолог Городской поликлиники
🧭 Ждем вас по адресу:
ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
☎ Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
🩺 Обращаем Ваше внимание, что в Центре московского долголетия "Войковский" ведёт свою работу "Школа сахарного диабета"
🥦 На занятиях с ведущими врачами-эндокринологами Городской поликлиники каждый участник получит полезные советы и персональные рекомендации для поддержания отличного самочувствия.
⏰ «Понедельник и среду в 9:30 мы рады видеть всех, кто столкнулся с сахарным диабетом или просто хочет узнать о нём больше. Вы сможете получить полезную информацию, посетить наши занятия и задать любые волнующие вас вопросы.
👩🏼⚕️ Встречи Школы сахарного диабета проводит врач-эндокринолог Городской поликлиники
🧭 Ждем вас по адресу:
ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
☎ Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
Просмотры: 169
🎶 Пора взять новую ноту! Открыт приём заявок на Фестиваль хоров
Творческий конкурс от «Московского долголетия» и Московской городской епархии Русской Православной Церкви объединит голоса старших исполнителей в Рождественских песнопениях!
Коллективы ждёт тёплая соревновательная атмосфера, общение и по-настоящему бесценная возможность выступить в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя.
Принять участие могут коллективы, в которых состоят от 9 до 30 исполнителей. Для этого руководителю хора необходимом подать заявку!
🎵 До 31 октября — приём заявок
🎵 16 ноября — окружной этап и отбор 11 коллективов
🎵 26 ноября — финал в Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» и определение победителей
⭐️ Гала-концерт 8 декабря — в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя состоится гала-концерт живое выступление 5 хоров-победителей и торжественное награждение ⭐️
Готовы попробовать? Подробная информация на сайте!
Творческий конкурс от «Московского долголетия» и Московской городской епархии Русской Православной Церкви объединит голоса старших исполнителей в Рождественских песнопениях!
Коллективы ждёт тёплая соревновательная атмосфера, общение и по-настоящему бесценная возможность выступить в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя.
Принять участие могут коллективы, в которых состоят от 9 до 30 исполнителей. Для этого руководителю хора необходимом подать заявку!
🎵 До 31 октября — приём заявок
🎵 16 ноября — окружной этап и отбор 11 коллективов
🎵 26 ноября — финал в Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» и определение победителей
⭐️ Гала-концерт 8 декабря — в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя состоится гала-концерт живое выступление 5 хоров-победителей и торжественное награждение ⭐️
Готовы попробовать? Подробная информация на сайте!
Кажется,что вы с детьми и внуками с разных планет? Давайте строить мосты!
У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе?
Найти ответы поможет обновлённая программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа.
✅На занятиях вы научитесь:
🔸 Находить общий язык — договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упрёков.
🔸 Слышать и понимать друг друга — лучше узнавать ценности и чувства близких, делиться опытом и находить то, что объединяет.
🔸 Разбираться в мире другого поколения — понимать цифровые привычки, новые реалии и особенности мышления и молодых, и старших.
А чтобы диалог не заканчивался вместе с занятием, каждый участник получит практическую тетрадь с упражнениями, играми, памятками и полезными техниками общения. Всё, чтобы применять новые знания в жизни — дома, за семейным столом и в самых обычных разговорах.
❗️ЗАВТРА, 21 октября в 16:00
❗️Центр московского долголетия «Войковский»
❗️Запись по ссылке или в ближайшем Центре московского долголетия
💟 Приходите, будет интересно!
ЦМД «Войковский»
📬 Адрес: Зои и Александра Космодемьянских, д. 24А
☎️ Телефон: 8(495)870-44-44
⏰ Центр работает ежедневно с 09:00 до 21:00, кроме воскресенья
У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе?
Найти ответы поможет обновлённая программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа.
✅На занятиях вы научитесь:
🔸 Находить общий язык — договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упрёков.
🔸 Слышать и понимать друг друга — лучше узнавать ценности и чувства близких, делиться опытом и находить то, что объединяет.
🔸 Разбираться в мире другого поколения — понимать цифровые привычки, новые реалии и особенности мышления и молодых, и старших.
А чтобы диалог не заканчивался вместе с занятием, каждый участник получит практическую тетрадь с упражнениями, играми, памятками и полезными техниками общения. Всё, чтобы применять новые знания в жизни — дома, за семейным столом и в самых обычных разговорах.
❗️ЗАВТРА, 21 октября в 16:00
❗️Центр московского долголетия «Войковский»
❗️Запись по ссылке или в ближайшем Центре московского долголетия
💟 Приходите, будет интересно!
ЦМД «Войковский»
📬 Адрес: Зои и Александра Космодемьянских, д. 24А
☎️ Телефон: 8(495)870-44-44
⏰ Центр работает ежедневно с 09:00 до 21:00, кроме воскресенья
🍁Дорогие друзья!🍁
Направляем вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на среду, 21 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Женский бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:30 – Встреча с руководителем МФЦ
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
10:00 – Встреча клуба «Восточные танцы»
11:00 – Встреча клуба «Гимнастика долголетия»
12:00 – Встреча клуба «Мелодия»
13:00 – Встреча клуба «Бильярд»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
14:15 – Встреча клуба «Оздоровительная растяжка»
14:00 – Встреча клуба «Белая ладья»
15:00 – Встреча клуба «Игротека»
16:00 – Диалог поколений. Лекция «Мастерская живого общения: услышать другие поколения и остаться собой»
17:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
18:00 – Киноклуб в партнёрстве с Okko «Страсти по Матвею»
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
Направляем вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на среду, 21 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Женский бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:30 – Встреча с руководителем МФЦ
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
10:00 – Встреча клуба «Восточные танцы»
11:00 – Встреча клуба «Гимнастика долголетия»
12:00 – Встреча клуба «Мелодия»
13:00 – Встреча клуба «Бильярд»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
14:15 – Встреча клуба «Оздоровительная растяжка»
14:00 – Встреча клуба «Белая ладья»
15:00 – Встреча клуба «Игротека»
16:00 – Диалог поколений. Лекция «Мастерская живого общения: услышать другие поколения и остаться собой»
17:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
18:00 – Киноклуб в партнёрстве с Okko «Страсти по Матвею»
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
🍁 Дорогие друзья! 🍁
АРТ-СТУДИЯ «ХОРОШО!» приглашает вас на уникальный спектакль-читку по знаменитой поэме М. Ю. Лермонтова «Тамбовская казначейша».
📆 Когда: СЕГОДНЯ, 20 октября в 15:00
Вас ждет интригующая история, где азарт, страсть и провинциальный быт сплетаются в драму, от которой стынет кровь. «Тамбовская казначейша» — это не просто классическое произведение, а реальный анекдот, который Лермонтов превратил в блестящую и ироничную поэму. А её развязка окажется совсем не такой, какой вы её себе представляете! 🎭✨
Приходите за незабываемыми эмоциями и отличным настроением! 💛
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
АРТ-СТУДИЯ «ХОРОШО!» приглашает вас на уникальный спектакль-читку по знаменитой поэме М. Ю. Лермонтова «Тамбовская казначейша».
📆 Когда: СЕГОДНЯ, 20 октября в 15:00
Вас ждет интригующая история, где азарт, страсть и провинциальный быт сплетаются в драму, от которой стынет кровь. «Тамбовская казначейша» — это не просто классическое произведение, а реальный анекдот, который Лермонтов превратил в блестящую и ироничную поэму. А её развязка окажется совсем не такой, какой вы её себе представляете! 🎭✨
Приходите за незабываемыми эмоциями и отличным настроением! 💛
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
Просмотры: 245
Дорогие друзья!🍁
Направляем Вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на вторник, 20 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:15 – Встреча клуба «Дыхательная гимнастика» по Стрельниковой
09:40 – Встреча клуба «Гимнастика доктора Шишонина для шеи»
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
10:10 – Встреча клуба «Шансон»
13:00 – Встреча клуба «Игры разума»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
14:00 – Встреча шахматного клуба «Шах и мат»
14:00 – Встреча литературного клуба «Радость»
15:00 – Музыкально-поэтический спектакль «Тамбовская казначейша»
17:00 – Встреча клуба «Семейный бильярд»
18:00 – Встреча клуба «Киноклуб» «Невозможное» 2012 г.
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
Направляем Вам расписание Центра московского долголетия «Войковский» на вторник, 20 октября 🍂
09:00 – Встреча клуба «Бильярд»
09:00 – Встреча клуба «Компьютер для всех»
09:00 – Встреча клуба «Настольный теннис»
09:15 – Встреча клуба «Дыхательная гимнастика» по Стрельниковой
09:40 – Встреча клуба «Гимнастика доктора Шишонина для шеи»
10:00 – Эмоциональный баланс (по записи)
10:10 – Встреча клуба «Шансон»
13:00 – Встреча клуба «Игры разума»
14:00 – Тренировки для мозга (по записи)
14:00 – Встреча шахматного клуба «Шах и мат»
14:00 – Встреча литературного клуба «Радость»
15:00 – Музыкально-поэтический спектакль «Тамбовская казначейша»
17:00 – Встреча клуба «Семейный бильярд»
18:00 – Встреча клуба «Киноклуб» «Невозможное» 2012 г.
📍 Мы ждём Вас по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24а.
📅 Наш центр работает по графику:
понедельник-суббота, с 9:00 до 21:00
☎️ 8 (495) 870-44-44
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…