🧘 Попробовать новое — проще, чем кажется
Дорогие участники, приглашаем вас на Дни знакомства с йогой — встречи для тех, кто давно хотел попробовать, но сомневался, подойдут ли занятия без опыта и хорошей растяжки.
Преподаватель расскажет, как заниматься безопасно, с чего начать новичку и чем регулярная практика может быть полезна для подвижности, дыхания и общего самочувствия.
Упражнения можно будет попробовать на практике во время ознакомительного занятия в комфортном темпе.
🗓️ ДАТА:
25.10.2026 (воскресенье)🕕 ВРЕМЯ:
10:00📍Центр московского долголетия «Москворечье-Сабурово»
адрес: Каширский проезд, дом 25, корп.3 (метро Варшавская, 4-й выход)
💚 Подходит тем, кто занимается впервые или хочет вернуться к практике.
Участие бесплатное, необходима предварительная запись.
👉 Подробности на сайте
https://after55.moscow/yogaafter55.moscowЙога от проекта Московское долголетие 55+Приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью