СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.108▲ 0,9 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.253▼ 2,8 %было 275
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2▲ 111,4 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.36▼ 34,3 %было 55
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.33,5 %▼ 17,9 п. п.пунктир — было 51,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,79 %▲ 0,4 п. п.
было 0,36 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▲ 48,0 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
253просмотров за период▼ 2,8 %
Средний охват поста — 36 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,79 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
😣 Ринопластика горбинки: почему её нельзя просто «убрать»?
Горбинка состоит из кости и хряща. После её уменьшения хирургу нужно сформировать ровную устойчивую спинку, сохранить нормальное дыхание и учесть пропорции носа.
Если удалить слишком много ткани, спинка может стать вогнутой. Если работать только с горбинкой, не учитывая кончик, перегородку и ширину носа, результат может выглядеть неестественно.
Поэтому перед операцией хирург оценивает строение носа целиком, а не только профиль. Окончательный результат тоже виден не сразу: отёк уходит постепенно, а форма может меняться в течение нескольких месяцев — иногда до года.
Цель ринопластики — не просто убрать горбинку, а получить естественную форму без ущерба для дыхания. Точный объём операции определяют после осмотра.
💜 — если считаете, что в ринопластике важен баланс формы и функции
🚨 Лечение «косточки» — не просто удаление «шишки»!
Главная цель — уменьшить боль, улучшить работу стопы и сделать ходьбу комфортнее, а не только изменить её внешний вид.
На консультации врач оценивает деформацию, учитывает ваши жалобы и обсуждает варианты лечения. Операция нужна не всем. Если без неё не обойтись, метод коррекции подбирают индивидуально.
Поэтому обещание «полчаса — и косточки нет» звучит заманчиво, но не отражает всей картины. Длительность операции и сроки восстановления зависят от выраженности деформации, выбранной методики и особенностей организма.
Хотите узнать, как проходит операция и чего
ожидать во время восстановления? Оставьте 💜 в комментариях — расскажем подробнее.
🧐 Боль усиливается, а привычная обувь становится тесной?
Возможно, причина — вальгусная деформация первого пальца стопы, известная многим как «косточка».
Обратите внимание на следующие симптомы:
🔹 выпирающая «шишка» у основания большого пальца;
🔹 отёк, покраснение и болезненность в области первого плюснефалангового сустава;
🔹 постоянная или периодическая боль, усиливающаяся при ходьбе и ношении обуви;
🔹 ограничение подвижности большого пальца;
🔹 мозоли и натирание между первым и вторым пальцами.
Не стоит мириться с дискомфортом и откладывать визит к специалисту. Цель хирургического лечения — устранить деформацию, уменьшить боль, восстановить функцию стопы и вернуть комфорт при ходьбе. Тактика лечения и ожидаемый результат всегда определяются индивидуально после консультации и обследования.
Интересный факт: около 98% пациентов с этой патологией — представители одного пола. 👀
Как думаете, кто сталкивается с ней чаще — женщины или мужчины? Пишите свой вариант в комментариях!
Почему один палец на стопе может быть заметно короче остальных?😩
Причина — брахиметатарзия: состояние, при котором одна из плюсневых костей короче, чем должна быть. Из-за этого палец выглядит укороченным, а нагрузка на стопу может распределяться неравномерно. Некоторых пациентов беспокоит только внешний вид, у других возникает дискомфорт при ходьбе и выборе обуви.
Этой пациентке 66 лет. Она решилась на операцию, потому что много лет стеснялась носить открытую обувь.
Задача коррекции — увеличить длину укороченной плюсневой кости, улучшить положение пальца и сделать стопу более функциональной. Метод операции подбирается индивидуально после осмотра и обследования: важно учитывать состояние костей, суставов и особенности нагрузки на стопу.
Возраст сам по себе не всегда становится препятствием для такой операции. Гораздо важнее общее состояние здоровья пациента и отсутствие противопоказаний.
🤯 Как выбрать имплантаты и не разочароваться в результате?
Начать стоит не с объёма в миллилитрах, а с того, какую грудь вы хотите видеть: какой формы, насколько объёмную и с какими пропорциями.
Но есть нюанс: одинаковые имплантаты на разных девушках выглядят по-разному. Поэтому фото «груди мечты» — ориентир для обсуждения, а не гарантия результата.
Самый разумный подход — выбирать вместе с хирургом 🤝
Вы рассказываете о своих пожеланиях и показываете примеры. Хирург оценивает особенности грудной клетки, исходный объём груди и состояние тканей — и объясняет, какие варианты подходят именно вам и какие у них ограничения.
Так ваши ожидания встречаются с реальными возможностями операции.
✍🏻 Что для вас важнее: объём, форма или максимально естественный вид? Поделитесь в комментариях.
😳 До отпуска месяц — а хочется уже сейчас увидеть в зеркале другой силуэт?
Но хватит ли этого времени на восстановление после липоскульптуры? Не стоит планировать операцию впритык к поездке: отёки могут сохраняться дольше месяца, а результат формируется постепенно.
Липоскульптура помогает убрать локальные жировые отложения и подчеркнуть контуры тела: сделать заметнее линии пресса, скорректировать очертания бёдер и рук.
Мягкие, естественные контуры или более выраженный рельеф? Степень коррекции подбирается с учётом ваших пожеланий, анатомии и возможностей тканей.
Посмотрите на результат в видео 👀 Как считаете, справились с задачей?
Тренировки и питание не всегда помогают избавиться от «жировых ловушек» — локальных отложений, которые упорно сохраняются 🩵
Липоскульптура позволяет скорректировать контуры тела: удалить избыток жира, а при необходимости — использовать его для восполнения объёма в других зонах.
С какими зонами можно работать? 👇🏻
💙 Живот — подчеркнуть контуры и рельеф пресса.
💙 Руки — уменьшить локальные жировые отложения и сделать контуры более изящными.
💙 Подбородок и шея — скорректировать подподбородочную область и подчеркнуть линию нижней челюсти.
💙 Спина и талия — уменьшить жировые отложения и сделать переходы более плавными.
💙 Ягодицы и бёдра — с помощью пересадки собственного жира восполнить объём и сгладить впадины.
Важно: липоскульптура — хирургическая операция, а не способ снижения веса. Возможности коррекции и ожидаемый результат обсуждаются с хирургом на консультации.
✍🏻 Как думаете, какие зоны были скорректированы на фото? Делитесь предположениями и впечатлениями от результата в комментариях!
Нос не дышит, а горбинка мешает нравиться себе в зеркале? 🥹
В некоторых случаях обе задачи можно решить за одну операцию — риносептопластику. Она сочетает исправление носовой перегородки и коррекцию формы носа. Необходимость и объём вмешательства определяются на консультации.
Как думаете, с каким запросом обратился пациент из этого видео? 👇🏻
1️⃣ Исправить перегородку
2️⃣ Убрать горбинку
3️⃣ И то и другое
Пишите свой вариант в комментариях ✍🏻
Операция: риносептопластика
Хирург: Мельников Дмитрий Александрович
@dr_melnikov_da
▶ видео
