💜
Чек-лист: как проводить самообследование груди? Делать это регулярно — важная часть профилактики рака молочной железы. Сегодня вместе с врачом-онкологом, маммологом
МКНЦ им. А.С. Логинова Гурами Кветенадзе разберём, как правильно проводить самообследование.
Когда?➡️ Каждый месяц, на 7–10-й день от начала менструации. В это время ткани груди мягче, поэтому изменения легче заметить.
Как?1️⃣ Встаньте ровно и прямо перед зеркалом.
2️⃣ Оцените форму, размер и симметричность груди сначала с опущенными руками, а потом с поднятыми.
3️⃣ Аккуратно прощупайте грудь по спирали от сосков. Не забудьте про подмышки и область над ключицей.
С чем стоит обратиться к врачу?➡️ если вы заметили неожиданные изменения формы, размера или контура груди;
➡️ нащупали уплотнения;
➡️ заметили изменения кожи — покраснения или «лимонную корку»;
➡️ втяжение или шелушение соска;
➡️ выделения из соска, особенно с кровью;
➡️ увеличенные лимфоузлы в подмышке.
В таком случае нужно своевременно обратиться к специалисту.
Даже если вы не заметили таких симптомов, регулярную профилактику у врача стоит проходить каждый год.
После 40 лет женщинам раз в два года рекомендуется делать маммографию.
✅ Делать это удобно и легко в столичных Центрах женского здоровья.
❤️️
Московская медицина в МАКС