Загружаем изображение…
В нашем социальном пункте проката есть возможность получить во временное пользование различные средства реабилитации, адаптации и ухода.
ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
Почти каждый мечтает о подтянутом, красивом и здоровом теле. Для того, что бы мечта стала реальностью нужно прилагать значительные усилия, выполняя определенные физические упражнения. А что, если всего этого можно добиться просто гуляя? Но не забудьте прихватить с собой пару скандинавских палок.
Врачи провели серьезные исследования, которые выявили что ходьба с палками отлично тренирует мышцы, расположенные в плечевом поясе и спине. Во время скандинавской ходьбы у человека работает почти 90% мышц всего тела. Обычная ходьба дает нагрузку всего на 70% из них. Опора на палки может значительно снизить нагрузку на пяточную кость, а также на тазобедренный и коленный суставы. Еще одной положительной особенностью этого вида физической активности является то, что работа с большим количеством мышц позволяет сжигать в 1,5 раза больше жира, чем обычные прогулки. В связи с этим показаниями к применению такой техники являются люди, склонные к полноте, а также страдающие ожирением. Занятия скандинавской ходьбой увеличивают частоту сердечных сокращений, не вызывая чувства усталости. Данные клинических исследований подтверждают, что у пациентов, регулярно занимающихся этим видом спорта, нормализуются обменные процессы, активизируется пищеварительная система, снижается уровень плохого холестерина и выводятся токсины. Все эти процессы способствуют омоложению организма.
Тариф на пользование палками для скандинавской ходьбы 2 рубля в сутки.
Воспользоваться услугой проката могут граждане пожилого возраста и инвалиды, граждане, находящиеся в трудной жизненной ситуации, вызванной временным или постоянным расстройством здоровья.Подробную информацию об услуге и необходимых для её получения документах можно узнать по телефону:
8 (48544) 2-12-30