ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.115▲ 4,5 %+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.282▲ 64,3 %было 187
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.17▲ 42,5 %было 13
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.78▼ 16,2 %было 94
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.68,1 %▼ 16,9 п. п.пунктир — было 85,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,03 %▼ 0,9 п. п.
было 6,95 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0,6▲ 117,9 %было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026−1 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
282просмотров за период▲ 64,3 %
Средний охват поста — 78 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,03 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ботулотоксин: что он делает с лицом и чего от него ждать
Почему разглаживаются морщины, можно ли сохранить живую мимику и правда ли, что лицо «привыкает» к ботоксу. Отвечаю без мифов и маркетинговых обещаний.
Вы хмуритесь, поднимаете брови, щуритесь на солнце. Одни и те же мышцы сокращаются снова и снова, и кожа над ними собирается в складки. Со временем часть складок остаётся заметной, даже когда лицо расслаблено.
1. От токсина до лекарства
Ботулотоксин вырабатывают некоторые штаммы бактерий Clostridium botulinum. В больших количествах он вызывает ботулизм — тяжёлое заболевание с нарушением нервно-мышечной передачи.
Но в медицине важны форма вещества, доза, способ введения и показания. Очищенные препараты в строго рассчитанных дозах применяют при мышечных спазмах, хронической мигрени, повышенной потливости, а также в эстетической медицине.
2. Как он разглаживает морщины
Чтобы мышца сократилась, нервное окончание выделяет ацетилхолин. Ботулотоксин типа А временно блокирует это высвобождение: мышца сокращается слабее, кожа над ней меньше складывается.
Главное: ботулотоксин не заполняет морщину, не добавляет объём и не омолаживает кожу напрямую. Он уменьшает активность мышц, которые формируют складку. Поэтому лучше всего он работает с динамическими морщинами, теми, что заметнее при движении лица.
3. Какие зоны корректируют Чаще всего работаю с тремя зонами:
— межбровье: вертикальные складки при хмуром выражении; — лоб: горизонтальные линии при поднятии бровей; — область вокруг глаз: «гусиные лапки».
Не каждая морщина зависит только от мышц. Если складка видна в покое, влияют возрастные изменения кожи, фотоповреждение, снижение эластичности. Ботулотоксин уменьшит мимический компонент, но не обязательно уберёт складку полностью.
Единой схемы для всех нет. При этом я сторонник коррекции всех мимических зон (full face): лицо выглядит гармоничнее при комплексной работе.
4. Когда результат и сколько держится — 3–7 дней: первые изменения; — 10–14 дней: окончательный эффект, именно тогда я его оцениваю; — около 4–6 месяцев: длительность действия.
У кого-то дольше, у кого-то короче: влияют зона, препарат, особенности мышц. Затем передача сигнала восстанавливается.
5. Станет ли лицо неподвижным
Нет. Это не обязательный итог, а следствие чрезмерного ослабления мышц или неверной тактики. Лобная мышца поднимает брови, мышцы межбровья их сводят: если слишком сильно ослабить одну из них, изменится положение бровей и выражение лица.
Поэтому я начинаю не с вопроса «сколько единиц поставить», а с оценки анатомии, силы мышц, асимметрии и желаемого результата. Одному нужно выраженное разглаживание, другому — живая мимика с мягким смягчением складок.
6. Привыкают ли мышцы
В бытовом смысле нет: после окончания действия передача восстанавливается. Но при повторных инъекциях эффективность иногда снижается. Одна из причин — нейтрализующие антитела (бывает не у всех). Другая — психологическая: человек привыкает к новому виду и ждёт более выраженного эффекта.
Если результат ослаб, сначала я оцениваю дозу, технику, исходную активность мышц и интервал между процедурами.
7. Насколько это безопасно
Ботулотоксин — лекарственный препарат, а не косметическая добавка. При правильном подборе пациента и грамотной технике риск серьёзных осложнений невелик, но исключить его нельзя. Возможны: — боль, покраснение, отёк, небольшие синяки; — головная боль; — временное опущение века или брови; — асимметрия мимики.
Скажите врачу о хронических заболеваниях, лекарствах, аллергиях. Особого внимания требуют нервно-мышечные заболевания; при беременности и грудном вскармливании инъекции откладывают. Делайте процедуру только в медицинской организации, у врача с соответствующей подготовкой.
Коротко о главном
Ботулотоксин временно снижает активность мышц, и мимические морщины становятся менее заметными. Он не заменяет уход за кожей, не убирает все возрастные изменения и не даёт одинакового результата всем.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
