Партия пенсионеров в Челябинской области

Как вызвать врача или закрыть больничный со смартфона

О работе дистанционного сервиса сообщили в Управлении Росздравнадзора по Челябинской области. Записаться к врачу, вызвать специалиста на дом или закрыть больничный можно прямо со своего мобильного телефона. Делимся с вами информацией о чат-ботах для дистанционной медицинской помощи. Больше не нужно тратить время на очереди — медицина теперь всегда под рукой:

Записаться к врачу -max.ru/eregistrat...
Вызвать врача на дом -max.ru/eregistrat...
Закрыть больничный -max.ru/tmk_chel_7...

Количество выданных автокредитов на Южном Урале снизилось почти на 13 процентов

В сентябре 2026 года жителям Челябинской области выдали 2,9 тысяч новых автокредитов. Это на 12,9% меньше, чем в начале осени 2025-го, сообщает «Коммерсант» со ссылкой на данные Национального бюро кредитных историй.

«Очевидно, что высокие процентные ставки по кредитам приводят к тому, что часть южноуральцев вынуждена отказываться от покупки автомобиля,- комментирует новость депутат Законодательного Собрания Челябинской области, член Президиума «Партии пенсионеров за социальную справедливость» Степан Фирстов. 

– Кроме того, дорожают и сами машины. Так, в январе средняя стоимость нового автомобиля в регионе выросла на 4,5% и достигла 2,58 миллиона рублей. 

Понятно, что тенденция снижения количества автокредитов большей частью носит федеральный характер. К слову, падение на 13 процентов на Южном Урале – это «хороший» показатель по сравнению с некоторыми другими регионами. К примеру, по данным «Коммерсанта», в Пермском крае и Чувашской республике снижение количества автокредитов превысило 24%, в Краснодарском крае – более 25%. 

Какие меры нужны, чтобы улучшить эту статистику? Прежде всего, «Партия пенсионеров» считает необходимым снизить ключевую банковскую ставку хотя бы до 10%, а в дальнейшем добиваться и более низких значений. И второе – взять курс на экономику высоких зарплат, что позволит россиянам повысить благосостояние, в том числе брать больше автомобилей в кредит.»

Какой должна быть пенсия в 2027 году?

В 2027 году средняя страховая пенсия по старости у неработающих россиян вырастет на 2466 рублей и достигнет 30 241 рубля. Об этом РИА Новости сообщил председатель Социального фонда России Сергей Чирков.

Названная сумма — средний размер выплаты для этой категории пенсионеров. По словам главы СФР, прибавка составит более 2,4 тысячи рублей.Ранее вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что страховые пенсии в 2027 году проиндексируют в два этапа. С 1 февраля их повысят на 6,8%, а с 1 апреля — дополнительно на 3,3%.

«На первый взгляд, сообщение звучит очень позитивно,- комментирует новость депутат Законодательного Собрания Челябинской области, член Президиума «Российской партии пенсионеров за социальную справедливость» Степан Фирстов. 

– Прибавка, два повышения. 
Но можно ли при нынешнем уровне цен нормально жить пенсионеру на пенсию в 30 тысяч рублей? Вопрос риторический. И это при том, что 30 тысяч – это средняя пенсия, а кто-то будет получать и меньше. А какой должна быть пенсия в 2027 году? 

Позиция «Партии пенсионеров» заключается в том, что пенсия должна составлять не менее 70% от средней заработной платы в регионе. 

Если говорить о Челябинской области, то, по данным Росстата, по итогам первого полугодия 2026 года средняя зарплата в регионе составила почти 87 тысяч рублей. Соответственно, средняя пенсия должна быть около 61 тысячи рублей, то есть в два раза выше, чем ту, которую предлагает Соцфонд в 2027 году, после всех повышений.»

Профилактика остеопороза. Что делать?

Сегодня – Всемирный день борьбы с остеопорозом – заболеванием, при котором снижается плотность костной ткани и нарушается её внутренняя структура.

Какие существуют меры по профилактике остеопороза? Подобрали для вас пять  простых, но эффективных советов.

1. Обеспечьте организм достаточным количеством кальция и витамина D

 Кальций — строительный материал для костей. Включайте в рацион молочные продукты (молоко, творог, сыр), рыбу (особенно консервированную с костями), орехи (миндаль), семена (кунжут), сухофрукты (инжир, курага). Витамин D критически важен, так как он помогает организму усваивать кальций. Его естественный источник — солнечный свет, поэтому старайтесь бывать на свежем воздухе хотя бы 20 минут в день. В северных широтах, где солнца мало, врач может порекомендовать дополнительный приём витамина D в виде добавок. 

2. Двигайтесь

Ходьба, танцы, лёгкий фитнес и другие виды физической активности стимулируют укрепление костной ткани. Также полезны упражнения на равновесие (к примеру, йога, пилатес и т.п.) — они помогают избежать падений, что особенно актуально для пожилых людей.

3. Контролируйте вес

Поддерживайте индекс массы тела (ИМТ) в пределах 20–24,9 кг/м². Недостаточный вес (ИМТ < 20 кг/м²) — дополнительный фактор риска остеопороза. Индекс массы тела считается так: вес в килограммах нужно разделить на квадрат роста в метрах. Если человек весит 70 кг при росте 170 см, то показатель ИМТ будет таким: 70: (1,7Х1.7)=24,22.

 4. Не злоупотребляйте сигаретами и спиртным

Интенсивное курение почти в два раза повышает риск перелома бедра. Увлечение алкоголем также негативно сказывается на плотности костей.

5.Консультируйтесь с врачом

Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, обсудите с врачом все принимаемые препараты — некоторые из них могут влиять на здоровье костей.