МБУ КЦСОН по Курчатовскому району г. Челябинска

Магия воды и цвета: «Ларисина акварель» в ЦАД 🎨🖌
Вы думаете, что акварель — это сложно? Наша Лариса готова доказать обратное!
Сегодня в Центре активного долголетия царила настоящая творческая магия. Под нежные переливы воды и тихий шорох бумаги прошел мастер-класс «Ларисина акварель».
Лариса показала, как из простого пятна краски может родиться пушистый одуванчик, как всего тремя оттенками передать глубину осеннего неба и как подружиться с кистью, даже если вы не брали её в руки со школы. Главный секрет акварели — не бояться дать краске растечься.
Секреты, которые мы унесли с мольбертов: ▪️ Бумага решает всё: для акварели нужна специальная, плотная бумага, иначе лист просто порвется. ▪️ Вода — ваш главный инструмент: чем её больше, тем нежнее и прозрачнее цвет. ▪️ Соль и обычная пищевая плёнка создают невероятные фактуры — попробуйте посыпать мокрую краску солью, и она нарисует за вас морозные узоры!
Атмосфера была невероятной: запах мокрой бумаги, сосредоточенные лица и восторг в глазах, когда на белом листе вдруг проявляется живая ветка сирени. У многих получились настоящие маленькие шедевры!
«Руки помнят, — говорит Лариса, — просто позвольте себе поиграть с цветом».
Хотите так же? Следите за анонсами! Присоединяйтесь, чтобы открыть в себе художника! 🌸 #Ларисинаакварель#ЦАД#ОСЕНЬ

Смех без причины — лучший витамин! 🤗
Знаете, что общего у улыбки, крепкого иммунитета и отличного настроения? Всё это — побочные эффекты смехотерапии!
Смехотерапия (или гелотология) — это не просто хохот в кругу друзей. Это научно обоснованный метод оздоровления, который официально применяется в центрах активного долголетия по всему миру. Специально подобранные упражнения помогают снять телесные и эмоциональные зажимы, а главное — смех здесь заразителен в самом хорошем смысле слова. Наш мозг просто не умеет отличать искренний смех от «игрового», поэтому польза для организма будет в любом случае!
Что происходит с организмом, когда мы смеёмся?
Снимаем стресс: снижается уровень кортизола (гормона стресса) и уходит тревожность.
Тренируем всё тело: работают мышцы пресса, спины, диафрагмы и даже лица. 15 минут искреннего смеха сжигают около 50 калорий!
Оздоравливаем сердце: улучшается кровообращение, нормализуется давление, а кровь насыщается кислородом.
Обезболиваем: во время смеха вырабатываются эндорфины — наши природные обезболивающие.
Укрепляем иммунитет: повышается выработка защитных клеток.
Защищаем мозг: смех — лучшая профилактика деменции. Он стимулирует нейронные связи, тренирует память и внимание.
Зачем это нужно в центре активного долголетия? Чтобы продлить молодость! Смех — это бесплатный, но очень мощный эликсир. Он помогает бороться с одиночеством, возвращает вкус к жизни и дарит то самое чувство лёгкости, которого нам иногда так не хватает. В группе смех всегда звучит громче и лечит эффективнее — это объединяет и стирает границы между людьми.
Приходите на наши занятия! Мы будем играть в весёлые игры, учиться смеяться над собой и заряжать друг друга позитивом. Таблетки от грусти ещё не изобрели, зато у нас есть рецепт вечной молодости. И он очень простой — улыбайтесь! 😉
Ждём вас! С собой: удобная одежда и отличное настроение (последнее — по желанию, мы его создадим сами!). #Смехотерапия#ЦАД##КЦСОНКурчатовского

🔔 Внимание, жители города Челябинска!

Напоминаем: государственная социальная помощь на основании социального контракта предоставляется только малообеспеченным категориям населения.

Это значит, что право на заключение социального контракта есть у тех граждан, чей среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума, установленного в Челябинской области. Такой подход позволяет адресно поддерживать тех, кто действительно нуждается в помощи, и направлять ресурсы туда, где они особенно важны.

📌 Что важно учитывать:
При рассмотрении заявления обязательно проверяется уровень доходов всех членов семьи.
Для оформления социального контракта нужно предоставить документы, подтверждающие доходы за установленный период.
Решение о предоставлении помощи принимается после комплексной оценки жизненной ситуации и нуждаемости заявителя.

Если вы хотите узнать, относитесь ли вы к категории малообеспеченных, или уточнить список необходимых документов — обращайтесь за консультацией в Комплексный центр социального обслуживания населения вашего района. Специалисты помогут разобраться в условиях и подскажут, как правильно подать заявление.

Подробнее с требованиями к заключению социального контракта вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке: https://vk.ru/topic-212669182_64567546?offset=0

🏠 Где нас найти?

г. Челябинск,
ул. Островского, 30
(1 этаж, левое крыло),
ул. Художника Русакова, д.4 (отделение дневного пребывания)

Телефоны:

225-23-62 (приемная)

225-23-64, 225-23-60 (отделение срочного социального обслуживания)

225-23-51 (отделение социального обслуживания на дому)

225-23-62 (СДУ)

225-15-83 (отделение дневного пребывания)

График работы:

Пн–Чт: 8:00–17:00 (перерыв 12:00–12:45)

Пт: 8:00–15:45 (перерыв 12:00–12:45)

#СоцЗащитаЧелябинск #СоциальныйКонтракт #СоцПомощь #МалообеспеченныеСемьи #Курчатовцы74 #КЦСОНКурчатовский

🔒 Как "КЦСОН по Курчатовскому району г. Челябинска" защищает ваши персональные данные — коротко и по делу

Понимаем: делиться личными данными бывает тревожно. Хочется быть уверенным, что информация не «улетит» куда‑то на сторону и не станет достоянием чужих людей. Рассказываем, как всё устроено.
✅ Данные используют только для оказания помощи. Без них невозможно подобрать нужные меры поддержки и оформить положенные услуги.
✅ Вся предоставленная информация — строго конфиденциальна. Правила конфиденциальности обязательны для сотрудников центра.
✅ Персональные данные не передают третьим лицам без законных оснований. Передача возможна лишь в случаях, прямо предусмотренных законодательством (например, по запросу уполномоченных органов), и всегда строго по регламенту.
✅ Доступ к данным есть только у тех специалистов, кому это необходимо для работы. Электронные системы защищены, бумажные документы хранят в запираемых шкафах и архивах.
✅ Сотрудники регулярно проходят обучение по работе с персональными данными и информационной безопасности — в том числе по правилам использования цифровых инструментов и нейросетей без нарушения конфиденциальности.
Если остались вопросы — задавайте в комментариях или приходите на консультацию: специалисты центра всё подробно расскажут.

🏠 Где нас найти?

г. Челябинск,
ул. Островского, 30
(1 этаж, левое крыло),
ул. Художника Русакова, д.4 (отделение дневного пребывания)

Телефоны:

225-23-62 (приемная)

225-23-64, 225-23-60 (отделение срочного социального обслуживания)

225-23-51 (отделение социального обслуживания на дому)

225-23-62 (СДУ)

225-15-83 (отделение дневного пребывания)

График работы:

Пн–Чт: 8:00–17:00 (перерыв 12:00–12:45)

Пт: 8:00–15:45 (перерыв 12:00–12:45)

#Соцподдержка #конфиденциальность #Курчатовцы74 #КЦСОНКурчатовский

Тепло наших рук — на передовую! ❤️
В Центре активного долголетия работает «Мастерская Добрых дел: От сердца к сердцу. Подарок бойцу». Наши дорогие участники серебряного возраста собирали посылку для бойца.
🪖 Что в посылке? • Кукла-оберег — хранитель для наших защитников; • Письмо солдату — искренние слова поддержки, которые греют лучше любой шинели; • Домашние угощения — вкус настоящего дома;
Музыкальное приветствие. Песни, которые летят через сотни километров, чтобы сказать: «Мы с тобой! Возвращайся живым!»
Эта посылка — больше, чем просто вещи. Это молитва и любовь целого поколения, упакованная в одну коробку.
Скорейшего возвращения домой, ребята! Победа будет за нами!
#ДобрыеДела #ЦАД #СвоихНеБросаем #ПисьмоБойцу

Правополушарное рисование: когда искусство отключает мысли и включает сердце 🎨
Вы когда-нибудь думали: «Я совершенно не умею рисовать»? Забудьте об этом! В нашем центре настоящим хитом стала техника правополушарного рисования, которая завоевала искреннюю любовь наших посетителей.
Это не урок академического рисунка с линейкой и строгими правилами. Это настоящая арт-терапия и маленькое волшебство.
В чем секрет? Наше левое полушарие отвечает за логику, критику, цифры и слова. Оно вечно сомневается: «Криво», «Не похоже», «Я так не смогу». А правое полушарие — это территория творчества, интуиции, цвета и образов.
На мастер-классе мы специальными упражнениями «переключаем» этот внутренний тумблер. Мы рисуем не предметы, а пространство, свет и тени. Участники с удивлением смотрят на свои работы: «Неужели это нарисовал я?» Да! За два часа даже тот, кто никогда не держал кисть в руках, создает объемный, профессиональный пейзаж или натюрморт.
Что это дает нашим гостям? 🖌 Снимает стресс. Пока рука выводит причудливые облака, тревожные мысли просто растворяются. 🖌 Дарит уверенность. Понимание, что талант к рисованию есть у каждого, окрыляет и вдохновляет на новые свершения. 🖌 Прокачивает креативность. После занятия мир буквально становится ярче, а решения повседневных задач приходят легче.
Приходите, чтобы познакомиться с собой настоящим — свободным, творческим и смелым. Места на следующие мастер-классы разлетаются как горячие пирожки, успевайте записаться!

#ПравополушарноеРисование #АртТерапия #АктивноеДолголетие #ТворчествоБезГраниц #РисуемВсе #ЦентрАктивногоДолголетия

Внимание жители города Челябинска, претендующие на получение государственной социальной помощи в виде социального пособия на основании социального контракта по мероприятию «преодоление трудной жизненной ситуации»!!!

Обращаем ваше внимание, что на 2026 год показатель «Численность получателей, охваченных государственной социальной помощью по осуществлению иных мероприятий, направленных на преодоление гражданином трудной жизненной ситуации» исполнен
в полном объеме.
Следовательно, оказывать гражданам государственную социальную помощь на основании социального контракта по мероприятию, направленному на преодоление трудной жизненной ситуации в 2026 году нет правовых оснований.

🧠 Деменция: как социальное обслуживание на дому помогает и что реально может сделать соцработник

Деменция — это не просто «возрастная забывчивость». Это состояние, при котором человек постепенно теряет навыки, которые раньше давались легко: приготовить еду, посчитать сдачу, найти дорогу домой.

В системе социального обслуживания на дому помощь людям с деменцией строится не про «лечить», а про сохранять самостоятельность и безопасность столько, сколько это возможно.
Что делает соцработник:
✅Бытовые задачи. Покупка продуктов, приготовление простой еды, уборка, помощь в гигиене — то, что становится трудно делать самому.
✅Безопасность дома. Соцработник помогает убрать очевидные риски: спрятать бытовую химию и острые предметы, проверить исправность плиты и розеток, организовать понятную навигацию (яркие метки, подписи).
✅Сопровождение. Если человек может выходить на улицу, его могут сопровождать в поликлинику, МФЦ, на почту.
✅Поддержка коммуникации. Соцработник становится связующим звеном: напомнит про приём лекарств, поможет заполнить простую форму, передаст информацию родственникам.
✅Стимуляция привычной активности. Небольшие посильные дела (протереть стол, разложить ложки, полить цветок) помогают сохранять ощущение полезности и снижают тревожность.

Если вы видите у близкого тревожные признаки (забывает недавние события, теряется в знакомом месте, повторяет одни и те же вопросы, путает предметы), не ждите. Обратитесь в Комплексный центр: специалисты подскажут, какие услуги доступны, как оформить соцобслуживание и на какую поддержку можно рассчитывать.
Для консультации по вопросам оказания мер социальной поддержки обращаться в МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения по Курчатовскому району города Челябинска».

🏠 Где нас найти?

г. Челябинск,
ул. Островского, 30
(1 этаж, левое крыло),
ул. Художника Русакова, д.4 (отделение дневного пребывания)

Телефоны:

225-23-62 (приемная)

225-23-64, 225-23-60 (отделение срочного социального обслуживания)

225-23-51 (отделение социального обслуживания на дому)

225-23-62 (СДУ)

225-15-83 (отделение дневного пребывания)

График работы:

Пн–Чт: 8:00–17:00 (перерыв 12:00–12:45)

Пт: 8:00–15:45 (перерыв 12:00–12:45)
#Соцподдержка #ГосударственнаяСоциальнаяПомощь #ПомощьСемье  #Россия #СоциальнаяПоддержка #КЦСОНКурчатовский #Курчатовцы74 #ЗаботаВКаждомДне #ДолговременныйУход #СДУ #СистемаДолговременногоУхода #ОДП #ОтделениеДневногоПребывания #СоциальноеОбслуживаниеНаДому #СоциальныйРаботник #СоцРаботник

Забываете, зачем пришли в комнату? Не можете с ходу вспомнить имя знакомого? Это не повод для грусти, а сигнал, что нашему главному компьютеру нужна тренировка!
Когнитивная гимнастика «Учите мозг работать»! Это не скучные лекции, а настоящий фитнес для ума. На занятиях мы: 🧩 Решаем необычные логические задачки и головоломки; 📖 Тренируем память с помощью специальных мнемотехник; 🗣 Развиваем скорость мышления в веселых играх на ассоциации; ✍️ Делаем нейропальчиковую гимнастику для синхронизации работы полушарий; 💡 Учимся быстро переключать внимание и находить нестандартные решения.
Наш мозг способен создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Главное — давать ему интересные задачи и делать это в хорошей компании.
Приходите, чтобы сохранять ясный ум, отличную память и бодрость духа!
#ЦентрАктивногоДолголетия #КогнитивнаяГимнастика #ТренировкаМозга #АктивноеДолголетие #Память #Челябинск

🎤 Вчера наши неутомимые «Сударыни» из Центра активного долголетия снова были в ударе!
🚌 Гастроли в профилактории «Волна» на берегу Шершнёвского водохранилища Челябинска прошли на бис. Пели так, что, кажется, чайки на воде начали подпевать! 🎶
Для посетителей санатория прозвучал обновленный репертуар коллектива: народные напевы, лирические стихи и задорные композиции. Выступление прошло в очень теплой атмосфере и вызвало искренний отклик у слушателей. Программа была составлена так, чтобы объединить поколения: в ней нашлось место и песням юности гостей, и современным народным аранжировкам.
Благодарим администрацию профилактория «Волна» за приглашение и предоставленную площадку.
#ЦентрАктивногоДолголетия #АнсамбльСударыня #Челябинск #ПрофилакторийВолна #НародныеПесни #АктивноеДолголетие #Культура74