🚨 Паническая атака или инфаркт: как не перепутать?
Когда в груди «давит» и не хватает воздуха, страх смерти становится реальностью. Главное — сохранять спокойствие и знать разницу.
💔 ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА (Требуется скорая!):
Характер боли:
Сильная, сжимающая, давящая («будто на грудь положили кирпич»).
Локализация:
Боль может отдавать в левую руку, плечо, челюсть, шею или под лопатку.
Сопутствующие симптомы:
Резкая холодная потливость, тошнота, сильная слабость, чувство распирания.
Динамика:
Боль не проходит при смене позы или глубоком вдохе.
🌪 ПРИЗНАКИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ:
Характер боли:
Колющая, режущая или ощущение «сдавливания» в узком месте.
Локализация:
Чаще всего локализована в одной точке, не «мигрирует» по телу.
Сопутствующие симптомы:
Тремор (дрожь), чувство нереальности происходящего, страх сойти с ума или умереть , учащенное сердцебиение.
Динамика:
Часто усиливается при глубоком вдохе или движении.
⚠️ ЧТО ДЕЛАТЬ?
При подозрении на инфаркт: Не пытайтесь «переждать» или успокоиться. Сядьте, обеспечьте доступ воздуха и ждите врачей.
При панической атаке: Используйте технику дыхания «квадратом» (вдох на 4 счета — задержка на 4 — выдох на 4 — задержка на 4).
Напоминайте себе: «Это страх, это скоро пройдет, я в безопасности».
Данный пост носит информационный характер. При любых болях в груди обращайтесь к врачу!
Записаться к врачу-кардиологу
8(8422)58-20-40
Кардиологи 🫀
Неврологи 🧠
📍Спуск Минаева,6 📍
Когда в груди «давит» и не хватает воздуха, страх смерти становится реальностью. Главное — сохранять спокойствие и знать разницу.
💔 ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА (Требуется скорая!):
Характер боли:
Сильная, сжимающая, давящая («будто на грудь положили кирпич»).
Локализация:
Боль может отдавать в левую руку, плечо, челюсть, шею или под лопатку.
Сопутствующие симптомы:
Резкая холодная потливость, тошнота, сильная слабость, чувство распирания.
Динамика:
Боль не проходит при смене позы или глубоком вдохе.
🌪 ПРИЗНАКИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ:
Характер боли:
Колющая, режущая или ощущение «сдавливания» в узком месте.
Локализация:
Чаще всего локализована в одной точке, не «мигрирует» по телу.
Сопутствующие симптомы:
Тремор (дрожь), чувство нереальности происходящего, страх сойти с ума или умереть , учащенное сердцебиение.
Динамика:
Часто усиливается при глубоком вдохе или движении.
⚠️ ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если сомневаетесь — вызывайте скорую. Лучше ложный вызов, чем упущенное время.
При подозрении на инфаркт: Не пытайтесь «переждать» или успокоиться. Сядьте, обеспечьте доступ воздуха и ждите врачей.
При панической атаке: Используйте технику дыхания «квадратом» (вдох на 4 счета — задержка на 4 — выдох на 4 — задержка на 4).
Напоминайте себе: «Это страх, это скоро пройдет, я в безопасности».
Данный пост носит информационный характер. При любых болях в груди обращайтесь к врачу!
Записаться к врачу-кардиологу
8(8422)58-20-40
Кардиологи 🫀
Неврологи 🧠
📍Спуск Минаева,6 📍
