СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.177▼ 0,6 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.868▼ 2,0 %было 905
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.101▲ 20,0 %было 86
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.50▼ 12,1 %было 57
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,1 %▼ 3,7 п. п.пунктир — было 31,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,64 %▲ 2,1 п. п.
было 9,50 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,9▲ 27,7 %было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
868просмотров за период▼ 2,0 %
Средний охват поста — 50 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,64 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В Областном государственном автономном учреждении социального обслуживания "Комплексный центр социального обслуживания "ДОВЕРИЕ" для людей старшего поколения, проведён Лекторий «Санпросвет» по профилактике ОРВИ и гриппа, вакцинации
В рамках четвертого этапа просветительского проекта Лекторий «Санпросвет», в соответствии с реализацией коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области в г. Димитровграде 20 октября 2026 года провел санитарно-просветительское мероприятие направленное среди людей старше 60 лет, направленную на повышение уровня информированности граждан об основах профилактики инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ, грипп.
Начальником Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области в г. Димитровграде была проведена беседа с участниками центра социального обслуживания "Доверие" на тему: «Вакцинация и профилактика гриппа, ОРВИ людей старше 60 лет». В ходе беседы были затронуты вопросы специфической и не специфической профилактики ОРВИ и гриппа, проведение вакцинации для снижения риска заражения.
Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа включает в себя следующие : - ведение здорового образа жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность); - отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем); - регулярное употребление продуктов, содержащих большое количество витаминов и минералов (лекарственные чаи и отвары трав, пчелиный мед, кисломолочные продукты и йогурты, цельнозерновые каши, фрукты и овощи, квашеная капуста, чеснок, говядина, куриный бульон); - одеваться по погоде, избегать переохлаждения и перегревания; - избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; - сокращать время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; - регулярно и тщательно мыть руки с мылом, обрабатывать их кожным антисептиком; - осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; - при первых признаках заболевания вызывать врача на дом.
Основным методом специфической профилактики ОРВИ и гриппа для лиц старше 60 лет согласно Национальному календарю профилактических прививок является вакцинация против гриппа. Вакцинацию лучше проводить перед началом подъема заболевания ОРВИ и гриппа, которые как правило, бывают в осенний - весенний период. Сейчас как раз идет компания по вакцинации — привиться необходимо с сентября по конец ноября, сделать это можно в поликлиниках по месту жительства. Грипп опасен своими осложнениями!
Беседа прошла в дружественной атмосфере, слушатели активно задавали интересующие их вопросы, на которые были даны исчерпывающие ответы.
🌿Физическая активность как способ позаботиться о себе
Всего 25-30 минут активности ежедневно (✅ так рекомендует ВОЗ) – и вы уже делаете огромный вклад в свое здоровье. Это может быть прогулка, зарядка, катание на велосипеде или даже энергичная уборка.
✨Двигайтесь так, как вам комфортно. Пусть это будет полезной привычкой, а не испытанием.
Специалистами Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области проведены профилактические визиты в медицинских организациях
Специалистами Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области (далее по тексту Управление) регулярно осуществляется проведение профилактических визитов в отношении медицинских организаций города Ульяновска, в целях профилактики возможных нарушений при осуществлении медицинской деятельности и повышения информированности в области санитарного законодательства. Мероприятия организованы в соответствии с Федеральным законом от 31.07.2020 № 248-ФЗ «О государственном контроле (надзоре) и муниципальном контроле в Российской Федерации». Цель визитов — предупреждение возможных нарушений санитарного законодательства и повышение информированности контролируемых лиц в области обеспечения санитарно- эпидемиологического благополучия населения. В период с 12.10.2026 по 18.10.2026 года специалистами Управления были проведены профилактические визиты в отношении ИП Бикбаева, ГУЗ ГКБ №1, ООО «АБ», ООО «Дом семейной улыбки», ООО «Циатея». В ходе профилактических визитов, в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны- безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» проведены беседы с контролируемыми лицами. В ходе бесед даны разъяснения по следующим вопросам: • соблюдение требований санитарного законодательства при обеспечении профилактики парентеральных инфекций; • предупреждение инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи (ИСМП); • порядок учета и регистрации случаев инфекционных заболеваний; • прохождение медицинских осмотров сотрудниками учреждений; • организация качественной дезинфекции; • сбор и утилизация медицинских отходов. Особое внимание уделено следующим темам: • организация флюорографических осмотров населения; • соблюдение санитарно- дезинфекционного режима; • профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа; • проведение иммунизации сотрудников в соответствии с национальным календарем профилактических прививок. • соблюдение требований санитарного законодательства при обеспечении профилактики парентеральных инфекций. Итоги профилактических визитов По результатам проведенных мероприятий составлены акты обязательных профилактических визитов. Контролируемым лицам выданы предписания об устранении выявленных нарушений обязательных требований. Исполнение выданных предписаний находится на контроле Управления. Сведения о результатах профилактических визитов внесены во ФГИС «Единый реестр контрольных (надзорных) мероприятий». Эффективность проведенных профилактических мероприятий заключается в своевременном предупреждении и устранении факторов, способных привести к нарушениям законодательства в сфере санитарно- эпидемиологического благополучия населения.
Профилактические визиты Роспотребнадзора: контроль и консультирование
Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области совместно со специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ульяновской области» продолжает реализацию профилактических мероприятий на социально значимых объектах региона.
В период с 6 по 19 октября 2026 года проведён профилактический визит в Областное государственное казенное учреждение социального обслуживания "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних "Алые паруса" в г.Ульяновске". В ходе визита специалисты Роспотребнадзора организовали рабочие встречи с руководством и профильными сотрудниками учреждения, в рамках которых разобрали распространённые несоответствия санитарным требованиям, характерные для организаций социального обслуживания, и практические способы их недопущения. Особое внимание уделено вопросам обеспечения санитарно‑гигиенического режима: порядку проведения текущих и генеральных уборок с применением дезинфицирующих средств, правилам обработки и хранения уборочного инвентаря, организации контроля за состоянием помещений и соблюдением нормативов по освещённости и вентиляции. Отдельно рассмотрен алгоритм действий персонала при выявлении признаков инфекционных заболеваний у получателей социальных услуг. Сотрудники учреждения получили методические материалы по актуальным требованиям санитарного законодательства, в том числе разъяснения по санитарным правилам СП 2.4.2.4283‑26 «Санитарно‑эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 02.06.2026 № 19, вступили в силу с 1 сентября 2026 года). В материалах отражены нормы, применимые к условиям пребывания несовершеннолетних, организации питания и проведению противоэпидемических мероприятий. На все вопросы персонала даны развёрнутые пояснения и индивидуальные рекомендации с учётом специфики работы центра. Для оценки соблюдения обязательных санитарно‑эпидемиологических требований специалисты провели комплекс контрольных действий: осмотрели жилые и бытовые помещения, проверили условия хранения продуктов и ведение обязательной документации (в том числе журналов температурного контроля и уборки), оценили обеспеченность средствами дезинфекции и уборочным инвентарём, а также отобрали пробы для лабораторных исследований. По результатам визита учреждению выдано предписание об устранении выявленных нарушений: в документе конкретизированы необходимые корректирующие мероприятия и определены сроки их реализации. Дополнительно в рамках проекта Роспотребнадзора «Санпросвет» для несовершеннолетних получателей услуг центра проведена просветительская беседа о правилах личной гигиены и профилактике инфекционных заболеваний. Сотрудникам учреждения разъяснены актуальные рекомендации по иммунизации в сезон подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ. Профилактическая работа остаётся одним из ключевых направлений деятельности Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области: она направлена на предупреждение нарушений, снижение рисков для здоровья посетителей учреждений и повышение компетентности персонала в вопросах санитарно‑эпидемиологической безопасности.
Одним из основных направлений деятельности Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области является профилактика нарушений обязательных требований. Статьей 45 Федерального закона от 31.07.2020 г. № 248-ФЗ «О государственном контроле (надзоре) и муниципальном контроле в Российской Федерации» определен ряд профилактических мероприятий, которые могут проводить контрольные (надзорные) органы. Одно из таких мероприятий – профилактический визит, основная цель которого, дать разъяснения по действующим нормативам при ведении конкретного вида деятельности и рекомендации по их исполнению. Формат проведения профилактического визита является очень эффективным, так как позволяет без избыточного административного давления добиться безопасной работы бизнеса, отвечающего интересам производителей продукции и потребителей. О проведении профилактического визита контролируемое лицо уведомляется не позднее, чем за 1 рабочий день до даты его проведения. Разъяснения, полученные в ходе профилактического визита, носят рекомендательный характер. Специалистами отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области в период с 12.10.2026г. По 16.10.2026г. проведены профилактические визиты в отношении МБДОУ детский сад № 233 "Березка", МБДОУ ЦРР - детский сад № 246; предприятий, оказывающих услуги общественного питания индивидуальных предпринимателей Роговой Д.В., Аббасовой Г.М. гызы в рамках осуществления федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора. В рамках профилактических визитов специалисты разъяснили обязательные требования санитарно-эпидемиологического законодательства, а также Технических регламентов Таможенного союза, исполнение которых проверяется при проведении контрольно-надзорных и профилактических мероприятиях. Сотрудники Управления ответили на все вопросы представителей хозяйствующих субъектов. При проведении профилактических визитов в организациях дошкольного образования особое внимание уделялось вопросам необходимости проведения противоэпидемических мероприятий по предотвращению и распространению респираторных заболеваний в детских коллективах, о проведении мероприятий с персоналом дошкольных учреждений, о важности охватить профилактическими мероприятиями детей, их родителей не только во время пребывания в ДОУ, но и дома, в общественных местах. С воспитанниками дошкольных образовательных организаций в доступной, игровой форме проведена викторина, обучающая навыкам соблюдения правил личной гигиены. Правильный образ жизни, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки помогут укрепить иммунитет и защитить от заболевания. Также проведена беседа об основных принципах здорового питания, сотрудники дошкольных учреждений были ознакомлены с ключевыми аспектами информационно-коммуникационной стратегии Роспотребнадзора «Санпросвет» и возможностями интернет-платформы «Здоровое-Питание.РФ». С персоналом дошкольных образовательных учреждений, а также с персоналом предприятий, оказывающих услуги общественного питания проведены беседы о самых действенных методах профилактики гриппа и ОРВИ, даны рекомендации по вакцинации. Работа Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области в профилактическом направлении продолжается.
Движение — важная часть здорового образа жизни в любом возрасте. Для людей старшего поколения регулярная умеренная нагрузка помогает сохранять подвижность, укреплять сердце и сосуды, поддерживать хорошее настроение. Роспотребнадзор делится рекомендациями, как заниматься безопасно.
С чего начать: • Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист оценит состояние здоровья и подскажет допустимые виды и интенсивность нагрузки. • Начинайте с малого. Достаточно 10–15 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность до 30 минут.
Лучшие варианты активности: • Ходьба — самый доступный и безопасный вариант. Выбирайте ровные дорожки, удобную обувь и учитывайте погодные условия. • Лечебная гимнастика и суставная разминка — помогают сохранить гибкость и снизить риск травм. • Плавание и аквааэробика — нагрузка с минимальной ударной нагрузкой на суставы. • Упражнения на баланс (например, медленные перекаты с пятки на носок, удержание равновесия на одной ноге с опорой) — снижают риск падений.
Чего избегать: • Резких наклонов, глубоких приседаний и прыжков — они повышают риск травмы. • Интенсивных нагрузок «через силу»: одышка, боль в груди, головокружение — повод немедленно прекратить тренировку. • Занятий в душных, плохо проветриваемых помещениях или в сильную жару.
Режим и регулярность: • Лучше заниматься ежедневно понемногу, чем редко и долго. • Оптимальное время — утро или вечер, когда нет сильной жары и самочувствие стабильное. • Делайте паузы между упражнениями, пейте воду небольшими порциями.
Важно: любые тренировки должны учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья. При появлении дискомфорта обязательно обратитесь к врачу.
А какой вид активности нравится вашим близким старшего возраста? Расскажите в комментариях!
Управлением Роспотребнадзора по Ульяновской области в ходе проведения контрольных (надзорных) мероприятий осуществляется контроль за безопасностью кондитерских и хлебобулочных изделий. На территории Ульяновской области в торговой сети для потребителей представлен широкий ассортимент хлебобулочных и кондитерских изделий, как предприятий изготовителей области, так и производителей других субъектов Российской Федерации. На территории Ульяновской области профилактика состояний, связанных с дефицитом йода, в том числе осуществляется посредством производства предприятиями хлебопекарной промышленности обогащенной пищевой продукции. Хлебопекарными предприятиями Ульяновской области осуществляется выработка обогащенных йодом хлебобулочных изделий, диетических хлебобулочных изделий. В 3 квартале 2026 года из числа исследуемых проб хлебобулочных изделий на соответствие требованиям Технического регламента Таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции», в ходе проведения лабораторных испытаний: по микробиологическим показателям (из 117 проб); по физико-химическим показателям (из 69 проб); по санитарно-химическим показателям (из 38 проб); наличию ГМО (из 2 проб): по наличию радиоактивных веществ (из 9 проб) - отклонений от обязательных требований не установлено. В 3 квартале 2026 года из числа исследуемых проб кондитерских изделий на соответствие требованиям Технического регламента Таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»: по микробиологическим показателям (из 229 проб) не соответствовали обязательным требованиям 32 пробы (14%); по физико-химическим показателям (из 140 проб) не соответствовали обязательным требованиям 15 проб (10,7%). В ходе проведения лабораторных испытаний кондитерских изделий по санитарно-химическим показателям (из 37 проб); по наличию ГМО (из 6 проб) - отклонений от обязательных требований не установлено. По итогам проведения проверок за соблюдением требований в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защиты прав потребителей Управлением приняты меры административного воздействия в соответствии с КоАП РФ. Руководителям предприятий выданы предписания по устранению нарушений. Также, юридическим и должностным лицам, допустившим административные правонарушения, направлены представления для принятия мер по устранению причин и условий, способствовавших совершению административного правонарушения. Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области рекомендует приобретать хлебобулочные и кондитерские изделия в местах организованной торговли при наличии вывески с информацией о хозяйствующем субъекте, осуществляющем торговлю; обращать внимание на соблюдение условий хранения и реализации товара. Прежде всего, следует ознакомиться с информацией, указанной на маркировке потребительской упаковки, которая должна содержать необходимую информацию о товаре, в том числе срок годности, наименование и местонахождение изготовителя пищевой продукции. Маркировка продукции должна быть понятной, легко читаемой, достоверной и не должна вводить в заблуждение потребителей. Способ нанесения маркировки должен обеспечивать ее сохранность в течение всего срока годности пищевой продукции при соблюдении установленных изготовителем условий хранения. Управлением Роспотребнадзора по Ульяновской области контроль за качеством и безопасностью хлебобулочных и кондитерских изделий, находящихся в обороте на территории Ульяновской области, продолжается.
За прошедшую 42-ю неделю 2026г. (12.10.2026г.-18.10.2026г.) среди населения Ульяновской области зарегистрировано 5842 случая заболевания ОРВИ и гриппом (интенсивный показатель 54,54). Недельный показатель заболеваемости ниже средних многолетних показателей на 13,15%.
В г. Ульяновске на прошедшей неделе зарегистрировано 4672 случая заболевания ОРВИ и гриппом (интенсивный показатель на 10 тыс. населения – 69,58), что ниже средних многолетних показателей на 26,08%. В преддверии очередного эпидсезона по гриппу и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области напоминает, что наиболее эффективный способ профилактики гриппа – это вакцинация, которая проводится ежегодно в предэпидемический период. Наиболее благоприятным периодом года для проведения прививок является сентябрь – ноябрь. В регион поступило 219930 доз вакцины против гриппа (74730 для детей и 145200 для взрослых). Экономический эффект от вакцинации против гриппа в разы превышает затраты на них. Привитые пациенты переносят заболевание гораздо легче, без серьезных осложнений. Эффективность иммунизации от гриппа несоизмеримо выше всех неспецифических медицинских препаратов. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок (приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 6 декабря 2021 года № 1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок») определены категории и возраст граждан, подлежащие обязательной вакцинации: дети старше 6 месяцев; учащиеся 1-11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); лица старше 60 лет; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением; беременные женщины; лица, подлежащие призыву на военную службу. Для вышеперечисленных контингентов вакцинация против гриппа осуществляется бесплатно в поликлиниках по месту жительства. Руководители предприятий и организаций, персонал которых не входит в перечень контингентов Национального календаря, могут привить своих сотрудников по договору с медицинскими организациями, имеющими лицензию на вакцинопрофилактику. Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области рекомендует руководителям предприятий позаботиться о своих сотрудниках и своевременно привить их против гриппа. Создание прослойки привитых не только обезопасит работников от гриппа и предупредит возникновение массовой заболеваемости, но и предотвратит значительные экономические потери предприятия в период сезонного подъема гриппа и прочих ОРВИ. Напоминаем, что уменьшить риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями помогут простые меры неспецифической профилактики. Стандартные меры личной профилактики ОРВИ хорошо известны, их выполнение несложно и включает в себя: укрепление иммунитета, закаливание, соблюдение режимов труда и отдыха, сна; правильный подбор одежды при сменах погодных условий; ограничение посещений мест массового скопления людей, культурно-массовых мероприятий; соблюдение правил личной гигиены - частое мытье рук, использование одноразовых бумажных платков или салфеток, ношение защитных масок в период подъема заболеваемости и при контакте с больным человеком. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест для количественного определения ДНК Candida albicans у пациентов с подозрением на наличие кандидозной инфекции методом ПЦР с детекцией в режиме реального времени.
Идентификация видов Candida имеет клиническое значение для выбора противогрибковой терапии в связи с различиями чувствительности видов к противогрибковым препаратам. Определение вида позволяет лучше прогнозировать и корректировать лечение.
Для комплексной интерпретации результатов с учетом клинических проявлений болезни дополнительным показателем служит количественность теста. Набор реагентов предназначен для использования в клинической лабораторной практике.
Грибковые патогены становятся все более распространенными и устойчивыми к лечению. В 2022 году ВОЗ подготовила приоритетный список грибковых патогенов, отнеся Candida albicans к группе критического приоритета, требующего особого внимания. В числе рекомендованных действий – усиление лабораторного потенциала и эпиднадзора.
Грибы рода Candida вызывают широкий спектр заболеваний от поверхностного кандидоза кожи до угрожающих жизни системных поражений. К наиболее распространенным относят вульвовагинальный кандидоз, кандидоз полости рта, затрагивающий ротовую полость и глотку, а также инвазивный кандидоз, поражающий любой орган.
В связи с разной локализацией патологического процесса необходимо использовать различные виды биоматериала для диагностики кандидозной инфекции. Созданный специалистами Роспотребнадзора набор реагентов позволяет с высокой чувствительностью определять ДНК Candida albicans в широком перечне биологического материала. Метод ПЦР обеспечивает быстрое и специфичное выявление микроорганизма и может быть предпочтительным при рецидивирующих и осложненных вариантах болезни.
Новая разработка вносит значимый вклад в глобальную борьбу с грибковыми инфекциями, способствуя укреплению лабораторной базы и совершенствованию системы эпиднадзора.
Всё больше людей выбирают домашние тренировки — это удобно, но важно помнить о безопасности. Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области подготовило простые рекомендации, которые помогут заниматься без вреда для здоровья.
Подготовьте пространство: • Выберите ровную, свободную от мебели зону площадью не менее 2×2 м — чтобы случайно не задеть предметы и не упасть. • Уберите провода, коврики, которые скользят, и мелкие вещи: риск споткнуться — одна из частых причин травм. • Обеспечьте хорошее освещение: вы должны чётко видеть своё положение и траекторию движений.
Правильная экипировка: • Занимайтесь в спортивной обуви с нескользящей подошвой (даже дома) — она защищает стопу и снижает риск подвернуть ногу. • Одежда должна быть удобной, из дышащих материалов и не сковывать движения.
Комфортные условия: • Проветрите комнату перед тренировкой и поддерживайте умеренную температуру — перегрев и духота повышают нагрузку на сердце. • Следите за влажностью: слишком сухой или чрезмерно влажный воздух может ухудшать самочувствие.
Техника и режим: • Обязательно делайте разминку 5–10 минут — она разогревает мышцы и связки и снижает риск растяжений. • Не стремитесь сразу к сложным элементам: увеличивайте нагрузку постепенно, ориентируясь на самочувствие. • При головокружении, боли в груди или выраженной одышке немедленно прекратите занятие и обратитесь к врачу.
Важно: перед началом регулярных тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания или вы давно не занимались спортом.
А где обычно занимаетесь вы — в отдельной комнате, на балконе или в гостиной? Поделитесь в комментариях!
