РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ: Как мы всей сменой «Репку» тянули.

Знаете, что происходит с человеком, когда он выходит на импровизированную сцену? У него загораются глаза. Прямо на глазах уходит скованность, и даже самая стеснительная бабушка превращается в приму, а солидный дедушка — в озорного артиста…
Сегодня в уютном актовом зале в кругу «серебряных» студентов ⅠⅤ смены «Серебряного университета» мы участвовали в мини-сценке сказки «Репка», но в современном прочтении.
Главный секрет был в том, что роли мы не раздавали по написанному — мы выбрали их сердцем.
Почему это сработало как лекарство от плохого настроения?
С точки зрения психолога, здесь сошлось три важных вещи:
1. Эффект новизны и игры. Когда человек старшего поколения примеряет на себя роль (да ещё и с неожиданными репликами), он на время отключается от бытовых забот и погружается в состояние «здесь и сейчас». Это лучшая профилактика тревожности.
2. Чувство общности. Мы тянули Репку все вместе. В прямом и переносном смысле. Когда мы делаем что-то сообща, смеёмся над общими шутками, мы чувствуем себя нужными и принятыми. А это базовая потребность любого человека.
3. Право на спонтанность. Наши актеры не учили текст неделями. Они прожили его за 10 минут с минимальным реквизитом. И этот выдох, этот смех над своей же репликой — он лечит лучше любого успокоительного.
Искусство быть счастливым доступно в любом возрасте. Иногда для счастья нужно просто выйти в круг, взять в руки воображаемую Репку и громко крикнуть: «Оба-на!»
#СтаршееПоколение73