Мой мозг постоянно требует новых знаний. Ну и кто я такая, чтобы ему отказывать?
Вебинары, семинары, лекции по йогатерапии, биомеханике, дыханию - всё это давно стало частью моей жизни.
Сегодня слушала вебинар Александра Лапковского, основателя
академии йоги, посвящённый пранаямам и их воздействию на организм. Почти три часа пролетели незаметно 🫣Обсуждали физиологию дыхания, научные исследования, эзотерические взгляды, связь дыхания с биохакингом. И даже тему 18+ 😉
Люблю такие встречи, после которых остаётся не только конспект, но и пища для размышлений, новые вопросы. Есть огромное желание учиться дальше, желание копать глубже… но это чуть позже)
Скоро практика… побежала готовиться)
сегодня мест уже нет🙏🏼
А если есть желание присоединится к нам завтра в 8-40 пишите в личные сообщения