Бригантина | Тюмень
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 16 окт 2026 −1 самая большая убыль · 20 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
763просмотров за период 53,7 %
Средний охват поста — 101 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
1,44 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Репост из «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени»
▶ видео
В сердце Тюмени состоялся яркий фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», объединивший дружные семейные команды города. Чтобы испытать свои силы и пройти проверку на прочность, на старт вышли более 50 человек.
По итогам состязаний награды заслужили девять семей. Теперь победителей городского этапа ждёт новый, ещё более захватывающий вызов — борьба за первенство на областном уровне, а впереди уже маячит и всероссийская вершина!
Все самые яркие моменты этого спортивного праздника смотрите в сюжете ГТРК «Регион-Тюмень».
Репост из «Наркопрофилактика и реабилитация (Тюменская область)»
Для того, чтобы поддерживать здоровый образ жизни недостаточно только физической активности и четкого режима. В этом деле важную роль играет сбалансированное питание.
Самый простой способ начать правильно питаться без запретов и ограничений - метод здоровой тарелки (Гарвардская тарелка).
Представьте обычную обеденную тарелку и мысленно разделите её на 3 части:
1. Клетчатка (50%)
Это ваш объем и витамины. Именно клетчатка дает долгое чувство сытости при минимуме калорий и кормит полезные бактерии кишечника.
1. Сложные углеводы (25%). Они наделяют организм энергией, силой и бодростью на весь день
2. Белок (25%). Это строительный материал вашего организма. Белок гасит тягу к сладкому и требует больше энергии на переваривание
С помощью такого метода организм получает необходимое количество макронутриентов и вы не чувствуете себя голодным.
Кстати, в такую тарелку не обязательно класть дорогие суперфуды как например: семена чиа или киноа. Этим продуктам есть такие же полезные аналоги с российских прилавков.
В карточках собрали подборку, что положить в тарелку и каких правил стоит придерживаться для достижения лучшего результата.
#Тюмень #профилактика72 #профилактика #ОЦПР #ЗОЖ72 #СТОПнаркотикам #ЯзаЗОЖ
Репост из «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени»
✅8:00 — Артем Патраков — директор тюменской спортивно-адаптивной школы «НЕГЕ»;
✅8:00 — Татьяна Иванищева — директор директор детско-юношеского центра «Клуб детского творчества имени Александра Михайловича Кижеватова»;
🔥Вы узнаете, где в Тюмени культивируется адаптивный спорт и как вступить в ряды поисковых отрядов и не только ….
Включайте «Семёрку» в 7:00
Слушайте нас на сайте radio7fm.ru
Смотрите трансляцию в группе в VK
Репост из «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени»
Путь к большим свершениям начинается с одного шага. В этом году он станет по-настоящему мужским, уверенным и значимым: 14 ноября выставочный зал «Тюменская ярмарка» (ул. Севастопольская, 12) распахнёт свои двери для Всероссийского дня призывника.
Это не просто традиционное событие в календаре. Это территория, где патриотизм измеряется не громкими лозунгами, а реальными возможностями, которые открываются перед тобой здесь и сейчас.
Мы приглашаем гостей не слушать сухие лекции, а буквально «потрогать» будущее руками. Загляните внутрь кабины современной боевой техники, почувствуйте вес настоящей экипировки, посмотрите в глаза тем, кто знает о долге не понаслышке. На одной площадке, плечом к плечу, соберутся те, кто создаёт безопасность нашей страны: представители ведомств, закалённые в деле патриотические клубы, нерушимые боевые братства и лучшие военные вузы России.
Что ждёт вас на площадке?
Правда без прикрас: вы узнаете, как на самом деле проходит срочная служба, избавившись от мифов и интернет-страшилок.
Путь наверх: получите чёткий алгоритм поступления в ведущие военные вузы страны.
Энергия движения: примете участие в захватывающих интерактивах с настоящей техникой и вооружением.
Живая история: услышите честный опыт товарищей, которые уже прошли этот путь.
За созданием этого события стоит особенная энергия. Главным организатором выступил Детский морской центр «Алый парус». Это не просто секция — это настоящая школа характера. Место, где из мальчишек растят мужчин, которые умеют держать слово, ценят крепкую дружбу и по-настоящему, без лишнего пафоса, любят свою Родину.
Ваша судьба — в ваших руках. Сделайте шаг ей навстречу.
Участие в событии строго по предварительной записи. Переходите по QR-коду в карусели, чтобы занять своё место среди тех, кто выбирает служить России.
До встречи на Всероссийском дне призывника!
В нашей школе только что завершился невероятно насыщенный и эмоциональный шахматный турнир, посвященный Дню отца! 👨👦
Цифры говорят сами за себя:
✨ 27 юных гроссмейстеров;
✨ 12 отважных пап-участников.
Во время игры царила удивительная атмосфера: азарт соревнований перемешивался с нежностью и гордостью. Было так ценно видеть, как дети смотрят на своих пап — с восхищением и желанием быть похожими на них. Как папы поддерживали своих ребят, как вместе анализировали ходы — это и есть настоящая командная работа!
Дорогие папы! Поздравляем вас с вашим днем! ❤️
Спасибо вам за то, что вы — пример мужества, спокойствия и мудрости для своих детей. Ваша поддержка сегодня на доске — это фундамент их будущих побед. Спасибо, что находите время на такие важные совместные моменты!
Вы — настоящие герои своих детей! 🥇
Поздравляем победителей турнира:
Девочки:
🥇 1 место Цуркан Анна (6В)
🥈 2 место Зубарева Марина (6б)
🥉 3 место Воротынцева Арина
Мальчики:
🥇 1 место Крапатухин Игорь (7Б)
🥈 2 место Калиберов Владимир (3а)
🥉 3 место Волков Артём (6в)
Папы:
🥇 1 место Крапатухин Андрей
🥈 2 место Волков Александр Иванович
🥉 3 место Осейчук Юрий
Благодарим всех участников за честную игру, а центр «Бригантина» за помощь в проведении турнира. Огромное спасибо главному судье — Илдару Халитовичу Зайнутдинову — за профессиональный подход, честную игру и создание атмосферы настоящего спортивного праздника! 🏆 🤝
Турнир проводился в рамках проекта «Обучение служением»: https://dobro.ru/project/10091474
Репост из «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени»
В областной столице ярко прошли чемпионат и первенство города по рукопашному бою. В этом году соревнования собрали рекордное количество спортсменов - 202 спортсмена из 14 команд. В соревнованиях приняли участие команды из детско-юношеских центров "Фортуна", "Пламя", клуба детского творчества им. А.М Кижеватова, центра развития творчества детей и юношества "Бригантина", спортивно-адаптивной школы "НЕГЕ" и других.
Поприветствовали спортсменов и отметили мастерство участников почетные гости мероприятия: главный специалист отдела по спорту Департамента по спорту и молодежной политике города Тюмени Евгений Коркин, директор детско-юношеского центра "Фортуна" Светлана Овсянникова и президент Федерации рукопашного боя Тюменской области Виталий Мартьянов.
По результатам зрелищных поединков лидерами в командном зачете стали:
Возрастная группа 12-13 лет - "Кречет" (КДТ им. А.М. Кижеватова);
Возрастная группа 14-15 лет - "Фортуна" (ДЮЦ "Фортуна");
Возрастная группа 16-17 лет - "Фортуна" (ДЮЦ "Фортуна");
Возрастная группа мужчины и женщины - "Фортуна" (ДЮЦ "Фортуна").
Городской департамент по спорту и молодежной политике поздравляет спортсменов и желает новых достижений!
Репост из «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени»
В коворкинг-пространстве «Улётная точка» подвели итоги Всероссийского проекта, объединившего тысячи любителей активного образа жизни. В борьбе с Нижним Новгородом, Казанью, Пермью и Екатеринбургом Тюменская область одержала абсолютную победу!
Наш результат — 594 410 913 шагов и 6 038 участников! Это победа, за которой стоят упорство, энергия и настоящий командный дух.
На торжественной церемонии чествовали участников ТОП-100, показавших выдающиеся результаты. «Фитнес Лига Регионов» стала настоящим движением за здоровье, активность и любовь к спорту.
Подробнее в сюжете АСН «Тюменская арена».
https://vkvideo.ru/video-64025511_456255624?t=33s
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…