Добро пожаловать в официальный канал ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №8» города Тюмени!
Городская поликлиника №8 — старейшая поликлиника Тюмени, которая обеспечивает профессиональную и многопрофильную помощь пациентам. В составе поликлиники функционируют 6 отделений, 3 филиала и 2 фельдшерско-акушерских пункта.
Подписывайтесь, чтобы важные новости о работе поликлиники были всегда под рукой!
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.218▲ 1,4 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.960▼ 25,5 %было 1 455
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.30▲ 25,5 %было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.92▲ 7,2 %было 86
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.42,1 %▲ 2,3 п. п.пунктир — было 39,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,13 %▲ 1,3 п. п.
было 1,86 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7▼ 20,3 %было 2,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
960просмотров за период▼ 25,5 %
Средний охват поста — 92 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,13 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:43 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🩺 Знакомьтесь: врач‑ревматолог — тот, кто помогает вернуть лёгкость движений!
Бывает так: просыпаешься утром, а пальцы будто «застыли», или колени ноют при спуске по лестнице. Мы часто думаем: «Это от погоды», «Просто устал», «Пройдёт само». Но иногда за этими ощущениями прячется не просто усталость, а сигнал организма, что нужна помощь специалиста. И тут на сцену выходит ревматолог!
🤔 Кто это и чем он занимается? Ревматолог — это врач, который разбирается в болезнях суставов, связок, мышц и соединительной ткани. И да, он лечит не только «старческие» проблемы: к нему обращаются и молодые пациенты. Часто люди путают ревматолога с ортопедом. Разница такая: ортопед чаще работает с травмами, деформациями, когда уже нужна операция. А ревматолог ищет причину воспаления и сбоя в организме — и старается остановить болезнь ещё до того, как она сильно изменит суставы.
🏥 В поликлинике №8 приём ведёт опытный врач‑ревматолог Харлова Татьяна Николаевна: она поможет разобраться в симптомах, подобрать нужные обследования и составить понятный план действий. Запись на консультацию ревматолога осуществляется через врача-терапевта.
🦴 Что чаще всего лечит ревматолог?
Остеопороз — снижение плотности костей: кости становятся хрупкими, и риск переломов растёт. Подагру — нарушение обмена веществ, из‑за которого в суставах откладываются кристаллы и вызывают сильную боль. Аутоиммунные заболевания (например, системную красную волчанку или болезнь Бехтерева) — когда иммунитет по ошибке атакует собственные ткани.
Это звучит серьёзно, но важно понимать: современная медицина умеет держать такие состояния под контролем.
🚨 Когда стоит записаться на приём?
Не нужно терпеть боль — лучше прийти пораньше. Поводом для консультации могут быть: Утренняя скованность: если первые 30–60 минут после пробуждения двигаться тяжело. Боль в суставах, которая не проходит несколько недель. Отёк, покраснение и локальное повышение температуры над суставом. Слабость, постоянная усталость и температура без признаков простуды. Чем раньше врач поставит диагноз, тем проще будет сохранить подвижность и привычный образ жизни.
🔍 Как проходит приём? На приёме ревматолог не просто смотрит на суставы. Он задаёт много вопросов: когда появились симптомы, что их усиливает или облегчает, были ли похожие проблемы у родственников. Потом осматривает, оценивает подвижность, а дальше — назначает нужные обследования: анализы крови, УЗИ суставов, рентген или МРТ.
Самое главное: ревматолог подбирает лечение индивидуально. Это может быть и медикаментозная терапия, и рекомендации по нагрузке, и советы по питанию. Цель — не просто убрать боль, а воздействовать на причину.
💡 Мифы, которые мешают вовремя обратиться «Это возрастное, ничего не поделать» — нет, многие болезни можно контролировать, а качество жизни — заметно улучшить. «Сначала попробую мази и народные средства» — иногда это только маскирует симптомы и упускает время. «Ревматолог — это про стариков» — болезни соединительной ткани встречаются в любом возрасте.
🗓 «Чувствую себя отлично, зачем мне к врачу?» Знакомо? 🤔
С 19 по 25 октября 2026 года проходит Всероссийская Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров. Городская поликлиника №8 приглашает вас пройти свой личный медицинский «техосмотр»! 🏥
Здоровье – бесценное достояние. Коварство хронических заболеваний в том, что на старте они часто протекают БЕЗ симптомов. 🤫 Высокое давление, скрытые скачки сахара, проблемы с сосудами — организм может долго «молчать». Именно поэтому регулярная диспансеризация нужна ВСЕМ, даже тем, кто считает себя абсолютно здоровым!
Что дает профилактический осмотр? ✅ Выявит факторы риска до того, как они навредят. ✅ Распознает болезнь на ранней стадии, когда лечение быстрое и эффективное. ✅ Сэкономит время, нервы и бюджет (все обследования бесплатны по полису ОМС!).
Борьба с неинфекционными заболеваниями — главный тренд современной медицины. И ваш лучший щит — профилактика и здоровый образ жизни. 🛡 Не ждите, пока «заболит». Лучшая инвестиция — это ваше здоровье и активное долголетие! 💎
📍 Ждём вас в Городской поликлинике №8 📋 С собой: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Смотреть на этого милого кота в желтом дождевике, танцующего по осенним лужам, — одно удовольствие! 🐈☔️ Ему хоть бы хны: и холодный дождь не страшен, и ветер не продувает.
Но, к сожалению, мы с вами — не коты, и наш иммунитет не такой неуязвимый. То, что для пушистого друга веселая прогулка, для человека может обернуться насморком, кашлем и высокой температурой. 🤧
⚕️ Врачи Городской поликлиники № 8 предупреждают: осень — это не только красивая пора, но и традиционный сезон простуд, ОРВИ и гриппа. Сырость, ветер и перепады температур создают идеальные условия для вирусов.
Чтобы осень не омрачилась больничным, соблюдайте простые правила: 🧥 Одевайтесь по погоде (никаких открытых щиколоток и легких курток в дождь!). 🧼 Чаще мойте руки и используйте антисептики. 💧 Пейте больше теплой жидкости и не забывайте проветривать помещения. 🛡️ Но самое главное и надежное оружие — это вакцинация! Прививка от гриппа — это ваш личный невидимый щит. Она не просто снижает риск заражения, но и гарантирует, что даже если вы встретитесь с вирусом, болезнь пройдет в легкой форме и без опасных осложнений.
📍 Сделать прививку можно бесплатно в прививочных кабинетах ГП8. Это быстро, безопасно и эффективно. Позаботьтесь о себе и своих близких уже сегодня!
«Участковый терапевт — это тот самый врач, который знает нас лучше всех. К нему мы идем с первыми симптомами и за советом. 🩺
В профессиональный праздник этой важнейшей службы заместитель главного врача Городской поликлиники №8 Екатерина Анисимова стала гостьей программы «День здоровья» на телеканале «Тюменское время». Вместе с ведущей Марией Ремезовой они поговорили о том, как меняется профессия, с какими вызовами сталкиваются врачи и почему участковая служба остается «золотым фондом» медицины. 🫶
👉 Смотрите честный разговор о буднях и праздниках «первого звена».
Стартовал прием заявок на Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2026». Отбор проходит в рамках реализации национального проекта «Семья».
Уважаемые коллеги! Дорогие наши участковые терапевты! 💐
От себя лично и от имени всего коллектива Городской поликлиники № 8 поздравляю вас с профессиональным праздником — Днём участкового терапевта! 🩺✨
Ваша профессия — это фундамент отечественного здравоохранения и, без преувеличения, передний край медицинской помощи. Именно вы становитесь для пациентов первым и самым важным ориентиром в мире здоровья. К вам идут не только за рецептом или диагнозом — к вам идут за советом, утешением и поддержкой. Доверие, которое люди оказывают вам, входя в кабинет, — это высшая награда и огромная ответственность. 🙏
Особая гордость нашей 8-й поликлиники — наш терапевтический корпус. Здесь трудятся 28 участковых терапевтов, и каждый из вас — уникальная личность, профессионал с большой буквы и человек с добрым сердцем. Вы — надёжный щит здоровья для тысяч жителей нашего района. Спасибо вам за вашу мудрость, за терпение, за неравнодушие и за то тепло, которое вы дарите пациентам каждый день. ❤️
Желаю вам, чтобы то добро, которое вы ежедневно отдаёте людям, возвращалось к вам сторицей. Пусть ваше собственное здоровье будет крепким, а в семьях царят уют и понимание. Благодарных вам пациентов, интересных профессиональных побед и, конечно, простого человеческого счастья!
Спасибо вам за верность профессии и преданность нашему общему делу!
С уважением и глубокой благодарностью,
Главный врач Городской поликлиники № 8 Анатолий Михайлович Смоляренко и весь коллектив поликлиники
🏥 В Городской поликлинике №8 прошло торжественное событие: лучших специалистов наградили за высочайший профессионализм и неоценимый вклад в здоровье жителей региона.
В этот день чествовали пятерых врачей, чей ежедневный труд — это спасённые жизни и возвращённое здоровье:
- 🩺 Бакунова Мария Андреевна, руководитель центра, врач-терапевт дистанционного консультативного центра. - 🧠 Григорьев Дмитрий Олегович, врач-психиатр. - 📊 Калинина Ирина Дмитриевна, заведующий отделением, врач-эндокринолог. - 🌬️ Герасько Мария Станиславовна, врач-пульмонолог. - 👨⚕️ Смагина Надежда Андреевна, заведующий отделением, врач общей практики (семейный врач).
Заслуженные награды медикам вручил депутат Тюменской областной Думы Руслан Ахатович Сабиров. В официальном документе особо отмечены их высокий профессионализм, самоотверженность и преданность делу.
Главный врач поликлиники Анатолий Михайлович Смоляренко поделился тёплыми словами: «Сегодня мы чествуем тех, кто каждый день стоит на страже здоровья наших пациентов. Каждый из награждённых — настоящий мастер своего дела, который вкладывает в работу не только знания, но и душу. Такое признание — мощный стимул для всей нашей команды. Это вдохновляет нас развиваться и делать медицинскую помощь ещё качественнее и доступнее для каждого. ⠀ От лица всего коллектива я хочу искренне поблагодарить Руслана Ахатовича Сабирова за высокую оценку нашего труда. Для нас очень ценно, что работа врачей заметна и важна на уровне всего региона. Это не просто признание заслуг отдельных людей, а знак доверия ко всей нашей команде. Такая поддержка окрыляет и мотивирует и дальше стремиться к совершенству, внедрять новое и делать всё возможное для благополучия жителей Тюменской области».
💪 Мужское здоровье: как сохранить мужскую силу и репродуктивный потенциал на долгие годы?
Сильному полу часто свойственно откладывать визит к врачу «на потом» или списывать недомогания на усталость. Но репродуктивное здоровье требует внимания и заботы, причем начинать нужно задолго до появления первых тревожных звоночков.
Фундамент крепкого репродуктивного здоровья: ♂️ Регулярная физическая активность; ⚖️ Контроль массы тела; 😴 Полноценный сон (дайте организму время на восстановление); 🚭🍷 Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
Чек-лист ответственного мужчины: Чтобы не столкнуться с серьезными проблемами в будущем, возьмите за правило: ✅ Проходить ежегодную диспансеризацию и профилактические осмотры. Считайте это регулярным «техосмотром» вашего организма. ✅ Вести здоровый образ жизни (да, мы снова об этом, потому что это база!). ✅ Не заниматься самодиагностикой. Если появились дискомфорт или симптомы — не ждите, что «само пройдет», а сразу обращайтесь к специалисту.
⚠️ Скрытая угроза: анаболические стероиды Отдельно и очень серьезно хотим предупредить об опасности бесконтрольного приема гормональных препаратов и анаболических стероидов (часто в погоне за спортивными результатами). Такие эксперименты грубо вмешиваются в работу эндокринной системы, «выключают» естественную выработку гормонов и могут привести к тяжелым последствиям, включая снижение репродуктивной функции и бесплодие.
👨⚕️ Запомните: любые гормональные препараты должны назначаться исключительно врачом и приниматься под строгим медицинским контролем! Забота о себе сегодня — это ваша уверенность, энергия и высокое качество жизни завтра. Не ждите, пока организм даст сбой.
Запишитесь на профилактический осмотр или диспансеризацию в нашей поликлинике. Ваше здоровье в ваших руках!
Заболевания легче и быстрее лечить, если выявить их на ранней стадии, поэтому важно регулярно делать медицинские чекапы.
Не забывайте, что по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» все, у кого есть полис ОМС, могут бесплатно пройти диспансеризацию. Кому она положена в этом году, рассказывали в посте.
Записаться можно в регистратуре своей поликлиники или онлайн на портале «Госуслуги».
Ставьте 👍, если прошли или планируете пройти диспансеризацию в этом году.
🎀 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы
Октябрь во всём мире объявлен «Розовым месяцем» — временем, когда человечество объединяется в борьбе с этим заболеванием. Эта важная дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) ещё в 1993 году. 🌍
📊 Почему об этом нужно знать каждой? 🔸 Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний. 🔸 Риск столкнуться с ним есть у каждой 8-й женщины. 🔸 По данным Международного агентства по изучению рака (МАИР ВОЗ), это наиболее часто диагностируемый вид рака у женщин и основная онкологическая причина смертности.
Но есть важнейшая новость: при раннем выявлении заболевание успешно поддаётся лечению! 🩷
⚠️ Факторы риска: что мы можем изменить? 🚫 Неконтролируемые: пол, возраст, наследственность, перенесённые болезни и травмы. ✅ Контролируемые: лишний вес, питание, физическая активность, курение, употребление алкоголя и уровень эстрогена. Здоровый образ жизни — ваша лучшая защита! 🏃♀️🥗
🚨 КРАСНЫЕ ФЛАГИ: когда нужно СРОЧНО обратиться к врачу? Не откладывайте визит к специалисту, если заметили: 🔹 Уплотнения в молочной железе; 🔹 Боль, которая не имеет видимых причин и сохраняется длительное время; 🔹 Изменение формы, размеров, отёчность, деформация или асимметрия груди; 🔹 Деформация соска (например, втяжение); 🔹 Выделения из соска; 🔹 «Ямочка» или впадина на коже при поднятии руки вверх; 🔹 Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, над или под ключицей; 🔹 Припухлость в плече или в области молочной железы.
👩⚕️ Главный секрет здоровья — регулярность и внимание к себе! Не ждите появления симптомов, проходите профилактические осмотры. Ранняя диагностика спасает жизни!
Берегите себя! Сделайте репост, чтобы напомнить о важности обследования родным и близким.
