СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.108▼ 0,9 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.278▲ 65,0 %было 195
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.46▼ 6,1 %было 49
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.42,4 %▼ 2,3 п. п.пунктир — было 44,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▲ 102,5 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
278просмотров за период▲ 65,0 %
Средний охват поста — 46 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Неделя с 19 по 25 октября объявлена Министерством здравоохранения РФ неделей информированности о важности диспансеризации и профилактических осмотров. Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения. - Комплекс обследований, включающий консультации специалистов и лабораторные исследования, обеспечивает индивидуальный подход к профилактике. - Регулярное прохождение диспансеризации способствует сокращению заболеваемости и увеличению продолжительности активной жизни. - Диспансеризация и последующее диспансерное наблюдение позволяет корректировать факторы риска и контролировать хронические заболевания на ранних этапах. - Профилактический осмотр следует проходить раз в год, начиная с 18 лет. - С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет), с 40 лет – раз в год. - В диспансеризацию входит 7 скринингов, направленных на выявление следующих онкозаболеваний: рака молочной железы, предстательной железы, шейки матки, лёгких, желудка, колоректального рака и рака визуальной локализации (кожных покровов, слизистых, лимфоузлов, ротовой полости, щитовидной железы). - В возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет мужчины сдают анализ на определение простат- специфического антигена (ПСА) в рамках диспансеризации, что необходимо в рамках скрининга на выявление злокачественного новообразования предстательной железы, ведь показатель ПСА выше 4 нг/мл обнаруживают примерно у 80-90% больных раком предстательной железы. - Маммография молочных желёз у женщин проводится с 40 лет в рамках скрининга на выявление злокачественного новообразования молочной железы. - Диспансеризация состоит из двух этапов. Цель первого этапа – выявление признаков развития хронических заболеваний и факторов риска, а также определение группы здоровья. Цель второго этапа – проведение дополнительных обследований для постановки или уточнения диагноза. - Диспансеризация является бесплатным обследованием, для прохождения которого достаточно предъявить паспорт и полис ОМС в поликлинике по месту жительства. - По закону работник имеет право на освобождение на один рабочий день для прохождения диспансеризации, а предпенсионеры (те, кому до пенсии осталось 5 лет и меньше) и работающие пенсионеры – на два дня. - Во второй этап диспансеризации входит при необходимости консультация со специалистом (гинекологом, урологом, дерматовенерологом и т. д.), а также дополнительные обследования, например, гастро- или колоноскопия.
Тульский областной клинический специализированный центр дерматовенерологии и косметологии вновь стал победителем народной Премии «Тульский бренд 2026» 🗓️ Традиционный конкурс народной премии от «Комсомолки» подвел итоги и наградил победителей. Лауреатов определили в двенадцати номинациях: «Оборонные предприятия», «Финансы и страхование», «Промышленные предприятия», «Производственные предприятия», «Сельское хозяйство и пищевая промышленность», «Строительные организации и жилые комплексы», «Сфера услуг», «Транспортные услуги и автомобили», «Здоровье и красота», «Образование и общественные организации», «Обеспечение ресурсами населения и ЖКХ». В этом году победителями стали 60 предприятий и организаций. В этом году в конкурсе «Тульский бренд», учрежденном издательским домом «Дом прессы», выпускающим газету «Комсомольская правда», журнал «Золотой квадрат», сайты tula.kp.ru и радио «Комсомольская правда», приняли участие более полусотни компаний и предприятий. Премия «Тульский бренд» – знак народного признания. Читайте на https://www.tula.kp.ru/daily/277825.5/5316458/
✅Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи. ✅Сократите потребление жирных продуктов питания, они должны составлять не более 30% всех потребляемых ежедневно калорий. ✅Следите за своим весом (избыточный вес – одна из «весомых» причин возникновения опухолей). ✅Ведите активный образ жизни: 30 минут физических упражнений три - четыре раза в неделю уменьшат риск возникновения онкологических заболеваний. ✅Не злоупотребляйте спиртными напитками. ✅Откажитесь от курения — это снизит риск возникновения рака легкого, мочевого пузыря, поджелудочной железы, полости рта, носоглотки, гортани, пищевода, желудка, шейки матки, почки, печени и острого лейкоза. ✅Следите за состоянием кожи, избегайте прямого солнечного воздействия, особенно с 10.00 утра и до 16.00 дня. ✅Женщинам после 18 лет необходимо ежемесячно проводить самообследование молочных желез, ежегодно проходить обследование в смотровом кабинете. ✅Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом-гинекологом с обязательным взятием мазков с шейки матки. ✅Ежегодно проходите профилактические осмотры.
Важно! Появление новых родинок после 40 лет - повод обратится к дерматоонкологу! При изменении существующих невусов следует обращать внимание на такие признаки как быстрый рост, изменение цвета и структуры новообразования, уплотнение, изьязвление и кровоточивость. Кроме того, в зоне риска люди, у которых есть кровные родственники с выявленной меланомой кожи!
Дерматоскопия - это простой неинвазивный метод оценки природы новообразований кожи с помощью визуализации структур эпидермиса и дермы. Когда есть подозрения в злокачественной природе образования, проводится биопсия (удаление новообразования в пределах здоровых тканей с гистологическим исследованием).
Гистологическое исследование (исследование ткани под микроскопом) является заключительным этапом диагностики. Данное исследование проводится также при удалении и доброкачественных родинок! Необходимо понимать, что удаление злокачественного образования, ошибочно принятого за доброкачественное, без гистологического исследования, приведет к поздней диагностике и к невозможности излечения!
На сегодняшний день существует несколько методик удаления новообразований: иссечение хирургическим путем и деструктивные методы (радиоволновой, электрокоагуляция, углекислотный лазер). Доброкачественные новообразования преимущественно удаляются с помощью лазера ввиду хорошей переносимости метода пациентами, небольшой длительности процедуры (3-5 минут), а также высоких эстетических результатов.
Записаться на диагностику и удаление нежелательных новообразований можно по номеру телефонам: 35-17-06, 77-03-88
15 октября - День борьбы с раком груди⭐️ 🙄Сегодня хотим развеять основные мифы этого коварного заболевания. И постараться привлечь ваше внимание к необходимости профилактики, самодиагностике и ежегодной диспансеризации! Мифы и реальность Миф 1. Мобильные телефоны, если их носить в верхней части тела, могут вызвать рак груди Никаких научных подтверждений тому, что использование мобильного телефона повышает риск онкологических заболеваний, нет. Миф 2. Если у родителей или в семье были случаи рака, то болезнь обязательно передастся по наследству Вовсе не обязательно. Даже если у женщины имеется один или несколько факторов риска, это не значит, что у нее точно будет рак. Миф 3. РМЖ молодеет Рак молочной железы не молодеет, просто методики диагностики становятся более современными, женщины становятся более информированными. Они обращаются к врачу не тогда, когда опухоль уже развалила всю ткань молочной железы, а когда в ней только появился небольшой, например, узелок. Миф 4. Маммография провоцирует рак и метастазы из-за излучения и из-за сжатия опухоли На сегодняшний день проведение маммографии считается абсолютно безопасной процедурой и не дает никаких осложнений. Миф 5. Любое образование в груди превращается в рак Это не так, только листовидная фиброаденома имеет высокий риск озлокачествления. Большинство новообразований в груди являются доброкачественными. Это не рак и не предраковое заболевание. Но с любым новообразованием можно справиться ❗️Запишитесь на прием к специалисту, позвольте себе заботу о своём здоровье!
👌Эта методика идеальна для тех, кто хочет улучшить качество кожи и контуры лица без длительного восстановления.
👌Инновационная технология DoubleTite сочетает микроигольчатый RF-лифтинг и инъекционную терапию, объединяя две мощные методики в одном сеансе‼️ ✔️Аппарат позволяет работать в нескольких режимах, что дает нам возможность подобрать методику, строго подходящую именно вам!
👌‼️Уже после первого сеанса вы увидите, что кожа стала более мягкой и гладкой, уменьшились морщинки, сузились поры, улучшилась текстура, а также пигментные пятна стали менее заметными.