▶ видео
Около 1000 человек стартовали по маршрутам акции «10 000 шагов к здоровому сердцу». Первые участники уже прибывают к финишу.
Просмотры: 170
Открытый канал
ID 69253365942966
ЦРБ им.Хацукова А.А.
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 1 673
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
402
1,3 %
+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
2 543
206,6 %
было 955
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
83
430,9 %
было 18
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
212
33,4 %
было 318
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
52,7 %
27,5 п. п.
пунктир — было 80,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
3,26 %
1,4 п. п.
было 1,88 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,7
360,6 %
было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 543просмотров за период 206,6 %
Средний охват поста — 212 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,26 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 47 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 563 канала.
41 742-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Шаг за шагом к долголетию: Чегемский район присоединился к акции, «10000 шагов к здоровому сердцу» организованной Минздравом КБР.
Движение — это жизнь, а на фоне величественных пейзажей Кабардино-Балкарии оно обретает особую силу. В эти дни жители Чегемского района стали участниками яркого и доброго события — массовой оздоровительной акции «10 000 шагов к здоровому сердцу».
Инициаторами и организаторами масштабного флешмоба здоровья выступило Министерство здравоохранения КБР.
Главная цель проста, но невероятно важна: показать, что забота о себе не требует сложных тренажеров, а начинается с самого доступного и естественного движения — обычной ходьбы.
🚶♂️ 10 000 шагов — это не просто цифры на экране смартфона. Это ритмичная работа главного «мотора» человеческого тела. Это укрепление сосудов, заряд бодрости, отличное настроение и мощный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Чегемский район в очередной раз доказал: его жители выбирают жизнь, полную энергии и сил. Пусть каждый пройденный сегодня шаг станет еще одним кирпичиком в фундамент крепкого здоровья, бодрости духа и счастливой жизни на родной земле! ❤️🏔️
Движение — это жизнь, а на фоне величественных пейзажей Кабардино-Балкарии оно обретает особую силу. В эти дни жители Чегемского района стали участниками яркого и доброго события — массовой оздоровительной акции «10 000 шагов к здоровому сердцу».
Инициаторами и организаторами масштабного флешмоба здоровья выступило Министерство здравоохранения КБР.
Главная цель проста, но невероятно важна: показать, что забота о себе не требует сложных тренажеров, а начинается с самого доступного и естественного движения — обычной ходьбы.
🚶♂️ 10 000 шагов — это не просто цифры на экране смартфона. Это ритмичная работа главного «мотора» человеческого тела. Это укрепление сосудов, заряд бодрости, отличное настроение и мощный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Чегемский район в очередной раз доказал: его жители выбирают жизнь, полную энергии и сил. Пусть каждый пройденный сегодня шаг станет еще одним кирпичиком в фундамент крепкого здоровья, бодрости духа и счастливой жизни на родной земле! ❤️🏔️
▶ видео
🏥 Михаил Мурашко напомнил школьникам и их родителям о важности ежегодной вакцинации против гриппа
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко обратился к школьникам и их родителям и объяснил, почему необходимо прививаться.
➡️ Михаил Мурашко отметил значительную пользу вакцинации для здоровья человека и подчеркнул необходимость в ежегодной прививке против гриппа.
Особое внимание министр обратил на важность вакцинироваться тем, у кого родственники страдают хроническими заболеваниями.
#ЗдоровьеВПриоритете
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко обратился к школьникам и их родителям и объяснил, почему необходимо прививаться.
— Дорогие школьники и их родители, в этом году, как и в предыдущие периоды, идёт вакцинация против гриппа. Штаммовый состав вакцины обновлён. Каждая партия из серии проходит государственный контроль, поэтому вакцинация является безопасной процедурой в части вашего здоровья, — сказал он.
➡️ Михаил Мурашко отметил значительную пользу вакцинации для здоровья человека и подчеркнул необходимость в ежегодной прививке против гриппа.
— Иммунитет сохраняется только в период этого эпидсезона, поэтому ежегодная вакцинация против гриппа просто необходима, — уточнил он.
Особое внимание министр обратил на важность вакцинироваться тем, у кого родственники страдают хроническими заболеваниями.
— Это ответственное отношение к собственному здоровью и вашим близким, друзьям и знакомым, — заключил он.
#ЗдоровьеВПриоритете
Просмотры: 195
🌿 16 октября — День аллерголога!
Уважаемые коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! 💙
🩺 Работа аллерголога играет важную роль в сохранении здоровья и улучшении качества жизни пациентов. Благодаря вашим знаниям, внимательности и профессионализму люди получают возможность справляться с аллергическими заболеваниями, контролировать их проявления и возвращаться к полноценной жизни.
🙏 Спасибо за ваш труд, чуткость и заботу о каждом пациенте! Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов, благополучия, благодарных пациентов и новых достижений в вашей важной работе!
Уважаемые коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! 💙
🩺 Работа аллерголога играет важную роль в сохранении здоровья и улучшении качества жизни пациентов. Благодаря вашим знаниям, внимательности и профессионализму люди получают возможность справляться с аллергическими заболеваниями, контролировать их проявления и возвращаться к полноценной жизни.
🙏 Спасибо за ваш труд, чуткость и заботу о каждом пациенте! Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов, благополучия, благодарных пациентов и новых достижений в вашей важной работе!
🗓 16 октября — Всемирный день анестезиолога-реаниматолога!
Уважаемые коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! 💙
🩺 Работа анестезиолога-реаниматолога — это сочетание глубоких знаний, высочайшего мастерства и огромной ответственности. Именно от вашей внимательности, точности и оперативности во многом зависят безопасность пациентов и успешность сложнейших медицинских вмешательств.
🙏 Спасибо за ваш нелёгкий труд, самоотверженность и преданность профессии. Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов, благополучия и как можно больше поводов для радости!
Уважаемые коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! 💙
🩺 Работа анестезиолога-реаниматолога — это сочетание глубоких знаний, высочайшего мастерства и огромной ответственности. Именно от вашей внимательности, точности и оперативности во многом зависят безопасность пациентов и успешность сложнейших медицинских вмешательств.
🙏 Спасибо за ваш нелёгкий труд, самоотверженность и преданность профессии. Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов, благополучия и как можно больше поводов для радости!
ВНИМАНИЕ! Для участия в акции «10 000 шагов к здоровому сердцу», которая пройдет 17 октября в Нальчике, перед стартом необходимо будет пройти регистрацию в приложении!
Сделать это максимально просто — устанавливать приложение не нужно, достаточно:
1️⃣Отсканировать QR‑код на баннере у входа в ТЮЗ.
2️⃣Нажать «Получить номер участника», указать возраст, пол, вес и рост, ознакомиться с условиями и дать согласие.
3️⃣Сохранить код доступа.
4️⃣Выбрать маршрут — зелёный (простой) или красный (сложный).
ВАЖНО‼️Во время прохождения дистанции участникам нужно будет сканировать QR‑коды на контрольных точках. На финише достаточно отсканировать финальный QR‑код — система автоматически сформирует результат: время, расстояние и примерное количество шагов. По итогам акции каждый участник сможет скачать сертификат в формате PDF.
🩺С 9:00 утра в здании Театра юного зрителя (ТЮЗ) по адресу: ул. Кабардинская, 4., начнёт работу медицинский пункт Республиканского центра высоких медицинских технологий. До начала акции все желающие смогут бесплатно пройти обследования сердца: сделать ЭКГ и УЗИ‑эхокардиографию, измерить артериальное давление и оценить сердечный ритм.
🚩Старт акции запланирован на 10:00 у входа на площади ТЮЗ.
Мероприятие организовано Министерством здравоохранения КБР, главная цель которого — привлечь внимание жителей к важности регулярной физической активности и ранней профилактике сердечно‑сосудистых заболеваний . Приглашаются все желающие — независимо от уровня спортивной подготовки.
Сделать это максимально просто — устанавливать приложение не нужно, достаточно:
1️⃣Отсканировать QR‑код на баннере у входа в ТЮЗ.
2️⃣Нажать «Получить номер участника», указать возраст, пол, вес и рост, ознакомиться с условиями и дать согласие.
3️⃣Сохранить код доступа.
4️⃣Выбрать маршрут — зелёный (простой) или красный (сложный).
ВАЖНО‼️Во время прохождения дистанции участникам нужно будет сканировать QR‑коды на контрольных точках. На финише достаточно отсканировать финальный QR‑код — система автоматически сформирует результат: время, расстояние и примерное количество шагов. По итогам акции каждый участник сможет скачать сертификат в формате PDF.
🩺С 9:00 утра в здании Театра юного зрителя (ТЮЗ) по адресу: ул. Кабардинская, 4., начнёт работу медицинский пункт Республиканского центра высоких медицинских технологий. До начала акции все желающие смогут бесплатно пройти обследования сердца: сделать ЭКГ и УЗИ‑эхокардиографию, измерить артериальное давление и оценить сердечный ритм.
🚩Старт акции запланирован на 10:00 у входа на площади ТЮЗ.
Мероприятие организовано Министерством здравоохранения КБР, главная цель которого — привлечь внимание жителей к важности регулярной физической активности и ранней профилактике сердечно‑сосудистых заболеваний . Приглашаются все желающие — независимо от уровня спортивной подготовки.
Просмотры: 176
▶ видео
🏥 Вакцинация от гриппа — надежный барьер для вашего здоровья!
Участковый врач-терапевт ЦРБ им. Хацукова А.А Кумыкова Фатимат Мухамедовна, сама сделала вакцину от гриппа, потому что считает что это опасное инфекционное заболевание, которое может привести к осложнениям, требующим длительного лечения.
✅В этом видео врач на собственном примере демонстрирует что вакцинация это - безопасно
📅 Когда проходить вакцинацию?
Оптимальное время — осенние месяцы, до начала роста заболеваемости. Так у иммунитета будет достаточно времени, чтобы сформировать защиту к зиме.
❤ Позаботьтесь о себе уже сегодня — приходите на прививку с 8:00 до 17:00 в нашей поликлинике и встречайте сезон гриппа во всеоружии!
Участковый врач-терапевт ЦРБ им. Хацукова А.А Кумыкова Фатимат Мухамедовна, сама сделала вакцину от гриппа, потому что считает что это опасное инфекционное заболевание, которое может привести к осложнениям, требующим длительного лечения.
✅В этом видео врач на собственном примере демонстрирует что вакцинация это - безопасно
📅 Когда проходить вакцинацию?
Оптимальное время — осенние месяцы, до начала роста заболеваемости. Так у иммунитета будет достаточно времени, чтобы сформировать защиту к зиме.
❤ Позаботьтесь о себе уже сегодня — приходите на прививку с 8:00 до 17:00 в нашей поликлинике и встречайте сезон гриппа во всеоружии!
🛡 Как защититься от мошенников в сети?
На Госуслугах собраны полезные инструменты и рекомендации. Основное — в нашей карусели, а ссылки на нужные разделы — ниже.
🔹 Защита аккаунта, самозапреты и доверенный контакт
Что делать, если сообщили мошенникам код или пароль, и как защитить себя заранее. Здесь же — рекомендации для детей и пожилых, полезные сервисы и ответы на частые вопросы:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection
🔹 Обучающие курсы
От резервного копирования данных до распознавания дипфейков:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1
🔹 База мошеннических схем
Изучите способы обмана, чтобы вовремя распознать подозрительную ситуацию:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1
🔹 Тест по цифровой грамотности
Проверьте свои знания о безопасности в интернете:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/quiz
🔹 «Кибербезопасность — это просто!»
Полезная информация о цифровых угрозах и защите от них:
https://www.gosuslugi.ru/landing/cybersecurity
Сохраните публикацию и поделитесь с близкими — эти знания могут уберечь от обмана.
На Госуслугах собраны полезные инструменты и рекомендации. Основное — в нашей карусели, а ссылки на нужные разделы — ниже.
🔹 Защита аккаунта, самозапреты и доверенный контакт
Что делать, если сообщили мошенникам код или пароль, и как защитить себя заранее. Здесь же — рекомендации для детей и пожилых, полезные сервисы и ответы на частые вопросы:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection
🔹 Обучающие курсы
От резервного копирования данных до распознавания дипфейков:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1
🔹 База мошеннических схем
Изучите способы обмана, чтобы вовремя распознать подозрительную ситуацию:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1
🔹 Тест по цифровой грамотности
Проверьте свои знания о безопасности в интернете:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/quiz
🔹 «Кибербезопасность — это просто!»
Полезная информация о цифровых угрозах и защите от них:
https://www.gosuslugi.ru/landing/cybersecurity
Сохраните публикацию и поделитесь с близкими — эти знания могут уберечь от обмана.
▶ видео
🧼 Знаете ли вы, что 80% инфекционных заболеваний передаются именно через руки? 🦠
▶ видео
🧼 Чистые руки — надежный щит для вашего здоровья! 🛡
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…