СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.165▲ 5,1 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 225▲ 154,8 %было 971
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.24▼ 40,7 %было 45
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.136▲ 81,5 %было 75
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.82,1 %▲ 34,6 п. п.пунктир — было 47,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,08 %▼ 3,6 п. п.
было 4,63 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,9▲ 71,1 %было 1,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 225просмотров за период▲ 154,8 %
Средний охват поста — 136 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,08 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 3,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мобильная медицинская бригада провела диспансеризацию работников и учащихся Терского филиала Кабардино-Балкарского автомобильно-дорожного колледжа. Всего обследование прошли 40 человек.
💚 Напоминаем, что главная цель диспансеризации — раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, в том числе болезней системы кровообращения, онкологических заболеваний, сахарного диабета и хронических болезней лёгких, а также факторов риска их развития.
Почему это важно? Своевременное выявление заболеваний позволяет начать лечение на ранней стадии, когда оно наиболее эффективно, снизить риск осложнений и сохранить качество жизни.
📌 Не откладывайте заботу о себе на потом! Регулярно проходите диспансеризацию — ведь предупредить заболевание гораздо лучше, чем бороться с его последствиями.
Берегите своё здоровье и будьте внимательны к себе и своим близким! ❤️
📢 С 19 по 25 октября 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности диспансеризации и профосмотров
Здоровье — наша главная ценность, и заботиться о нём важно не только тогда, когда появляются жалобы.
Диспансеризация — это возможность проверить состояние своего здоровья, выявить заболевания на ранней стадии и своевременно принять необходимые меры.
✅ Помогает выявить заболевания на ранних стадиях. ✅ Позволяет оценить общее состояние здоровья. ✅ Помогает обнаружить факторы риска развития хронических заболеваний. ✅ Даёт возможность вовремя начать лечение и предупредить возможные осложнения.
Не откладывайте заботу о себе на потом! Даже при хорошем самочувствии важно регулярно проходить профилактические обследования.
📌 Пройдите диспансеризацию — уделите время своему здоровью сегодня, чтобы сохранить его на долгие годы!
🏥 ЦРБ Терского района напоминает: профилактика — важный шаг к активной и здоровой жизни!
📢 С 19 по 25 октября 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности диспансеризации и профосмотров
Забота о здоровье начинается с внимания к себе! Регулярное обследование молочных желез помогает своевременно выявить изменения и при необходимости начать лечение.
🩺 На что важно обратить внимание?
🔹 Самонаблюдение. Регулярно обращайте внимание на состояние молочных желез: их форму, симметрию, состояние кожи и сосков. При появлении необычных изменений обратитесь к врачу.
🔹 Осмотр у врача. Периодичность профилактических осмотров зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных факторов риска. Обсудите с врачом, какой график обследований подходит именно вам.
🔹 Маммография. Это один из основных методов раннего выявления рака молочной железы. Возраст начала и частота обследования определяются с учётом рекомендаций, действующих в вашем регионе, и индивидуальных факторов риска.
⚠️ Не откладывайте визит к врачу, если заметили уплотнение в молочной железе, втяжение соска, изменения кожи, необычные выделения из соска или увеличение лимфатических узлов в подмышечной области.
💗 Помните: отсутствие жалоб не всегда означает отсутствие заболевания. Регулярная профилактика и внимательное отношение к своему здоровью имеют большое значение!
Село Плановское Терского района присоединилось к акции «10 000 шагов к здоровому сердцу», объявленной Министерством здравоохранения КБР и направленной на популяризацию здорового образа жизни и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
🚶♀️🚶♂️ Жители села поддержали инициативу, объединившись ради общей цели — привлечения внимания к важности регулярной физической активности и ответственного отношения к своему здоровью.
Ходьба — это простой и доступный способ поддерживать активность, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее самочувствие.
💚 Проведение подобных акций помогает формировать культуру заботы о здоровье и напоминает, что даже небольшие ежедневные усилия имеют большое значение для профилактики заболеваний.
Каждый шаг — вклад в здоровье сердца! Вместе за активное и здоровое будущее! ❤️
Село Арик Терского района присоединилось к акции «10 000 шагов к здоровому сердцу», объявленной Министерством здравоохранения КБР и направленной на популяризацию здорового образа жизни и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
🚶♀️🚶♂️ Жители села поддержали инициативу, объединившись ради общей цели — привлечения внимания к важности физической активности и заботы о здоровье сердца.
Регулярная ходьба — один из самых доступных способов поддерживать физическую активность, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать самочувствие.
💚 Подобные мероприятия напоминают, что забота о здоровье начинается с простых повседневных привычек, а каждый шаг приближает нас к активному долголетию.
Вместе за здоровый образ жизни! Каждый шаг имеет значение! ❤️
В Терском районе успешно прошла акция «10 000 шагов к здоровому сердцу», объявленная Министерством здравоохранения КБР и направленная на популяризацию здорового образа жизни и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
В мероприятии в Муртазовском парке города Терека приняли участие сотрудники Центральной районной больницы и поликлиники, представители муниципалитетов, волонтёры и жители района.
🩺 В рамках акции работала выездная медицинская бригада. Специалисты проводили краткий опрос для оценки допустимости физической нагрузки, давали рекомендации по темпу и продолжительности ходьбы, объясняли, как контролировать пульс и самочувствие. На финише участникам измеряли артериальное давление и вручали памятки с правилами здорового сердца.
🏅 В завершение участникам вручили сертификаты о прохождении акции. Мероприятие завершилось общим фотографированием, оставив у всех участников приятные впечатления.
❤️ 10 000 шагов к здоровому сердцу: вместе за здоровый образ жизни!
В рамках акции «10 000 шагов к здоровому сердцу», организованной Министерством здравоохранения КБР, главный врач ГБУЗ «ЦРБ» Терского района Залим Хусенович Баксаноков рассказал о ходе мероприятия, его целях и значимости регулярной физической активности для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Участники акции дружно преодолели маршрут в 10 000 шагов, продемонстрировав приверженность принципам здорового образа жизни и ответственному отношению к своему здоровью.
В завершение мероприятия Залим Хусенович вручил участникам сертификаты, подтверждающие прохождение дистанции в рамках акции. Завершилась встреча общим фотографированием на память.
💚 Главная цель акции — напомнить каждому, что забота о здоровье сердца начинается с простых ежедневных привычек. Регулярная ходьба, физическая активность и внимание к своему самочувствию — важные шаги на пути к долголетию.
В рамках акции «10 000 шагов к здоровому сердцу» в Муртазовском парке Терека работала выездная медицинская бригада Терской ЦРБ.
🩺 Перед началом ходьбы участники проходили краткий опрос для оценки допустимости физической нагрузки. Медработники давали рекомендации по темпу и продолжительности ходьбы с учётом индивидуальных особенностей.
Во время акции специалисты объясняли, как правильно измерять пульс, контролировать самочувствие и когда необходимо остановить нагрузку.
💓 На финише участникам измеряли артериальное давление и вручали памятки с правилами здорового сердца.
Профилактика начинается с простых шагов! Двигайтесь с пользой для здоровья и берегите своё сердце! ❤️
▶ видео
