Майская районная больница

Возраст имеет значение! 🗓

👍Сегодня рассказываем, как часто нужно проходить профилактические обследования.

☝️ мы проводим диспансеризацию для всех взрослых пациентов.

График зависит от вашего возраста:

✅ От 18 до 39 лет — 1 раз в 3 года.
✅ От 40 лет и старше — ЕЖЕГОДНО.

⁉️А что делать, если мне 25 лет, и в этом году моя очередь не подошла?

✔️Для вас предусмотрен профилактический медицинский осмотр — его можно и нужно проходить каждый год! Он включает базовый набор анализов и обследований, которых достаточно для контроля за здоровьем в молодом возрасте.

🕯Кроме того, пациенты, перенесшие COVID-19, могут пройти углубленную диспансеризацию, чтобы проверить, как инфекция отразилась на дыхательной и сердечно-сосудистой системах.

❗️Не ждите тревожных симптомов. Запланируйте визит к нам уже на этой неделе! Для прохождения нужен только паспорт и полис ОМС.

🩺 «У меня ничего не болит, зачем мне к врачу?» Знакомая мысль? К сожалению, многие опасные заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. 🤫

👍С 19 по 25 октября проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров. И мы, хотим напомнить: ваше здоровье — в ваших руках, а мы всегда готовы помочь его сохранить! 💙

☝️Диспансеризация — это не просто медицинский осмотр для «галочки». ✅ Это ваш личный чекап организма, который позволяет выявить факторы риска на той стадии, когда болезнь еще можно предотвратить или вылечить без тяжелых последствий.

Самое главное — это абсолютно бесплатно по полису ОМС. 💸

📍 А если вы уже готовы проверить свое здоровье, ждем вас в поликлинике , амбулаториях и в наших ФАПах. Начните эту неделю с заботы о себе! ❤️

Майский район присоединился к акции, объявленой Минздравом КБР «10000 шагов к здоровому сердцу» !

Накануне наша больница присоединилась к масштабной акции. Но мы не просто шагали — мы следили за тем, чтобы этот путь был безопасным!

На мероприятии дежурила врач кабинета профилактики Русалина Этчеева. Перед тем как участники отправились в путь, она измеряла давление и пульс, собирала анамнез и давала рекомендации.


Что еще было полезного?
📱 Мы создали QR-код, по которому каждый мог перейти и узнать больше о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

А перед стартом Русалина Рустамовна дала ценные советы учащимся:
✅ Как правильно ставить стопу;
✅ Какую обувь выбрать;
✅ Как контролировать пульс и дыхание;
✅ Какой темп соблюдать.

Такие акции объединяют людей — коллег, друзей, семьи, совсем незнакомых прохожих, которые вдруг становятся одной большой командой, идущей к общей цели.

Шагайте на здоровье! 💚

🏥 Михаил Мурашко напомнил школьникам и их родителям о важности ежегодной вакцинации против гриппа

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко обратился к школьникам и их родителям и объяснил, почему необходимо прививаться.

— Дорогие школьники и их родители, в этом году, как и в предыдущие периоды, идёт вакцинация против гриппа. Штаммовый состав вакцины обновлён. Каждая партия из серии проходит государственный контроль, поэтому вакцинация является безопасной процедурой в части вашего здоровья, — сказал он.

➡️ Михаил Мурашко отметил значительную пользу вакцинации для здоровья человека и подчеркнул необходимость в ежегодной прививке против гриппа.

— Иммунитет сохраняется только в период этого эпидсезона, поэтому ежегодная вакцинация против гриппа просто необходима, — уточнил он.

Особое внимание министр обратил на важность вакцинироваться тем, у кого родственники страдают хроническими заболеваниями.

— Это ответственное отношение к собственному здоровью и вашим близким, друзьям и знакомым, — заключил он.

#ЗдоровьеВПриоритете

👍Октябрь во всем мире признан месяцем борьбы с раком молочной железы 🎗️.

☝️Вокруг этого заболевания до сих пор существует множество страхов и заблуждений, которые порой мешают женщинам вовремя обратиться к специалисту.

Врачи нашей районной больницы собрали самые частые мифы о раке груди, чтобы развеять их фактами.

❓Миф 1: Рак груди бывает только у тех, чьи родственницы им болели.
✔️Факт: Генетика действительно играет роль, но около 85% женщин, у которых диагностируют рак молочной железы, не имеют семейной истории этого заболевания. Возраст, образ жизни и экология влияют не меньше. Регулярные обследования нужны абсолютно всем 🩺.

❓Миф 2: Использование антиперспирантов и бюстгальтеров на косточках провоцирует опухоли.
✔️Факт: Ни одно научно обоснованное медицинское исследование не подтвердило связи между использованием дезодорантов или ношением определенного белья и развитием рака 🚫.

❓Миф 3: Если нет уплотнений и ничего не болит, значит, я здорова.
✔️Факт: На ранних, самых излечимых стадиях заболевание часто протекает бессимптомно. Боль и пальпируемые уплотнения обычно появляются позже. Именно поэтому так важна профилактическая маммография — она «видит» изменения за годы до того, как их можно будет нащупать 🔍.

❓Миф 4: Маммография опасна из-за радиационного облучения.
✔️Факт: Доза лучевой нагрузки при современной маммографии ничтожно мала (сопоставима с перелетом на самолете ✈️). Риск пропустить развитие опухоли несоизмеримо выше, чем гипотетический вред от исследования.

❓Миф 5: Рак молочной железы — это приговор.
✔️Факт: Сегодня это одно из самых хорошо изученных онкологических заболеваний. При обнаружении на I стадии вероятность полного излечения достигает 98%. Ранняя диагностика спасает жизни! 💪

🙏Дорогие жительницы! Не откладывайте заботу о себе на потом. Приглашаем вас пройти профилактический осмотр и маммографию (для женщин старше 40 лет) в поликлинике нашей районной больницы в рамках диспансеризации 🏥.

🛡 Как защититься от мошенников в сети?

На Госуслугах собраны полезные инструменты и рекомендации. Основное — в нашей карусели, а ссылки на нужные разделы — ниже.

🔹 Защита аккаунта, самозапреты и доверенный контакт
Что делать, если сообщили мошенникам код или пароль, и как защитить себя заранее. Здесь же — рекомендации для детей и пожилых, полезные сервисы и ответы на частые вопросы:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection

🔹 Обучающие курсы
От резервного копирования данных до распознавания дипфейков:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1

🔹 База мошеннических схем
Изучите способы обмана, чтобы вовремя распознать подозрительную ситуацию:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1

🔹 Тест по цифровой грамотности
Проверьте свои знания о безопасности в интернете:
https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/quiz

🔹 «Кибербезопасность — это просто!»
Полезная информация о цифровых угрозах и защите от них:
https://www.gosuslugi.ru/landing/cybersecurity

Сохраните публикацию и поделитесь с близкими — эти знания могут уберечь от обмана.

С 9 по 10 октября делегация Министерства здравоохранения Республики Крым, включая руководителей медицинских организаций и заведующих приемными отделениями, посетила флагманские медицинские организации Кабардино-Балкарской Республики для обмена опытом.
 
По итогам нашего визита сформирована «дорожная карта» по внедрению ряда успешных решений в нашем регионе, в частности системы менеджмента качества.
 
От всей души благодарю министра здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики Рустама Михайловича Калибатова и его команду за приглашение, тёплый приём и открытый профессиональный диалог! Межрегиональное сотрудничество и обмен передовыми практиками помогают постоянно повышать качество медицинской помощи для жителей Крыма.
 
Подробнее о рабочей поездке рассказали в видео.
 
Канал в МАХ.

❓Кто в группе риска и как защитить свою грудь?

🤔 Почему возникает рак молочной железы? Точного ответа у науки до сих пор нет, но врачам хорошо известны факторы, которые значительно повышают риски.

Знать их — значит быть вооруженной! 🛡️
Что повышает риск?

Возраст: риск возрастает после 40-50 лет. ⏳

Наследственность: если у мамы, бабушки или сестры был рак груди или яичников (особенно мутации генов BRCA1 и BRCA2). 🧬

Гормональный фон: раннее начало менструаций, поздняя менопауза, отсутствие родов. ⚖️

Образ жизни: курение, частое употребление алкоголя, лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Как снизить риски? (Профилактика)

🥦 Питайтесь сбалансированно: больше клетчатки, овощей и фруктов, меньше фастфуда.

🏃‍♀️ Двигайтесь: даже 30 минут умеренной активности в день снижают уровень эстрогена, избыток которого провоцирует рост опухолей.

🤱 По возможности не отказывайтесь от грудного вскармливания — оно имеет защитный эффект для молочных желез.

🚭 Откажитесь от вредных привычек.

☝️ И главное правило профилактики от врачей : регулярные осмотры.

🩺 Здоровый образ жизни работает лучше всего в паре с ежегодным визитом к врачу!

❓УЗИ или Маммография? 🩺
УЗИ или Маммография: что выбрать и когда проходить? Развеиваем мифы! ✨

Часто пациентки спрашивают: зачем делать маммографию, если можно просто сходить на УЗИ?

В рамках Недели борьбы с раком молочной железы объясняем, почему важны оба метода и как они работают.

🟢 До 40 лет — УЗИ молочных желез.
В молодом возрасте ткань молочной железы более плотная, поэтому ультразвук дает самую четкую картину. УЗИ абсолютно безопасно, не несет лучевой нагрузки и проводится 1 раз в год.

🔵 После 40 лет — Маммография.
С возрастом структура груди меняется, и УЗИ уже не может показать микрокальцинаты (первые признаки зарождающейся опухоли). Маммография — это золотой стандарт диагностики. Она позволяет обнаружить новообразование за 1,5–2 года до того, как его можно будет нащупать! Как часто проходить? 1 раз в 2 года (при отсутствии других назначений врача).

🚫Миф: Маммография — это больно и вредно из-за облучения.
✔️Правда: Доза облучения на современных аппаратах минимальна и сопоставима с той, что вы получаете во время долгого перелета. Дискомфорт при сжатии длится всего пару секунд, а результат спасает жизнь.

В нашей больнице вы можете пройти маммографию Позаботьтесь о себе! 🏥