💬 Как укрепить иммунитет детей весной?

Уже в это воскресенье, 1 марта, придёт весна!. А это значит, что вместе с ней наступают период переменчивых погодных условий и сезон простуд из-за резких перепадов температуры. Чтобы защитить ребёнка от инфекционных заболеваний и поддержать здоровье, важно уделить внимание укреплению иммунитета.

Иммунитет — это система в организме человека, в которую входят такие органы, как аппендикс, селезёнка, тимус, лимфатические узлы и сосуды, миндалины. Основная задача иммунной системы — защищать организм от инфекций и вредных микроорганизмов, многие из которых попадают внутрь через ротовую полость вместе с пищей, грязью и напитками.

С началом сезона многие сталкиваются с ОРВИ у детей. Школа, кружки, общественный транспорт — везде вирусы. Но часто болеть — не норма! Как укрепить детский иммунитет рассказала заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова.

Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 👆

О полезных привычках смотрите на сайте takzdorovo.ru 👈