❄️ Новый год и зимние каникулы – это прекрасное время для активного…
Загружаем изображение…
❄️ Новый год и зимние каникулы – это прекрасное время для активного отдыха, и катание с горок всегда было одной из любимых зимних забав. Но чтобы радость не обернулась травмой, Больница №2 напоминает о важности соблюдения правил безопасности!
🚑 Ежегодно врачи травмпунктов сталкиваются с последствиями неосторожного катания. Чтобы избежать ушибов, переломов, сотрясений и растяжений, следуйте нашим простым, но очень важным советам:
☃️ Выбирайте правильную горку:
✅ Без препятствий: убедитесь, что на склоне нет деревьев, столбов, заборов, камней и других преград;
✅ Безопасный финиш: горка должна заканчиваться не проезжей частью, водоёмом или оживленной дорогой, а ровной и свободной от людей площадкой;
✅ Не слишком крутая: выбирайте пологие и широкие склоны, особенно для детей;
✅ Качество снега: склон должен быть хорошо укатан и покрыт снегом без проплешин льда, которые могут сделать спуск неконтролируемым;
✅ Используйте подходящее снаряжение:
❗️Важно: Катайтесь на санках, «ватрушках» (тюбингах), ледянках, лыжах, сноубордах.
❌ Избегайте: Не используйте для катания картон, фанеру, листы железа и другие подручные средства, которые не обеспечивают контроля и могут привести к порезам и травмам.
⚠️ Особая осторожность с тюбингами: «Ватрушки» развивают высокую скорость и практически неуправляемы, они не оснащены тормозами. Никогда не цепляйте их к автомобилям или другим транспортным средствам!
📖 Правила поведения на горке:
1. Соблюдайте очередь: не толкайтесь и не спешите.
2. Спускайтесь только лицом вперёд. Катание стоя или на коленях увеличивает риск падения и травм.
3. Дистанция: начинайте спуск только тогда, когда предыдущий катающийся уже покинул зону финиша.
4. Поднимайтесь безопасно: не поднимайтесь по склону там, где спускаются другие люди. Идите по краю горки.
5. Без "паровозиков": не сцепляйтесь с другими людьми и не создавайте "паровозики" – это делает спуск неконтролируемым.
6. Шарфы и шнурки: убедитесь, что длинные шарфы и шнурки надёжно спрятаны, чтобы они не зацепились.
👨👩👧 Дети и взрослые:
🟢 Объясните правила: проговорите с детьми все правила безопасности перед катанием.
🟢 Будьте примером: взрослые тоже должны соблюдать эти правила.
📌Сохраняйте памятку и делитесь с близкими!📢
🎄Пусть новогодние каникулы принесут вам только радость и весёлые воспоминания, а не визиты к врачу.
#БезопасныеКаникулы #НовыйГод #БезТравм #больница2 #здоровье
🚑 Ежегодно врачи травмпунктов сталкиваются с последствиями неосторожного катания. Чтобы избежать ушибов, переломов, сотрясений и растяжений, следуйте нашим простым, но очень важным советам:
☃️ Выбирайте правильную горку:
✅ Без препятствий: убедитесь, что на склоне нет деревьев, столбов, заборов, камней и других преград;
✅ Безопасный финиш: горка должна заканчиваться не проезжей частью, водоёмом или оживленной дорогой, а ровной и свободной от людей площадкой;
✅ Не слишком крутая: выбирайте пологие и широкие склоны, особенно для детей;
✅ Качество снега: склон должен быть хорошо укатан и покрыт снегом без проплешин льда, которые могут сделать спуск неконтролируемым;
✅ Используйте подходящее снаряжение:
❗️Важно: Катайтесь на санках, «ватрушках» (тюбингах), ледянках, лыжах, сноубордах.
❌ Избегайте: Не используйте для катания картон, фанеру, листы железа и другие подручные средства, которые не обеспечивают контроля и могут привести к порезам и травмам.
⚠️ Особая осторожность с тюбингами: «Ватрушки» развивают высокую скорость и практически неуправляемы, они не оснащены тормозами. Никогда не цепляйте их к автомобилям или другим транспортным средствам!
📖 Правила поведения на горке:
1. Соблюдайте очередь: не толкайтесь и не спешите.
2. Спускайтесь только лицом вперёд. Катание стоя или на коленях увеличивает риск падения и травм.
3. Дистанция: начинайте спуск только тогда, когда предыдущий катающийся уже покинул зону финиша.
4. Поднимайтесь безопасно: не поднимайтесь по склону там, где спускаются другие люди. Идите по краю горки.
5. Без "паровозиков": не сцепляйтесь с другими людьми и не создавайте "паровозики" – это делает спуск неконтролируемым.
6. Шарфы и шнурки: убедитесь, что длинные шарфы и шнурки надёжно спрятаны, чтобы они не зацепились.
👨👩👧 Дети и взрослые:
🟢 Объясните правила: проговорите с детьми все правила безопасности перед катанием.
🟢 Будьте примером: взрослые тоже должны соблюдать эти правила.
📌Сохраняйте памятку и делитесь с близкими!📢
🎄Пусть новогодние каникулы принесут вам только радость и весёлые воспоминания, а не визиты к врачу.
#БезопасныеКаникулы #НовыйГод #БезТравм #больница2 #здоровье