🛑 Что делать, если столкнулся с травлей? Коротко и по делу!

🛑 Что делать, если столкнулся с травлей? Коротко и по делу!

👀 Видишь травлю?
• Не поддерживай: не смейся, не снимай, не пересылай.
• Скажи: «Это не шутка, человеку больно» – если безопасно.
• Позови взрослого: учителя, психолога, родителя.
• Поддержи пострадавшего: «Ты не один, я помогу».

😢 Травят тебя?
• Ты ни в чём не виноват – не терпи и не отвечай агрессией.
• Расскажи взрослому, которому доверяешь.
• Сохрани доказательства (скриншоты, ссылки).
• При угрозе безопасности уходи в безопасное место и звони 112.

🤷‍♂️ Сам участвовал в травле?
• Остановись прямо сейчас.
• Расскажи взрослому – вместе исправите последствия.
• Извинись без давления и впредь не участвуй.

❤️ Помни: можно не дружить, но нельзя причинять боль.

📞 Помощь круглосуточно и бесплатно:
8 (800) 200‑01‑22 – телефон доверия.
8 (800) 707‑02‑01 – «Школа доверия»