ГБУЗ "ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА"

🚨 Важно знать: как распознать инсульт и почему время — на вес золота

Неделя с 26 октября по 1 ноября объявлена Минздравом России Неделей борьбы с инсультом.

Инсульт — одна из главных причин смертности и инвалидности, но до 80 % случаев можно предотвратить. Для этого важно вовремя корректировать факторы риска и быть в курсе главных правил безопасности.

⏳ Правило «золотого часа»: в неврологии критически важно уложиться в первые 4 часа от начала симптомов — именно за это время пострадавшего нужно доставить в отделение. Чем раньше начнётся лечение, тем ниже риск тяжёлых последствий.

👀 На какие симптомы нужно обратить внимание прямо сейчас:
• внезапная сильная головная боль;
• головокружение, потеря равновесия и координации;
• асимметрия лица, «перекошенная» мимика;
• проблемы с речью — человек говорит невнятно или не может подобрать слова;
• потемнение в глазах, двоение или размытость изображения;
• онемение, слабость или паралич в руке, ноге либо всей одной стороны тела.

❗ Если вы заметили хотя бы один из этих признаков у себя или у близкого — не теряйте ни минуты: сразу звоните в скорую помощь!

Электрическая или обычная щётка: что выбрать для ребёнка?

Родители часто спорят, какой инструмент лучше для детской гигиены: одни опасаются, что вибрация повредит незрелую эмаль, другие считают обычную щётку пережитком прошлого. На деле оба варианта допустимы, но решают разные задачи.

Обычная щётка: база для моторики

📌 Классическая щётка — это обязательный первый инструмент для каждого ребёнка.

➕ Формирует правильный навык: учит контролировать нажим, выметающие движения и пространственную ориентацию во рту.
➕ Безопасность: мягкая щетина и ручной контроль исключают риск травмы.
➕ Доступность: замена без существенных затрат.

➖ Зависимость от техники: при неправильной чистке налёт остаётся, особенно у дёсен.

Электрическая щётка: скорость и мотивация

📌 Электрические щётки совершают тысячи микродвижений в минуту, компенсируя несовершенство детской моторики.

➕ Высокая эффективность: значительно быстрее и качественнее разрушает мягкий налёт.
➕ Игровой элемент: яркий дизайн, подсветка, встроенные таймеры или приложения для смартфона превращают рутину в игру.
➕ Помощь при слабой моторике: подходит детям, которым сложно освоить правильные движения щёткой.

➖ Ложное чувство чистоты: ребёнок может просто держать щётку на одном месте, пропуская целые участки.

С какого возраста использовать гаджет?

👶 До 3 лет — обычная мягкая щётка с маленькой головкой.

🧒 С 3 лет — можно детскую электрическую щётку с маркировкой 3+.

👦 С 8–10 лет — подростковые звуковые или возвратно-вращательные модели.

Главное правило детской гигиены

Главное — не тип щётки, а качество чистки и контроль. До 7–8 лет ребёнку обычно нужна помощь взрослых. Независимо от щётки, родители должны ежедневно дочищать зубы, особенно труднодоступные участки.

Лучше сочетать оба варианта: обычная щётка помогает освоить технику, электрическая — поддерживать интерес и эффективно удалять налёт.

___
📢 Подпишитесь на Стоматолог-онлайн
💬 Стоматолог отвечает в чате

Что поможет сохранить энергию и хорошее настроение осенью?

Осень — не повод «ставить жизнь на паузу»! Рассказываем, как сохранить энергию и хорошее настроение в прохладные месяцы.

Советами поделилась Тамара Вазагаева, старший научный сотрудник отделения социально‑стрессовых расстройств отдела интегративной психиатрии филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России.

Эксперт отмечает: если считать лето единственным временем «настоящей жизни», остальные месяцы будут ощущаться как период ожидания и ограничений. А ведь радоваться и быть продуктивным можно круглый год!

Вот простые, но действенные правила, которые помогут чувствовать себя лучше:
▫️ Наладьте режим сна. Ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время. Помните: долгий сон до полудня не компенсирует хронический недосып;
▫️ Чаще бывайте на свету. Дневной свет здорово поддерживает бодрость. Попробуйте ходить пешком хотя бы часть пути до работы или дома, гуляйте в обеденный перерыв — каждый шаг на свежем воздухе идёт на пользу;
▫️ Не ждите вдохновения — начните с малого. Иногда достаточно небольшого действия, чтобы запустить внутренний «мотор». Постепенно активность возвращает силы и интерес к привычным делам;
▫️ Берегите связь с людьми. Даже короткий разговор с близким, другом или коллегой может стать важной эмоциональной опорой;
▫️ Ставьте небольшие и реальные цели. Одно завершённое дело за день уже даёт чувство контроля и собственной эффективности — а это тоже энергия.

🍂 Осень — это не ожидание лета, а часть вашей полноценной жизни. Поддерживайте привычный ритм, заботьтесь о себе, оставайтесь активными и не теряйте связи с теми, кто дорог.

Как быстро закрыть больничный лист, не выходя из дома?

Воспользуйтесь чат-ботом "Моё здоровье. Тверская область" в мессенджере МАХ

Алгоритм действий:
🔹 Зайдите в мессенджер МАХ и найдите чат-бота «Моё здоровье. Тверская область»;
🔹 Найдите в меню опцию «Закрыть больничный лист» (или «Телемедицинская консультация»);
🔹 Заполните короткую форму;
🔹 Дождитесь связи с врачом – специалист проведёт видеозвонок или чат-консультацию в удобное время. Вы получите уведомление в мессенджер, а затем ссылку для видеосвязи;
🔹 После подтверждения закрытия, больничный лист появится в личном кабинете и на Госуслугах.

❗ВАЖНО: Во всех случаях запись на телемедицинскую консультацию (ТМК) осуществляет только врач, только на очном приеме на согласованные с пациентом дату и время.

Чтобы подключиться к электронным сервисам в здравоохранении Тверской области в мессенджере MAX переходите по ссылке или отсканируйте QR-код на картинке.

🦠 Эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу в Тверской области — под контролем!

На 42‑й календарной неделе 2026 года в регионе зафиксировано 5,2 тысячи случаев ОРВИ — это ниже эпидемического порога. Значит, обстановка остаётся стабильной.

💉 Лучшая защита от гриппа — вакцинация. Почему важно прививаться каждый год? Состав вакцины регулярно обновляют, чтобы она эффективно противостояла тем штаммам вируса, которые сейчас циркулируют. Прививка безопасна, хорошо переносится и заметно снижает риск заболеть — в том числе у взрослых, которые каждый день ходят на работу и активно общаются с людьми.

Кому особенно важно сделать прививку:
✅ детям от 6 месяцев;
✅ людям с хроническими заболеваниями и беременным;
✅ пожилым (от 60 лет);
✅ работникам медицины, образования, соцобслуживания, МФЦ;
✅ сотрудникам торговли, транспорта, ЖКХ и социальной сферы;
✅ тем, кто работает с птицей (в птицеводстве, зоопарках, на личных подворьях).

💪 Коллективный иммунитет — наша общая сила: чем больше людей защищено, тем слабее распространяется вирус и тем меньше его влияние на жизнь общества и экономику.

Уже привито 202 тысячи жителей Тверской области, из них — 80 тысяч детей. Вакцинация продолжается! 💉

❗Ситуация на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по Тверской области.

Трещина зуба: как её распознать?

Иногда зуб выглядит здоровым, но при жевании возникает боль. Одна из возможных причин — трещина, которая способна углубляться и привести к расколу зуба. По одним симптомам диагноз не ставят.

Какие признаки настораживают?

🚩 Боль при накусывании, особенно когда разжимаете зубы.

🚩 Чувствительность к холодному, иногда — самопроизвольная боль.

🚩 Неприятные ощущения то появляются, то исчезают, а определить больной зуб трудно.

Почему возникает трещина?

Чаще страдают жевательные зубы, особенно шестые и седьмые. Риск повышают сжатие и скрежет зубами (бруксизм), большие пломбы и повышенная жевательная нагрузка.

Как проверяют трещину?

Рентген и КТ помогают оценить состояние зуба, но тонкую трещину могут не показать. Врач проверяет боль при накусывании, осматривает зуб с увеличением, просвечивает светом. Иногда требуется снять старую пломбу. Для уточнения диагноза можно обратиться к эндодонтисту.

Можно ли сохранить зуб?

✔ Если трещина ограничена коронковой частью, врач может предложить защитную накладку или коронку.

✔ Если пострадала пульпа («нерв»), может потребоваться лечение каналов.

✔ Если трещина глубокая и зуб нельзя восстановить, обсуждают удаление.

☝ Сам факт обнаружения трещины не означает, что зуб нужно удалять. Прогноз зависит от её глубины и расположения.

Что делать до осмотра?

✔️ Не жуйте этой стороной, избегайте твёрдой и очень холодной пищи. При боли допустимо обезболивающее по инструкции, если нет противопоказаний. Не пытайтесь сами проверить трещину сильным надавливанием на зуб.

✔️ Если есть признаки бруксизма, обсудите с врачом способы уменьшить нагрузку на зубы, в том числе защитную капу.

✔️ Похожие симптомы бывают при других заболеваниях. Например, боль в верхних жевательных зубах иногда связана с воспалением гайморовой пазухи.

❗ При отёке, температуре или сильной нарастающей боли нужна срочная стоматологическая помощь.

___
📢 Подпишитесь на Стоматолог-онлайн
💬 Стоматолог отвечает в чате

Более 2000 признаний врачам оставили жители Твери за прошедшие дни голосования в конкурсе «Наш Любимый ВРАЧ»

Врачи — это настоящие герои в белых халатах: они приходят на помощь, когда нам тяжело, возвращают силы и спокойствие. А детские доктора — особые хранители: именно они оберегают самое дорогое — наших малышей! ❤️

В Твери продолжается конкурс «Наш Любимый ВРАЧ». Уже больше 2000 признаний, свыше 1700 отзывов и историй выздоровления — и это только начало! А ещё дети нарисовали уже более 400 рисунков — в каждом из них искренняя благодарность и тепло. 🎨

📅 Важные даты:
• Голосование продлится до 31 октября.
• Приём рисунков завершится 25 октября.

Как поддержать любимого доктора? Всё просто:
• Зарегистрируйтесь на сайте нашлюбимыйврач.рф.
• Поддержите сразу двух номинантов: одного педиатра и одного врача специалиста.

Ваши действия принесут баллы:
✨ Оставить признание — 1 балл.
✨ Написать отзыв — 2 балла.
✨ Поделиться реальной историей о враче — 4 балла.
✨ Загрузить детский рисунок — 6 баллов.

🏆 На торжественной церемонии наградят 10 самых любимых медиков в двух номинациях: «Врач педиатр» и «Врач специалист детский». А 10 детей — победителей творческого конкурса — получат грамоты и подарки от спонсоров.

Давайте вместе скажем «спасибо» тем, кто каждый день заботится о нашем здоровье и здоровье будущих поколений! 🤗

Тверской Минздрав поприветствовал участников Всероссийского семинара-совещания волонтеров-медиков

Буквально в эти минуты идет открытие Всероссийского семинара по актуальным вопросам развития медицинского добровольчества в сфере здравоохранения.  В зале собрались волонтеры-медики из разных регионов России, всего более 100 человек из 40 регионов.

От лица Тверского Минздрава его поприветствовала Заместитель министра здравоохранения Маргарита Рандина. Она отметила большую роль волонтеров-медиков в проведении просветительской работы, популяризации ЗОЖ и реальной помощи медикам, например при проведении диспансеризации.

«Пусть каждый из вас унесет с собой не только теоретические знания, но и готовые решения для запуска в своих регионах ярких и эффективных проектов по сохранению здоровья жителей России», - пожелала Маргарита Рандина.

Она также вручила благодарственные письма от Минздрава России, в частности Тверскому координатору движения «Волонтеры-медики», начальнику волонтерского центра ТГМУ Марку Ефременко.

Пломба мешает при жевании: почему не стоит терпеть дискомфорт?

После лечения и окончания анестезии может показаться, что новая пломба выше остальных зубов. Прикус изменился, жевать неприятно или больно. Не стоит ждать, что пломба сама притрётся: обратитесь к стоматологу для коррекции.

Почему так получается

Из-за анестезии прикус во время лечения ощущается иначе. Даже после проверки пломбы небольшой избыток материала может стать заметен только дома, когда онемение пройдёт. Это не обязательно ошибка: коррекция пломбы — обычная часть лечения.

Почему ждать, пока «притрётся» - плохая идея

Современные пломбы устойчивы к стиранию, поэтому завышенная пломба может долго создавать избыточную нагрузку на зуб.

К чему это приводит:
📍 Боль при жевании. Перегрузка раздражает ткани вокруг корня зуба.

📍 Повышенная чувствительность. Возможна реакция на холодное и горячее.

📍 Перегрузка других зубов. Давление распределяется неравномерно.

📍 Напряжение мышц и сустава. Возможны дискомфорт и головная боль.

📍 Повреждение пломбы. Повышается риск сколов и нарушения её прилегания.

❗ Если пломба мешает, обратитесь к стоматологу для коррекции. Не стоит ждать, пока она сотрётся сама.

Когда стоит прийти на коррекцию

☝️ Зубы смыкаются не так, как раньше, и вы «натыкаетесь» на пломбу.

☝️ Больно надкусывать или жевать на этой стороне.

☝️ Зуб ощущается выше или «мешает».

☝️ Неприятные ощущения не проходят за 1-3 дня.

Как проходит коррекция

Коррекция занимает несколько минут и обычно не требует анестезии. Врач убирает лишний материал и полирует пломбу. Облегчение часто наступает сразу, а болезненность проходит за несколько дней.

Если новая пломба мешает при смыкании зубов или жевании, не стоит игнорировать этот дискомфорт. Сообщите об этом стоматологу: пломба должна восстанавливать естественную форму зуба и не создавать помех при жевании.

___
📢 Подпишитесь на Стоматолог-онлайн
💬 Стоматолог отвечает в чате